Скорость роста волос стрижка

Скорость роста волос: что влияет и как ускорить

Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?

Жизненный цикл волос

Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:

• анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
• катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
• телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.

Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.

Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.

Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.

Особенности женской и мужской шевелюры

Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.

С какой скоростью растут волосы на голове

На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.

• за 1 день локон растет на 0,35 мм;
• волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
• а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.

Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.

Такие значения отличаются в зависимости от расы:

• у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
• на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.

Зависимость от естественных факторов

Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

• сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
• генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
• время суток. Ночью кудри «отдыхают».

Влияние неблагоприятных факторов

Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:

• стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
• химические воздействия: окрашивание, завивка;
• гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
• заболевания: хронические, острые;
• неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
• нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
• слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
• экология.

Внимание! Трихологами доказано, что после окрашивания/завивки показатели роста падают на 0,5 см в месяц.

Как увеличить скорость роста

Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

Внутренние стимуляторы

Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:

• правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
• регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
• достаточном потреблении жидкости;
• поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.

Внешние стимуляторы

К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

• уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
• массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
• лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
• пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
• специальные средства-активаторы роста:Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.

Дополнительные советы

Секреты красивой шевелюры такие:

• Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
• Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
• Расчесывайтесь несколько раз в день.
• Разбавьте шампунь розмариновой водой и мойте голову обычным способом. Отвар готовится так: стакан розмарина сушеного заливается стаканом кипятка и настаивается.
• Заканчивать мытье головы ополаскиванием прохладной (не холодной) водой. Такой прием активизирует работу фолликулов.
• Высыпайтесь. Во сне шевелюра восстанавливается и происходит регенерация, а значит, пряди будут здоровее, и расти активнее.
• Оградите локоны от ультрафиолетового и морозного воздействия.
• Не перекрывайте доступ к хорошему кровоснабжению: откажитесь от тугих причесок, париков, тесных шапочек, стягивающих резинок и заколок.

Важно! Чтобы разобраться, как долго будут отрастать роскошные локоны и какое средство будет самым эффективным, нужно выяснить причину, которая может нарушить природные функции волосяных фолликул.

Следует устранить существующую проблему и подойти к ее решению комплексно, получая лечение и уход (как снаружи, так и изнутри). Но принимаясь за увеличение роста прядей, стоит заручиться поддержкой и советом специалиста, который подскажет оптимальный курс на достижение результата. Особо актуально это при выборе медицинских препаратов, которые подбираются с учетом индивидуальных потребностей.

Отращивание локонов — это долгий и не всегда легкий процесс, но если за ними ухаживать правильно, наградой станут красивые, длинные и здоровые пряди.

Узнайте больше о средствах для роста волос, благодаря следующим статьям:

Полезные видео

Трихолог про рост волос.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/uhod/rost/ckorost

От стрижки волосы растут быстрее: правда или миф?

Чтобы отрастить роскошные длинные волосы, все средства хороши. Но каждый, кто хоть раз пытался это сделать, немедленно получает совет почаще посещать парикмахера. Звучит абсурдно: если цель — локоны до пояса, зачем их стричь? Разбираемся.

Как на самом деле: растут ли волосы быстрее после стрижки?

Как бы ни хотелось надеяться на чудо, пора смириться с очевидным фактом: частота стрижки не влияет на скорость роста волос. Ведь они растут от корня, а стригутся кончики, следовательно, никакой связи быть не может. Тем не менее стилисты действительно рекомендуют обновлять стрижку не реже чем раз в три месяца.

Если волосы уже начали сечься, дальше будет только хуже! Чем раньше состричь ломкую и поврежденную часть, тем лучше (особенно если речь идет о волосах, испорченных обесцвечиванием или химической завивкой). Кроме того, если хочется стать обладательницей роскошной шевелюры, лучше на время забыть о любых химических вмешательствах и непрофессиональных косметических средствах.

Почему нужно вовремя подстригать кончики волос?

Секущиеся кончики не исчезнут сами собой: если волос поврежден, он продолжит расслаиваться и дальше, и во время следующей стрижки придется убирать уже не 5–10 мм, а гораздо больше. Получается, ответ на вопрос, растут ли от стрижки волосы быстрее, довольно однозначен: нет, зато на «долгой дистанции» прическа выглядит аккуратнее и добиться желанной длины будет гораздо проще.

Узнаем, что на этот счет думает наш эксперт — стилист и арт-партнер Redken Ирина Жохова.

Прямой связи на самом деле нет. Но! Девушкам, которые хотят отрастить роскошную шевелюру, все парикмахеры рекомендуют стричься раз в два-три месяца. По какой причине? Волосы как со стрижкой, так и без стрижки растут с одинаковой скоростью, заложенной генетически, — от сантиметра до двух в месяц. Если не подстригать волосы, их кончики истончатся, они начнут путаться, сохнуть и ломаться. С такими вводными хорошую длину отрастить не получится!

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/ot-strizhki-volosy-rastut-bystree

Расскажем как часто нужно стричь волосы чтобы отрастить? Особенности подрезания кончиков и идеальная прическа на этот период

Решив отпустить роскошную косу, приготовьтесь проявить терпение, ведь это долгий и нудный путь.

Бытует мнение, что для ускорения этого процесса необходимо регулярно стричься.

И тут же возникает вопрос: нужно ли подстригать кончики если отращиваешь волосы? Не отнимет ли это драгоценные сантиметры?

Действительно ли с помощью ножниц можно отрастить шевелюру быстрее или же это только миф?

Сегодня постараемся ответить на такие вопросы: влияет ли стрижка на рост волос, как часто надо стричь волосы чтобы отрастить, какую прическу выбрать и как стричься чтобы отрастить волосы быстрее?

Особенности роста

Фаза анаген — это самая продолжительная фаза. Во время нее формируется новая волосяная луковица (корень будущего волоса). Это может продолжаться до двух лет, и на протяжении всего этого периода волосок не прерывает свой рост.

Фаза катаген — самая кратковременная фаза, именуемая периодом покоя.

На протяжении нее, волосок полностью или практически полностью прекращает свой рост.

Завершение его роста длится от двух до трех недель.

Фаза телоген подразделяется на ранний телоген и поздний телоген:

• В фазе раннего телогена полностью отсутствует рост волоса.
• Поздний телоген подразумевает естественное прекращение жизни, выпадение волоса.

Продолжается три-четыре месяца. На протяжении этого времени, нежизнеспособный волосок может еще оставаться в луковице, но в конце этой фазы неизбежно его выпадение. Именно тогда начинается следующий цикл роста нового волоса с фазы анагена.

Скорость роста шевелюры зависит от того, как быстро делятся клетки в волосяной фолликуле. Этот процесс протекает быстрее, если организм получает достаточно витаминов и питательных веществ.

Средний прирост здорового волоса за день составляет 0,4 миллиметра; в месяц – 1-1,5 сантиметра (до 18 сантиметров в год). Стимулируя этот процесс, вполне реально достичь прироста до 25 миллиметров ежемесячно (до 30 сантиметров ежегодно).

Нужно ли стричь волосы если отращиваешь?

Существует множество мнений по данному вопросу. Считается, что при частом подстригании локоны растут гораздо интенсивнее. В каком-то смысле, это действительно так, как ни странно.

Желая отпустить роскошную длинную «гриву», многие совершают ошибку, полностью отказываясь от походов в парикмахерскую. Регулярная стрижка поможет быстрее отрастить желаемую длину, кончики перестанут ломаться и сечься, а локоны в целом будут выглядеть объемнее и здоровее.

Зачем нужна регулярная стрижка?

Врачи-трихологи и профессиональные парикмахеры сходятся во мнении о том, что шевелюра нуждается в периодическом подравнивании даже, если Вы собираетесь отрастить длину.

Желательно убирать пару миллиметров горячими ножницами — этого вполне достаточно для сохранения и поддержания хорошей, здоровой структуры локонов.

При таком методе кончики словно запаиваются, обретая способность сохранять в своей структуре необходимые питательные вещества намного дольше. Это и позволяет увидеть заметную прибавку длины прядей.

Как часто нужно стричь волосы чтобы отрастить?

Стрижка является одним из основных способов, помогающих шевелюре быстрее расти. Наверняка многие замечали, что пряди отрастают гораздо стремительнее после недавнего посещения парикмахерской.

Как часто подстригать кончики волос когда отращиваешь? Оптимальным считается подстригание кончиков каждые два-три месяца.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Необходимо стричь всю шевелюру или только кончики?

Достаточно лишь периодически немного подравнивать концы прядей (по 3-5 миллиметров). Избавляясь от посеченных, сухих и поврежденных кончиков, Вы оздоравливаете шевелюру, к тому же, она выглядит более объемной и густой.

Как подобрать прическу, если Вы стремитесь отрастить длину, чтобы она выглядела эстетично и ухоженно, а не так, словно вы забыли дорогу в парикмахерскую?

Длина прядей должна быть максимально равномерной, хотя это можно корректировать и в процессе отращивания.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Стрижка чтобы отрастить волосы: способна ли она помочь локонам расти быстрее?

Правильная стрижка является неким фундаментом для последующего легкого отращивания.

Совершенно не подойдут для этой роли асимметричные стрижки, а также каскадные со значительными переходами в длине прядей.

Можно немного филировать кончики, так они будут проще укладываться.

С учетом того, что отрастающие локоны не следует подвергать воздействию горячих выпрямителей, можно воспользоваться салонной процедурой биоукладки. Она на длительный срок позволит «обуздать» непослушные пряди и позволит выглядеть стильно даже в период отращивания.

Если Вы желаете поскорее отрастить роскошную «гриву», лучше откажитесь от окрашивания аммиачными красителями. В салоне красоты могут предложить множество безвредных для шевелюры вариантов решения проблемы резкого перехода цвета.

Правильная стрижка не способствует ускорению прироста локонов напрямую, однако, может помочь оградить их от воздействия нежелательных вредных факторов и сделать процедуру регулярного подравнивания гораздо удобнее. Именно это и позволит отпустить длинную косу значительно быстрее.

Периодически подстригать волосы можно и нужно, даже если Вы всерьез настроены переплюнуть Рапунцель. Если не с целью ускорить рост, то для улучшения их общего состояния: здоровья, структуры и внешнего вида.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
• Лунный календарь стрижек.
• Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
• Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
• Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
• Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
• Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
• А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Посмотрите фото популярных стрижек при отращивании волос:

Полезное видео

Как отрастить волосы после короткой стрижки — пошаговая инструкция:

Я перестала носить длинные волосы, первый раз в 2014 году подстриглась, и с тех пор переодически возвращаюсь к стрижке, ношу каре. Оказалось, что мне каре лучше, чем длинные волосы, больше отращивать не хочу. Теперь или в марте, или в апреле снова пойду стричься. Считаю, что раз в 4 месяца нужно обновлять стрижку, да и так приятно, когда видишь, как тебя преображают. Мне понравилось стричься.

Вы знаете сколько бы я не подравнивала волосы,растут они плохо.Может потому-что они у меня жирные и жидкие.Что я только не пробовала-и хну применяла и маску из горчицы с дрожжами(от горчицы луковицы просыпаются,а от дрожжей становятся пышнее),но всё это на один день.Применяла и репейное масло,и отвар луковой шелухи.Но видимо мне надо как-то тщательнее разработать порядок применения препаратов.Может у кого-то из вас есть проверенные рецепты?Буду очень благодарна и признательна!

Да, у меня была каскадная стрижка, очень неудобно с ней отращивать было волосы! У меня самой на данный момент длина волос почти до бедер, и должна сказать, что главный секрет отращивания длинных волос — не стричь их! Да-да, как бы это банально не звучало! Кончики нужно подравнивать, конечно, но я это делала раз в 3-4 месяца, чтобы лишний раз не искушать парекмахеров, которые так и норовят отрезать побольше — уж не знаю, чем им так ненавистны длинные волосы)))! Еще ополаскиваю регулярно волосы отваром крапивы, много новых волос стало расти. Удачи вам, девочки, и роскошной шевелюры!

Я стараюсь отстригать посеченные кончики каждые 2-3 месяца. Несмотря на то что отращиваю волосы, согласна со статьей, что их нужно подстригать регулярно. Но я никогда не подстригала кончики волос горячими ножницами, очень хочется попробовать. Вообще уже год как не стригу длину волос, только кончики, стала похожа на Рапунцель:)

Вообще у каждого индивидуальный подход в этом деле должен быть, расскажу лично за себя. волосы растут довольно быстро, раньше старалась обрезать кончики на 3-4 см каждый месяц,но потом поняла,что они у меня толком и не успевают портится за это время, и теперь моё подстригание дошло до одного раза в 3 месяца, для меня это самый оптимальный вариант. А вообще смотрите по состоянию ваших волос, я определяю,когда мне надо остричь кончики,когда они у меня начинают сильно путаться и расчёсывание становится не выносимым(

Источник статьи: http://hairhomecare.ru/kak-otrastit-volosi/strizhka-vo-vremya-otrashhivaniya.html