Слабые волосы у бороды

Секутся волосы бороды — как найти решение проблемы?

Если у мужчины секутся волосы бороды, это неизменно вызывает у него неприятные эмоции. Чтобы улучшить состояние щетины, нужно проводить комплексное воздействие, включающее работу над здоровьем растительности, изменение рациона питания, образа жизни, проведение ряда уходовых процедур.

Расчесывайте бороду

Секущаяся щетина – это то, с чем может столкнуться каждый мужчина. Впрочем, узнать о такой неприятности он сможет не ранее, чем пройдет некоторое время, пока волосы достигнут видимой длины. От частых подстриганий растительности, она может становиться грубее, жестче. Если человек предпочитает не стричь волосы часто, они отрастают, начинают сечься, из-за чего увеличивается пышность щетины, а ее внешний вид становится неухоженным.

Как предотвратить возникновение посеченных кончиков?

1. Обязательно применять специальный ухаживающий бальзам после каждого мытья бороды. Делать это нужно на регулярной основе.
2. Отказаться от стрижки щетины с помощью электрической бритвы. Дело в том, что она срезает растительность неравномерно, без соблюдения единого угла, направления, что приводит к развитию проблему секущихся стержней. Для подстригания специалисты советуют применять специальные острые ножницы.
3. Как можно реже касаться растительности руками, следить, чтобы длинная щетина не цеплялась за ворот одежды. Постоянное механическое воздействие способствует нарушению структуры.
4. Не применять для стрижки тупой инструмент, будь то бритва, ножницы, триммер. Использовать для этих целей специальный парикмахерский инструмент.

Помимо специальных советов по предотвращению развития такой проблемы, нельзя забывать о некоторых мерах, которые способны улучшить сложившееся положение. Отличный эффект дает применение массажной щетки, легко справляющейся с грубой, жесткой щетиной.

Регулярные расчесывания – это основа ежедневного ухода, позволяющая стимулировать местное кровообращение. Это позволяет кровеносным сосудам быстрее доставлять к фолликулам питательные вещества, кислород, за счет чего, последние начинают активнее функционировать. Кроме того, такое воздействие разглаживает чешуйки волосков, придает форму стрижки, упорядочивает ее.

Специалисты советуют использовать во время расчесывания натуральные масла. Распределение ценного состава по волосам поможет лучшему усвоению питательных компонентов.

Для расчесывания следует использовать только те гребни, что сделаны из натуральной щетины (к примеру, из щетины кабана), они будут оказывать на бороду только положительное воздействие, позволив избежать электризации.

Качественные гребни помогут достичь сразу нескольких результатов:

• массаж кожного покрова;
• удаление грязи;
• распределение кожного сала;
• удаление остатков пищи, иного мусора из волос;
• придание стрижке нужной укладки.

Питайтесь правильно

Чтобы организм человека должным образом работал, он должен получать достаточное количество витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Для взрослого человека необходима еда, содержащая жирные кислоты, витамины А, Е, С, группы В, цинк, кальций, биотин и другие компоненты.

Если мужской организм будет недополучать эти элементы, рост щетинок будет замедляться, а появившиеся стрежни будут отличаться слабостью, отсутствием силы, блеска, эластичности, невнятным оттенком.

Основы правильного питания:

• нежирные сорта рыбы, мяса;
• морепродукты;
• свежие овощи, фрукты, зелень;
• орехи;
• бобовые культуры;
• злаки;
• кисломолочная продукция.

Очень важно ограничить употребление:

Помимо правильного питания, нужно наладить питьевой режим, выпивая за сутки не менее 2,5 литров жидкости.

Используйте специальный шампунь и кондиционер

Чтобы щетина всегда выглядела ухоженной, она должна своевременно очищаться, путем мытья с применением специального шампуня, подходящего к типу кожи и волосяного покрова.

Правила грамотного мытья бороды:

• мытье с шампунем производить до 3-4 раз за неделю;
• в остальные дни обязательно споласкивать растительность проточной прохладной водой после приема пищи, чтобы удалить застрявшие кусочки пищи;
• тщательно смывать шампунь после его вспенивания;
• периодически применять скрабы, пилинги (подходящие к типу кожи лица), чтобы удалять ороговевшие частички эпидермиса, позволяя волоскам активнее расти;
• сочетать применение шампуня с кондиционером, последний смягчит шевелюру, придаст ей недостающий блеск, шелковистость.

Питайте волосы маслом для бороды

Опытные бородачи обязательно имеют в своем арсенале ряд натуральных масел, которые помогают в осуществлении полного ухода за щетиной.

Применять можно масло репейника, касторку, жожоба, виноградных косточек, персика, миндаля.

Правила применения масел:

• разогреть небольшое количество состава посредством водяной бани;
• взять немного масла на ладонь;
• растереть между ладонями;
• тщательно втереть в волосы и кожный покров, совершая массажные, круговые движения;
• повторять по утрам и вечерам.

Специалисты не рекомендуют применять для ухода оливковое масло, потому что оно отличается низким уровнем впитываемости, способно закупоривать поры, оставлять после себя малопривлекательный жирный блеск.

Натуральные масла оказывают такое положительное влияние:

• смягчение кожи, щетины;
• питание;
• увлажнение;
• стимуляция роста;
• изменение внешнего вида;
• появление блеска;
• придание шелковистости, мягкости;
• появление насыщенности оттенка;
• восстановление поврежденных кончиков.

Применять масло особенно важно в первые месяцы отращивания бороды, оно будет успокаивать кожный покров, снижая выраженность таких неприятных ощущений, как зуд, покраснение.

Натуральные масла следует применять с определенной степенью осторожности. У некоторых людей они могут вызывать возникновение аллергических реакций, поэтому важно проводить предварительный тест на чувствительность.

Тест проводится так:

• нанести немного масла на сгиб локтя;
• подождать 20 минут;
• смыть масло;
• 2 суток отслеживать реакции кожи;
• если появятся зуд, покраснение, состав применять нельзя;
• при отсутствии любых негативных реакций, средство разрешается применять по назначению.

Ухаживайте за бородой с бальзамом для бороды

Получить здоровый вид щетины можно, применяя современные средства по уходу за бородой. Отличный эффект дают бальзамы, они позволяют:

• питать кожу лица;
• облегчать укладку;
• придавать волосам желаемую форму.

При высокой чувствительности кожного покрова необходимо применять средства, обладающие максимально натуральным составом без включения химических составляющих.

Подстригайте отросшую бороду

Каждый месяц щетина отрастает на достаточную длину, потому требует своевременного подравнивания. Для этой цели лучше использовать специальные парикмахерские ножницы, имеющие острые лезвия.

Поддерживать форму можно и триммером, если присутствуют навыки правильного с ним обращения.

Прибегаем к помощи народной медицины

Для избавления от секущихся кончиков щетины, не помешает взять на вооружение методы народной медицины.

1. Для своевременного удаления ороговевших частичек эпидермиса, нужно делать регулярный пилинг поверхности лица. Такие манипуляции помогут облегчить рост волос. Для этой цели можно применять скраб, сделанный из молотого кофе, морской соли. Втирать скраб следует массажными движениями, тщательно обрабатывая каждый сантиметр поверхности лица. Это приведет к усилению местного кровообращения, что простимулирует рост волос.
2. Периодически делать питательные маски, состоящие из растительных масел, жидких форм ретинола, токоферола. Втирать их следует ежедневно, особенно активно работая перед сном, чтобы целебный состав оказывал свое волшебное воздействие на протяжении целой ночи. Такое воздействие питает фолликулы, заставляя щетину прорастать даже на тех участках, что раньше были пустыми.
3. Применять компрессы из травяных настоев (календулы, шалфея, ромашки, мяты). Они помогут улучшить внешний вид щетинок, придать им насыщенность оттенка, блеск, мягкость, избавить от секущихся кончиков. Приготовление настоев не составит труда, достаточно залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, настоять его в течение получаса, процедить и использовать по назначению.
4. С целью стимуляции роста волос использовать настойку красного острого перца, имбирь, горчичный порошок, лук, чеснок, коньяк. Эти ингредиенты могут провоцировать аллергические реакции, поэтому, перед их применением, обязательно проводят тест на чувствительность. Во время манипуляций могут проявляться жжение, некоторое покраснение, если они выражены не слишком сильно, то состав не следует смывать с кожного покрова.

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Не все народные методы дают появление явного, быстрого эффекта. Особенно это касается тех случаев, когда проблема кроется внутри человеческого организма. Чтобы получить желаемое, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Доктор обязательно назначит необходимые обследования, анализы, на основании результатов которых пропишет эффективную терапию.

Популярные лекарственные средства:

• аспирин: ученые доказали, что употребление в сутки 80 мг вещества способствует укреплению сердечной мышцы, усиливает кровоток, благодаря которому волосяные фолликулы получают больше питательных веществ, кислорода;
• применение препаратов, разжижающих концентрацию крови, дают эффект, схожий с тем, что получается после применения аспирина (принимать подобные средства можно только по назначению врача и под его контролем);
• если причиной медленного роста бороды является дефицит тестостерона, нужно проводить гормональную терапию (прописывать ее, определять дозировку может только квалифицированный специалист, иначе увеличивается риск для здоровья человека): такое лечение отличается длительностью, оно может продолжаться от двух месяцев до двух лет, в течение которых определенные препараты принимают согласно четко выверенной схеме;
• альтернативой гормональным средствам, по решению специалиста, может стать применение препаратов, содержащих Миноксидил: такие средства ускоряют кровообращение, способствуя активному росту насыщенной, густой растительности.

В тех случаях, когда неактивный рост щетины, отличающейся неопрятным внешним видом, секущимися кончиками, является следствием генетической предрасположенности, плохой наследственности, помочь сможет только пластический хирург. На сегодняшний день вполне активно проводятся процедуры по трансплантации волосяных луковиц, дающие возможность получения вожделенной, густой бороды для каждого мужчины.

Среди недостатков методики отмечают:

• наличие противопоказаний;
• побочные эффекты;
• длительный восстановительный период;
• высокая стоимость оперативного вмешательства.

Чтобы борода всегда выглядела максимально ухоженной, красивой, можно следовать простым правилам от опытных парикмахеров.

1. Проводить подстригание растительности только в сухом, максимум, слегка влажном виде. В противном случае, результат может оказаться далеким от желаемого. Влажные волосы, после высыхания, станут короче, чем это планировалось, из-за чего форма изменится.
2. Тщательно осматривать бороду после принятия пищи, своевременно удалять из нее застрявшие остатки пищи. Если проигнорировать этот совет, внешний вид будет малопривлекательным, а остатки еды приведут к появлению неприятного запаха.
3. Для смягчения щетины чаще принимать горячий душ или умываться достаточно теплой водой. Влажный горячий пар увлажнит растительность, сделает ее мягче и податливее.
4. Отказаться от использования фена, он провоцирует появление секущихся кончиков, ухудшает структуру шевелюры.
5. Нормализовать режимы труда и отдыха, полноценно высыпаться по ночам, отказаться от большого количества стрессов собственной жизни.

Соблюдение этих несложных правил, а также постоянный уход за собственной бородой – это основы избавления от секущихся кончиков, сбережения щетины в отличном состоянии.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/uchod-strizhka-britie/sekutsya-volosy-borody/

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html