- Каникросс: как бегать с собакой
- Что такое каникросс, и когда он появился
- Экипировка для бега с собакой
- Техника безопасности при беге с собакой
- С чего начать бегать с собакой и как тренироваться
- Какие собаки могут принять участие в соревнованиях по каникроссу
- Как проходят соревнования. Правила
- Где искать соревнования по каникроссу
- Каникросс: что это такое, экипировка, особенности, видеоуроки
- Что такое каникросс и как он появился
- Дисциплины и дистанции
- Лучшие породы собак для каникросса
- Экипировка и снаряжение для каникросса
- Как разбегать собаку для каникросса
- Известные соревнования
- Видео о каникроссе
Каникросс: как бегать с собакой
Жизнь человека так тесно связана с собакой, что появилась даже целая спортивная дисциплина – каникросс. Каникросс так дословно и переводится «собачий кросс», но для собаки это вовсе не означает индивидуальный забег: каникросс – это бег человека в паре с четвероногим другом.
В статье подробно разберём, что это за спортивная дисциплина, откуда идут её корни, какие правила в каникроссе существуют и как бегать в паре с собакой.
источник: flickr/@peteaylward
Что такое каникросс, и когда он появился
Каникросс (лат. «canis» – собака; англ. «cross» – пересекать) – это гибридная дисциплина, сочетающая в себе легкоатлетический кросс, то есть бег по пересеченной местности, и гонку в собачьих упряжках. Относится же каникросс не к легкой атлетике, а к ездовым видам кинологического спорта. Возник каникросс и вовсе из летних тренировок спортсменов, занимающихся ездовыми лыжами (скиджоринг). Гонщики, чтобы не прерывать тренировки с собаками, бегали кроссы с ними.
Первые соревнования по каникроссу прошли в 2000 году в Великобритании. Сейчас каникросс становится всё более популярным в Европе. Не в последнюю очередь и благодаря тому, что снега в континентальной Европе всё меньше: каникросс стал отличной заменой другим ездовым снежным видам.
Помимо каникросса, в ездовом спорте есть и другие похожие бесснежные дисциплины (драйленд):
- Картинг – гонки собачьих упряжек с тележками, в которых находится человек или другой груз;
- Байк-джоринг – гонки велосипедистов с собакой;
- Дог-скутеринг – гонки спортсменов на специальном самокате с собаками.
И хотя бег для собаки является естественным состоянием, необученная собака не сможет пробежать с вами не то что специализированные соревнования по каникроссу, но и обычные любительские кроссы и трейлы. Собака должна быть обучена командам, чтобы верно следовать по маршруту.
Так что каникросс – это не только физическая нагрузка для четвероногого друга, но и работа для мозга. Опытные собаки-спортсмены думают на протяжении всего забега, выбирая гоночную линию.
Экипировка для бега с собакой
Чем необычнее вид спорта, тем сложнее в нем экипировка, но только не в случае с каникроссом. Бегуну здесь требуется обычная беговая экипировка, а собаке лишь специальная шлейка. Человеку также понадобится пояс, к которому будет крепиться так называемый потяг (шнур длиной от 2 до 3 м в растянутом состоянии). Другим концом шнур закрепляется за шлейку.
И хотя с собакой получается бегать и на обычном поводке, мы всё же рекомендуем сразу приобрести специализированную экипировку, бег в которой будет удобен вам и не травмоопасен вашему питомцу.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Выбирая обувь для каникросса, помните, что она не должна быть опасной для собак. Федерации ездового спорта запрещают обувь с металлическими шипами высотой более 1 мм.
Техника безопасности при беге с собакой
Ни в одном списке лучших результатов на 5 км нет финишного времени Бена Робинсона, выигравшего забег в английском Бирмингеме за 12:24. Всё потому, что спортсмен бежал вместе с собакой, которая через упряжку задавала ему темп и подтягивала бегуна.
Но это вовсе не означает, что если мы поставим элитного бегуна с такой же высокотренированной собакой, они преуспеют в забеге. Бег в каникроссе немного другой, да и бегун не может сконцентрироваться только на движениях своего тела и отключить голову, ведь он должен отдавать команды своему четвероногому напарнику.
Да, подготовленный именно в каникроссе атлет сможет значительно быстрее бежать благодаря собаке, поскольку во время вашей фазы полета собака успевает протянуть вас вперед, но и вы должны быть готовы к ее темпу, чтобы не отставать. В этом командном виде спорта человек обычно является слабым звеном.
источник: shopnonstopdogwear.com
Для собаки будет лучше, если тренировки будут проходить в лесу, но только не по асфальту или на стадионе. На такой поверхности животное может травмироваться. Комбинируйте местность, где тренируетесь. Много мягкого грунта тоже не должно быть, потому что он сделает подушечки лап слишком мягкими и может привести к деформации.
Не забывайте и о своей безопасности. Выбирая экипировку для каникросса, обратите внимание, чтобы потяг крепился к вашему поясу металлическим карабином. Так он не сломается, а если питомец вдруг побежит не туда, вы сможете быстро отстегнуться, дабы не угодить в какую-нибудь яму или канаву.
Человек может тренироваться при высокой температуре, а вот выводить собак на пробежку, если столбик термометра поднялся выше 22-х градусов, специалисты не рекомендуют.
С чего начать бегать с собакой и как тренироваться
Вот перечень рекомендаций, которые дают специалисты по кинологическому спорту. Их вы должны выполнить прежде, чем поведете своего питомца на первую тренировку.
- Оцените физическое состояние собаки.
- Узнайте больше об особенностях породы: на какую активность заточен её организм, к каким объемам она генетически предрасположена.
- Обратите внимание на шерстяной покров собаки: хаски и маламуты, например, тяжело переносят летние температуры, но отлично себя чувствуют в холодное время года.
- Возраст собаки: тренировки начинайте не раньше, чем щенку исполнится 7-10 месяцев.
- Подберите по размеру шлейку, замерив питомца.
Как и в ситуации с человеком, для начала делайте короткие и медленные пробежки, таким образом давая собаке привыкнуть к шлейке и к бегу с вами. Главное, не принуждайте четвероногого друга к бегу!
Чтобы ваши обычные прогулки не смешались с тренировками, когда собака тащит вас, разграничьте ошейники и спортивную экипировку: один комплект для тренировок, другой для прогулок. На прогулке можно использовать ошейник с поводком, а вот на беге – шлейку. Со временем питомец поймет, что от него ждут.
Перейдем к тренировочному процессу. Здесь всё очень похоже и на вашу тренировочную программу: постепенное увеличение нагрузки и дистанций, обязательные дни отдыха. Рекомендуемое число тренировок – 3-4 в неделю. Вы можете готовить собаку к соревнованиям как самостоятельно, так и с помощью кинолога. Беговой тренер вам тут не поможет.
- Если вы сами не ведете для себя дневник занятий, заведите его для своей собаки, чтобы по динамике результатов и поведению животного предвидеть какие-либо проблемы со здоровьем.
- Первые тренировки проводите в отсутствии людей и собак, чтобы ваш подопечный не отвлекался.
- Выходя из дома, дайте собаке пройтись, размяться, сделать все свои дела. Перед тренировкой она должна нагуляться, чтобы во время бега ее не отвлекала необходимость понюхать каждый кустик.
- Как отучить питомца во время бега отвлекаться на запахи? Если собака решила что-либо понюхать во время бега, придумайте какую-либо команду, запрещающую это делать, и тяните её на трассу.
- Во время пробежек меняйте маршруты и дистанцию, чтобы у собаки было разнообразие не только с точки зрения поверхности, по которой она бежит, но и чтобы ей не наскучили ваши совместные тренировки.
- Бегайте совместно с другими людьми, в том числе с каникроссерами. Ваша собака должна привыкнуть к тому, что рядом с вами может бежать кто-то еще. Групповыми пробежками вы подготовите питомца к массовому старту.
- Не забывайте периодически посещать ветеринара и проводить обследование собаки. Сами же после каждой тренировки проверяйте ее лапы, чтобы контролировать их состояние.
- Постепенно обучите собаку таким командам: «старт», «вперед», «вправо», «влево», «мимо», «стоять».
- Во время тренировки избегайте угощения собаки за выполненные команды, потому что это не воспитает в ней сфокусированность на беге, и она будет постоянно обворачиваться к вам, чтобы посмотреть. Но зато после забега обязательно похвалите её и угостите любимым лакомством.
- В питании используйте спортивные линии кормов и следите за достаточным потреблением жидкости собакой.
Популярный вопрос: как регулировать темп бега с собакой? Используйте свое тело. Вам нужно, чтобы собака бежала быстрее? Ускорьтесь сами. Нужно замедлить темп? Используйте собственный вес: откиньтесь назад и удлините шаг, не хватаясь за потяг.
Какие собаки могут принять участие в соревнованиях по каникроссу
Ограничений в породе собак в каникроссе нет – бежать с вами может как маленькая коротколапая такса, так и огромный, мощный ньюфаундленд. Иметь породу тоже необязательно. Требования по допуску касаются только здоровья и возраста питомца:
- собака должна быть старше 12 месяцев;
- привита;
- не допускаются беременные и кормящие самки.
Серьезных результатов в протоколе с мопсом вам, конечно, не достичь. Для профессионального подхода к каникроссу подойдут такие породы собак:
- Сибирский хаски
- Овчарки: немецкая, бельгийская, австралийская
- Колли
- Гончие собаки
- Золотистый ретривер
- Питбуль
- Маламут
- Венгерская выжла
- Немецкая короткошёрстная легавая
- Веймарская легавая
Эти породы выводились для охоты и езды в упряжках, так что просто рождены для бега. Разница лишь в том, что некоторые из них предназначены для коротких и быстрых забегов, например, питбуль, а другие для длительных и темповых, например, гончие.
Как проходят соревнования. Правила
На соревнованиях по каникроссу задача перед бегуном и собакой такая же, как на обычных беговых стартах: пробежать дистанцию как можно быстрее. Людей здесь точно так же делят на «мужчин», «женщин», «юниоров», «юниорок», «юношей», «девушек». На официальных стартах бежать с человеком может только одна собака.
Рекомендованные и максимальные расстояния:
Мужчины и женщины
- рекомендовано: минимум 2 км, максимум 8 км
Юниоры, юниорки, юноши, девушки
- рекомендовано: минимум 1 км, максимум 4 км
А вообще соревнования по каникроссу могут включать разные дистанции. Бывают даже многодневки. Самой авторитетной и сложной считается альпийская Trophée Des Montagnes – такой каникроссовый Тур де Франс. Часть маршрута гонки, поделенной на 5 этапов, проходит по трассам легендарной велогонки Le Tour de France.
В правилах Федерации ездового спорта России прописано, что возраст собак на день старта в соревнованиях должен быть не младше 12 месяцев в спринте и 18 месяцев в средних и длинных дистанциях. Если предстоит горный рельеф и сложное покрытие трассы, организаторы могут изменить минимальный допустимый возраст собак в сторону увеличения.
Следующее строго соблюдаемое правило – это идентификация животного. Собака должна быть идентифицирована до соревнований. Если это сделано по микрочипу, список чипов должен быть предоставлен организатору гонки.
В каникроссе гонка может быть организована раздельным стартом по жеребьевке, масс-стартом, парным стартом, когда номера 1 и 2 вместе стартуют первыми (пара 1), затем номера 3 и 4 стартуют вместе вторыми (пара 2) и т.д. Есть, разумеется, и интервальный старт, когда команды выбегают поочередно. Рекомендуемый интервал от 30 секунд до минуты.
- замена собак во время гонки;
- движение гонщика впереди и параллельно собаке (разрешается только в том случае, если необходимо вывести собаку на верный маршрут или распутать ее);
- собака не может находиться без привязи;
- нельзя кормить собаку во время бега – это ещё один аргумент против того, чтобы во время тренировок поощрять напарника лакомствами.
Финиш засчитывается по собаке, которая первой пересекла линию, а не по человеку.
С подробными правилами вы можете ознакомиться по на сайте Федерации ездового спорта России.
Байкджоринг. Источник: twitter/@mott_andy
Где искать соревнования по каникроссу
Делимся с вами полезными ресурсами, где можно почитать о тренировках каникроссеров, найти соревнования и почерпнуть другую нужную информацию. Изучите вопрос бега с собакой, и ваш питомец будет безмерно счастлив от долгих и активных прогулок!
Источник статьи: http://marathonec.ru/beg-s-sobakoj-kanikross/
Каникросс: что это такое, экипировка, особенности, видеоуроки
Что такое каникросс и как он появился
Каникросс — беговая дисциплина ездового спорта на собаках. Представляет собой бег в связке с собакой. Каникросс входит в число бесснежных дисциплин ездового спорта (драйлэнд). Соревнования проводятся на грунтовой трассе, обычно в лесу, в весенне-осенний период.
Ездовой спорт с собаками существует в северных европейских странах уже много веков. В XX веке появился скиджоринг — вид спорта, где спортсмен едет на лыжах вместе с одной или несколькими собаками. В бесснежный период спортсмены бегали вместе с собакой. Постепенно такие тренировки оформились в отдельную дисциплину — каникросс.
В 1992 году была создана Международная федерация ездового спорта, определяющая правила всех видов ездового спорта, в том числе каникросса. Первые официальные соревнования по каникроссу были проведены в Великобритании в 2000 году. С тех пор каникросс набирает популярность и активно развивается.
Дисциплины и дистанции
Соревнования по каникроссу проводятся на пересеченной местности или по грунту. На закрытых трассах и асфальте гонки не проводятся. Средняя длина дистанции на соревнованиях по каникроссу — 5 км, однако она может варьироваться от 1 до 8 км в зависимости от возраста спортсменов.
Проводятся и многодневные соревнования, где длина дистанции может достигать 60 км. Самое известное и сложное из них — гонка «Trophée Des Montagnes», которая состоит из 5 этапов, 10 дистанций и в общей сложности 60 км трассы. Гонка проводится на альпийских тропах Франции.
Старт на соревнованиях по каникроссу может быть организован несколькими способами:
- раздельный старт по жеребьевке;
- эстафета (дистанция разбита на этапы, каждый участник проходит один этап гонки);
- масс-старт (команды выстраиваются в одну линию и стартуют одновременно по сигналу);
- интервальный старт (обычно интервал между командами 30-60 секунд);
- парный старт (команды стартуют парами через интервал).
По правилам международной федерации ездового спорта гонки в упряжках делятся на несколько видов.
Гонки по снегу
- Нарта — собачья упряжка из 4-8 собак тянет нарты (узкие длинные сани), в которых сидит человек.
- Скипуллинг (пулка) — собачья упряжка из 1-4 собак тянет пулку (маленькие сани), которая соединена тросом с лыжником.
- Скиджоринг — лыжник, соединённый с одной или двумя собаками, передвигается по дистанции свободным стилем.
- Комбинированная гонка — лыжная дисциплина, которая объединяет скипуллинг и скиджоринг. Каждый спортсмен с одной и той же собакой стартует в пулке и на лыжах.
Бесснежные гонки (драйлэнд)
- Картинг — собачья упряжка тянет карт (специальную тележку), в которой лежит груз или сидит человек.
- Байк-джоринг — одна или две собаки бегут впереди велосипедиста, упряжка соединена с велосипедом.
- Дог-скутеринг — собака тянет за собой спортсмена на скутере (специальном самокате для передвижения по пересечённой местности).
- Каникросс — собака соединена шнуром со спортсменом, оба передвигаются бегом, собака впереди человека.
Среди видов ездового спорта каникросс — единственная дисциплина, где спортсмен не использует никакие дополнительные средства передвижения. Человек бежит, а собака придает ему ускорение.
Лучшие породы собак для каникросса
По правилам международной федерации ездового спорта, участвовать могут собаки всех пород. Спортсмены с мелкими собаками практически не имеют шансов на высокие результаты.
Вот список перспективных пород собак для каникросса (составлен runnersworld.com), которые помогут показать высокие результаты в каникроссе:
- Веймаранер
- Немецкая короткошёрстная легавая (курцхаар)
- Венгерская выжла
- Парсон-рассел терьер
- Грейхаунд
- Питбуль
- Английский сеттер
- Лабрадор-ретривер
- Золотистый ретривер
- Далматин
- Родезийский риджбек
- Фокс-терьер
- Аляскинский маламут
- Австралийская овчарка
- Немецкая овчарка
- Бельгийская овчарка
- Ризеншнауцер
- Бордер-колли
- Швейцарский зенненхунд
- Сибирский хаски
- Фараонова собака
- Португальская водяная собака
- Леопардовая собака Катахулы
К списку можно добавить пуделя, добермана, бигля, разнообразных гончих, джек-рассел терьера, боксёра.
По мнению кинологов, лучше всего для каникросса подойдет собака средних размеров, высотой 30-35 см в холке. Однако в списке есть и высокие, и низкие породы, которые хороши на разных дистанциях. Например, питбуль справится с коротким и быстрым забегом, а гончие способны преодолевать длинные расстояния.
К соревнованиям по каникроссу допускаются животные старше 12 месяцев и не имеющие противопоказаний к гонкам (беременные и кормящие суки в соревнованиях не участвуют). Кроме того, они должны быть привиты в течение 12 месяцев, предшествующих гонке, а также пройти дегельминтизацию не ранее, чем за 3 месяца до гонки.
Экипировка и снаряжение для каникросса
Экипировка спортсмена
Экипировка для каникросса не отличается от экипировки трейлраннера. Единственное ограничение: запрещена обувь с металлическими шипами, выступающими за протектор подошвы более, чем на 1 мм. Так организаторы заботятся о безопасности собаки.
Часть амуниции спортсмена — набедренный пояс, к которому карабином крепится шнур (потяг). Пояс защищает позвоночник от травмирования и снижает риск падения при резких рывках собаки. Он должен быть мягким, а его ширина должна быть 7-10 см.
Экипировка собаки
На собаку надевается ездовая шлейка. Правильно подобранная шлейка не сковывает движения собаки и позволяет ей мощно тянуть спортсмена.
Потяг — это легкий гибкий шнур с амортизацией, длиной 2-3 метра, соединяющий шлейку с поясом. На соревнованиях запрещено использовать цепи и металлические тросы, поводки, намордники и ошейники. Нельзя погонять собаку с помощью кнута, плётки или палки — только голосовыми командами и собственным ускорением.
Как разбегать собаку для каникросса
Прежде чем участвовать в соревнованиях, нужно наладить взаимопонимание между собакой и хозяином. Поэтому участвовать в соревнованиях лучше со своей собакой, а не брать у друзей или родственников.
Чтобы подвестись к старту, нужно разбегать собаку и привести ее в хорошую физическую форму. Ваша задача не только отработать команды, но и научиться бегать с собакой в связке: чувствовать её движения, координировать их, задавать нужный темп. Вот основные рекомендации для тренировок с собакой:
- Перед началом тренировки прогуляйтесь с собакой в умеренном темпе.
- Начинайте с коротких дистанций легким бегом. Для начала 1 км будет достаточно. Увеличивайте дистанцию и скорость постепенно.
- Тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Достаточно отдыхайте.
- Чтобы собаку ничего не отвлекало, тренируйтесь в уединенном месте. Затем переходите к тренировкам среди других собак и людей (в том числе каникроссеров). Следите, чтобы внимание собаки было сконцентрировано на дистанции и на ваших командах.
- Не кормите собаку во время тренировки (на соревнованиях во время забега кормление запрещено). А вот после обязательно наградите её лакомством. Берите с собой на тренировку достаточно воды для себя и собаки.
- Произносите команды чётко и громко. Собака должна понимать команды движений («вперёд», «влево», «вправо», «стоп», «стоять») и игнорирования объектов («мимо»).
- Регулируйте скорость собаки своим телом: для ускорения — ускорьтесь сами, а для снижения темпа — немного откиньтесь назад и натяните потяг.
- Если собака устала и отказывается бежать дальше, не принуждайте её.
Ниже перечислены общие рекомендации для занятий каникроссом. Они помогут тренироваться в удовольствие и не навредить собаке:
- Выбирайте дистанцию в зависимости от породы.
- Тренировать собаку можно с 10 месяцев.
- Покажите собаку ветеринару. У неё не должно быть проблем с опорно-двигательным аппаратом, эпилепсии и других болезней, при которых каникросс противопоказан.
- Корректируйте питание собаки в зависимости от нагрузок (посоветуйтесь с ветеринаром).
- Следите за состоянием собаки: осматривайте её до и после забега, регулярно посещайте ветеринара.
- Разграничьте экипировку для прогулки и для тренировки: ошейник и поводок для прогулки, а шлейка и потяг для тренировки.
- В жаркие дни выходите на тренировку рано утром или вечером, тренируйтесь в тени.
Известные соревнования
Ежегодно в России и в мире проводится множество профессиональных соревнований по ездовому спорту — Чемпионаты, Кубки, Первенства. Помимо мероприятий европейского и мирового масштаба любители каникросса и ездового спорта организуют кинологические лагеря, дог треккинг квесты, ночные соревнования в лесу и другие спортивные мероприятия.
Крупные забеги для профессионалов и любителей проводятся в живописных местах по всему миру.
Trophée Des Montagnes (Франция)
Уже упомянутая гонка «Trophée Des Montagnes» считается самой сложной. Её участники должны быть хорошо подготовлены, чтобы преодолевать горные тропы. За несколько дней участники пробегают 60 км трассы, затрагивая маршрут знаменитой велогонки «Тур де Франс».
Volkswagen Prague Marathon (Чехия)
Ещё одно известное европейское соревнование по каникроссу ежегодно организуют в Праге. Трасса длиной 5 км проходит через исторический центр города. За день до основного старта проводятся ещё два забега: первый — для семей с собаками, второй — для профессиональных каникроссеров.
Pineland Trail Running Festival (США)
В городе Нью-Глостер ежегодно проходит фестиваль музыки, барбекю и спорта. Забеги по каникроссу проводятся на 5-километровой лесной трассе. Участие могут принять профессиональные спортсмены и любители.
Видео о каникроссе
Каникросс — увлекательный спорт, где результат зависит не только от физической подготовки, но и от взаимодействия человека и собаки. Тренируйтесь грамотно, правильно выбирайте амуницию, следите за здоровьем вашего партнёра по команде — и каникросс будет доставлять вам и вашему питомцу удовольствие.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Источник статьи: http://training365.ru/kanikross/