Спортивные прически с лентами

10 удобных причесок для занятий спортом: пошаговый мастер-класс

Вам надоела одна и та же прическа на тренировках? Это выглядит очень скучно, не придает уверенности в собственных силах и не мотивирует спортивный дух на новые достижения. Но все, что вам не нравится, очень легко исправить. Вы только посмотрите на красочное великолепие нашей подборки из 10 причесок для самых популярных направлений в спорте! Они никого не оставят равнодушным.

Какая женщина не испытывает чувства неудовлетворения своим внешним видом перед тренировкой? После работы вы несетесь, чтобы успеть в тренажерный зал и, как только добегаете, быстро завязываете волосы в пучок. А вам так хочется выглядеть мега — стильно и внести разнообразие в свои спортивные будни. Простота в исполнении, удобство и стиль – вот главные акценты, на которые мы фокусировали внимание при выборе 10 причесок для занятия спортом.

Независимо от того, являетесь ли вы обладательницей роскошной шевелюры или коротких волос, и какому виду спорта отдаете предпочтение, наши советы помогут вам выглядеть элегантно и не отвлекаться от тренировочного процесса.

1.«Конский хвост» — идеальная прическа для бега

Любая девушка может сделать высокий хвост из длинных волос, но, вам не кажется, что эта прическа порой выглядит однообразно и тускло? Однако, простой трюк способен в разы преобразить ее: закрепите на резинку несколько невидимок, а затем расправьте волосы. Заколки отделяют хвост от поверхности головы и приподнимают его, благодаря чему прическа выглядит намного свежее. Для почитательниц гладкого и мокрого варианта прически, который так популярен на показах недель высокой моды, у нас тоже есть несколько советов: зачешите влажные после душа волосы назад и зафиксируйте гелем.

2. «Два пучка» — эффектное преображение длинных волос для спортзала

Как сделать прическу «два пучка»? Для начала, создайте ровный пробор, разделив волосы на две одинаковые части и аккуратно расчешите их. Заплетите первую тугую косу от шеи до затылка с той стороны, с которой вам удобнее. Оставьте наверху необходимую часть волос и закрепите их в пучок. Проделайте то же самое со второй стороны. С этой прической есть над чем поэкспериментировать: вместо косичек, можно просто сделать высокие хвостики и закрутить в пучки, или, как вариант, заплести косички вокруг гулек.

3. «Хвост из пузырьков» — идеальная прическа для волейболисток

Этот хвостик очень легко сделать. Он выглядит особенно красиво на длинных, густых волосах. Для начала, просто закрепите «конский хвост» обычной резинкой. Затем возьмите небольшую прядь волос, и обвяжите ею вокруг основания хвоста. После этого нужно сделать несколько «пузырьков» по всей длине волос, на расстоянии 3-5 см друг от друга, по тому же принципу: сначала закрепляете резинкой, а затем сверху обвязываете тонкой волосяной прядью. Вы можете использовать маленькие незаметные резинки и, если вам не нравится, не закроеплять их сверху волосами.

4. «Гулька» — высокая спортивная прическа для гимнастики и танцев

Еще одна классическая прическа – «высокая гулька». Она традиционно начинается с высоко поднятого и гладко зачесанного «конского хвоста». После этого, от всех волос отделите небольшую прядь, примерно 1/3 часть хвоста и не вплетайте ее в гульку. Теперь сделайте аккуратный пучок и закрепите волосы шпильками. Затем заплетите оставшуюся часть волос в косичкуи обведите ее вокруг гульки, закрепив ее шпильками. Вы также можете использовать валик для прически «бублик» и не разделять волосы, а обойтись без косички.

5. Повязка вокруг головы в виде косы из коротких волос для легкой атлетики

Когда вы занимаетесь спортом, очень важно, чтобы волосы не лезли в глаза. Очень часто с этой целью женщины используют специальные обручи для волос, коротко стригут челки или делают зачес назад. Но если вам хочется чего-то свеженького, милого и небанального, — попробуйте прическу «повязка на голову». Техника плетения косы предусматривает, что все волосы, даже челка, будут аккуратно задействованы. Для начала сделайте ровный пробор с левой стороны. Разделите волосы на три пряди и начинайте плести косу справа налево. Сформируйте небольшую гульку или хвостик на затылке. Вы можете сделать эту прическу даже на мокрых волосах.

6.«Низкий пучок» — прическа для девушек, которые тренируются в шлемах

В современном мире многие девушки предпочитают заниматься единоборствами, а также велосипедным или конным спортом, что зачастую предусматривает тренировки в шлемах. Для таких случаев прическа «низкий пучок» — просто шикарный вариант. Зачешите волосы назад, сделайте небольшую петлю и плотно зафиксируйте хвост резинкой в верхней части шеи. Таким образом, вы уже сможете надеть на голову шлем и не испортить прическу. Но мы пойдем еще дальше для вашей красоты и удобства: из хвоста заплетите косу и завяжите резинкой. Затем сделайте еще одну петлю, теперь уже с косой и зафиксируйте пучок шпильками.

7. «Маленький пучок» на макушке для футболисток

«Маленький пучок» — очень практичная спортивная прическа для женщин с челкой или с короткой стрижкой. Соберите волосы с челки и сбоку вместе и закрепите сверху при помощи резинки. Вы также можете сделать маленькую гульку или хвостик.

8. Коса «рыбий хвост» идеально подойдет для длинноволосых пловчих

При виде этой прически так и хочется сказать: «О-ля-ля». Ведь от нее веет французской элегантностью! Но внешняя привлекательность совсем не говорит о сложности плетения, поэтому вы с легкостью сможете создать этот шедевр на своей голове в домашних условиях. Отделите две основные пряди, они останутся в центре во время всего процесса выполнения прически. Далее начинайте плести с правой стороны: отделите небольшую прядь справа и заведите ее под левый основной ряд. После этого, проделайте аналогичное плетение с левой стороны. Заплетите косу по всей длине волос. Прическа прекрасно выполняется на влажных волосах. Если у вас есть челка, начинайте плести с нее.

9. Косичка из классического конского хвоста — лучшая спортивная прическа для теннисных матчей

Результат сочетания хвостика и косы — очень простая и удобная прическа для занятий спортом. Соберите волосы в обычный высокий хвост и туго зафиксируйте резинкой. Теперь вы можете заплести косу или, предварительно оставив прядь волос, обернуть ею вокруг хвоста.

10. «Боксерские косы»: название говорит само за себя

Самый модный тренд в плане причесок у известных блогеров в инстаграмме – это, безусловно, «боксерские косички». Прическа выглядит очень круто и спортивно, а также может носиться даже несколько дней! Просто выполняйте несколько небольших правил и эффект будет незабываемым. Заплетать косы нужно аккуратно и туго. Вначале сделайте ровный пробор по центру и начинайте плести, с той стороны, с которой вам удобно, стандартным способом: сверху вниз. Добавьте боковую часть волос в плетение. Повторите то же самое с другой стороны. Подходит для обладательниц коротких и длинных стрижек.

Мы раскрыли 10 секретов, как любая женщина может эффектно выглядеть на тренировках, независимо от того, какой вид спорта она предпочитает. Цените каждую минуту вашей жизни, спорт – это неотъемлемая ее часть, которая делает вас здоровой и привлекательной, наряду с правильным питанием. Даже если ваш день расписан по минутам, а, к тому же, вы еще успели помочь своему мужу или сыну подобрать самые модные мужские стрижки в этом сезоне, а также сделали потрясающую прическу для дочери, не забывайте выделить время для себя и позаботиться о красоте собственных волос!

Источник статьи: http://miridei.com/idei-krasoty/idei-prichesok/10-udobnyh-prichesok-dlya-zanyatij-sportom/

12 стильных причесок для занятий спортом

У большинства современных женщин нет времени часами укладывать волосы перед тренажеркой. Однако выглядеть стильно все же хочется, поэтому в нашей статье вы найдете быстрые укладки волос. Самые сложные варианты (с косами) займут не более 10-15 минут.

1. Высокий хвост из жгутов

Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.

Инструкция
1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
2) Разделите хвост на две половины.
3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.

Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.

2. Боковые голландские косы

У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
3) Заплетите вторую косу.

3. Хвостики из голландских кос

Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!

Инструкция
1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.

4. Боковые боксерские косы

Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
3) Заплетите остальные косы.

Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.

5. Тугой узелок

Простая прическа создается за минуту. Однако не стоит слишком часто сворачивать волосы в тугой узел, так как это может повредить корни и вызвать боли кожи головы.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.

6. Пучок балерины

Красивый и стильный пучок балерины зрительно прибавляет волосам объем. Прическа подходит для спорта без упражнений лежа.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Проденьте сквозь хвост «бублик» для укладки и прижмите его к макушке.
3) Заведите пряди хвоста под «бублик», закрыв ими материю.

7. Уровневый хвост с сегментами

Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.

Инструкция (вариант 1)
1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.

Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.

Инструкция (вариант 2)
1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку.
3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.

8. Небрежные боковые пучки

Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.

Инструкция
1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.

9. Хвост с косичкой

Милая и простая прическа станет отличным вариантом для бега и видов спорта, которые не требуют упражнений лежа.

Инструкция
1) Сделайте высокий конский хвост.
2) Отделите от хвоста боковую прядь и заплетите тугую косичку (любой техникой).
3) Двигаясь по спирали, обмотайте хвост косой.
4) Закрепите кончики волос резинкой.

10. Повязка из банданы

Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану.

Инструкция
1) Сложите бандану полоской или треугольником.
2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.

11. Боксерские косы в хвост

Прическа на любителя, так как смотрится довольно броско и требует временных затрат. На ее создание уйдет около 10 минут.

Инструкция
1) Разделите волосы на четыре части.
2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка.
3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.

12. Пучки из голландских кос

Еще одна прическа, требующая времени, но она так здорово смотрится, что сложно обойти ее вниманием.

Инструкция
1) Наклоните голову и начешите волосы вперед.
2) Разделите волосы на две половины.
3) Из каждой половины заплетите голландскую косу.
5) Прекратите плетение чуть выше макушки и закрепите волосы резинками.
6) Оберните свободные пряди вокруг резинок и закрепите их концы.

Изучая всевозможные прически для спортзала, я была удивлена. Многие варианты предполагали длительную укладку: там выпрями, тут закрути, здесь заплети, сбоку бантик прилепи. Словно собираешься на свадьбу или бал. Конечно, некоторые девушки посещают спортзал по принципу «на людей посмотреть да себя показать». Наверняка и вам доводилось видеть таких «спортсменок». Как правило, они просто часами крутятся у зеркала, поправляя макияж, чем сильно раздражают мужчин (ради которых и пришли), не давая им следить за правильностью выполнения упражнений. Но мы-то с вами реалистки, правда? Давайте выглядеть стильно, экономя время!

Источник статьи: http://miridei.com/idei-krasoty/idei-prichesok/12-stilnyh-prichesok-dlya-zanyatij-sportom/

Как сделать красивые прически с лентами

На сегодняшний день огромную популярность приобрели причёски с лентами. Если раньше ленты активно использовались в плетениях кос для маленьких девочек, то современная мода сделала возможным применение данного аксессуара более взрослыми женщинами.

Подобная атрибутика, кроме вплетания в косы активно участвует при создании причёсок в греческом, ретростилях или же создаёт изюминку в праздничной укладке невесты.

Что необходимо для создания прически

Для создания укладки с применением ленточной основы потребуются:

• мусс;
• пенка для укладки;
• расчёска;
• бигуди (в некоторых случаях);
• лак повышенной фиксации;
• резинки;
• лента, превышающая длину волос.

Какие ленты подойдут

Ленты отлично сочетаются не только с праздничными нарядами, но и со спортивными, деловыми костюмами. Самое главное правильно подобрать аксессуар, чтобы он гармонично подчёркивал выбранный стиль.

Для создания причёсок используются следующие виды лент:

Используя укладки с лентами для праздничных мероприятий, стоит остановить свой выбор на изделиях с наличием страз и блёсток

Кружевные варианты прекрасно смотрятся на фоне летних сарафанов и платьев. Изделия из атласа как нельзя лучше подчёркивают элегантность классической одежды. Используя укладки с лентами для праздничных мероприятий, стоит остановить свой выбор на изделиях с наличием страз и блёсток.

Подбирая тонкие ленты, рекомендуется их носить выше области лба. Стоит помнить, что удерживать причёску они неспособны и выполняют лишь декоративную функцию. Более широкие модели подойдут обладательницам длинных локонов. Подобный аксессуар справится с задачей поддерживания созданной формы укладки, что является весьма практичным.

Темноволосым представительницам прекрасного пола подойдут аксессуары светлых тонов, а блондинкам стоит обратить внимание на синие, серые и коричневые модели. Обладательницы огненно-рыжей шевелюры могут позволить себе любую цветовую гамму.

Подборка мастер-классов по созданию причесок с лентами на длинные и средние волосы

Ниже представлена подборка мастер-классов по созданию наиболее популярных причёсок с тканевыми аксессуарами. Пошаговые руководства значительно облегчают процесс создания нового шедевра из волос.

«Оплетение хвоста»

Обыкновенная ленточка способна превратить хвост в оригинальную и стильную укладку.

Пошаговое руководство:

1. Первым делом следует тщательно расчесать чистые волосы и собрать привычный низко посаженный хвост.
2. Фиксируем хвост обыкновенной резинкой.
3. Предварительно подготовив длинную ленту обвязываем её по окружности головы придавая очертания ободка. При наличии чёлки рекомендуется располагать аксессуар непосредственно по её линии.
4. Фиксируется тканевая повязка под хвостом при помощи одного или двух узлов.
5. Сняв резинку с хвостика, стягиваем шевелюру двумя кончиками тканевой повязки по направлению крест-накрест.
6. Подобным образом вся длина хвоста оплетается декоративным элементом.
7. Конечная часть декоративного аксессуара завязывается в форме красивого банта.

«Цветочная укладка из 4-х прядной косы»

Причёска необычной формы со вплетённой ленточной основой выглядит весьма нарядно и отлично впишется в праздничный образ.

Пошаговое руководство:

1. Тщательно расчёсанные волосы разделяем косым пробором.
2. С левой стороны пробора привязываем к тонкой пряди длинный ленточный аксессуар, который следует предварительно сложить вдвое.
3. Четырёхпрядная коса подразумевает наличие 4 прядок. В данном случае потребуется три прядки волос, а функцию четвёртой (в плетении должна быть под третьим номером) будет выполнять декоративная повязка.
4. Плетение выполняется по заданной схеме: первая прядочка кладётся на третью, проходя под второй. Четвёртая кладётся на первую и пропускается под третьим номером. При каждом подходе к крайним локонам прибавляется незначительное количество волос.
5. Дойдя подобным образом к средней части головы фиксируем косичку с помощью резинки.
6. По той же схеме коса из четырёх прядей выполняется с правой стороны, при этом плетение осуществляется по диагонали.
7. Края косы вытаскиваются, что добавляет укладке ажурный эффект.
8. Далее доплетаем до конца первую косу и снова вытаскиваем кончики по краям.
9. Первое плетение укладывается по образу цветка и фиксируется невидимками.

Причёска необычной формы со вплетённой ленточной основой выглядит весьма нарядно и отлично впишется в праздничный образ

Укладка в греческом стиле на длинные волосы

Укладка в романтическом стиле выполняется довольно просто:

1. Повязка одевается на голову, а чёлка оказывается под изделием.
2. Локоны разделяются сзади на несколько частей. По очереди они подворачиваются под ленточную основу. Выполняя подобное первый раз можно использовать для облегчения шпильки. Очень важно соблюдать равномерность натяжки всех локонов под повязкой.
3. Подвёрнутые локоны фиксируются с помощью невидимок.
4. Подправив чёлку, достаём несколько тонких локонов в области висков.
5. Полученная укладка обрабатывается лаком повышенной фиксации.

Укладка в греческом стиле на средние волосы

1. Пряди обрабатываются муссом и пенкой для укладки.
2. Локоны накручиваются на бигуди мелкой формы. Максимально эффективный результат достигается на мелких завитках.
3. Выждав определённое количество времени, снимаем бигуди и надеваем ленту. Чёлка при этом должна остаться снаружи.
4. Разделив шевелюру на тонкие локоны слегка их начёсываем.
5. Укладка причёски осуществляется от крайней области к затылку.
6. Производим фиксацию лаком.

Обыкновенная коса

Классический вариант долгие годы не выходит из моды. Наличие ленты в плетении разнообразит привычный стиль.

Техника выполнения предельно проста:

1. Чисто вымытая шевелюра тщательно расчёсывается и равномерно разделяется на пряди в количестве трёх штук.
2. Средняя прядь обвязывается лентой и фиксируется узелком.
3. Первый локон кладётся на второй, после чего продевается под декоративным аксессуаром и накладывается на третий локон.
4. Повязка проводится под средним локоном и прокладывается между вторым и третьим локоном.
5. По заданной схеме доводим плетение до конца и фиксируем резинкой.

Классический вариант долгие годы не выходит из моды, а наличие ленты в плетении разнообразит привычный стиль

«Французское плетение»

1. Плетение следует начинать с верхней области. Разделяем шевелюру на три равных пряди.
2. Ленточная основа закрепляется посередине шевелюры вблизи корневой зоны.
3. Захватив левую от края прядь, кладём её над средним локоном и направляем под ленту.
4. С правой прядью проделываем плетение по той же схеме. Декоративный аксессуар при этом должен оказаться внизу под волосами.
5. Продолжаем плетение по заданной технике, не забывая прибавлять к каждому локону свободные волосы.
6. Завершая плетение, следует зафиксировать косу резинкой.

«Рыбий хвост»

Подобная укладка со вплетённой лентой чудесно дополнит праздничный образ.

Пошаговое руководство:

1. Тщательно расчёсанные волосы разделяем на 2 части.
2. От внешнего края с правой стороны отделяем локон и перекладываем его к внутреннему краю с левой стороны.
3. От внешнего края, расположенного с левой стороны отделяем локон и перекладываем его к внутреннему краю справа.
4. Подобным образом плетём косу длиной в 2 см.
5. Прикладываем декоративный аксессуар на внешний край, находящийся с правой стороны.
6. Перемещаем ленту на внутреннюю область слева.
7. Локон, находящийся слева перекладываем на внутренний край справа. Лента и левая часть шевелюры при этом удерживается в руке.
8. Отделив прядь справа присоединяем её к левой части.
9. Заводим ленточную основу к внешнему краю слева.
10. Перекладываем аксессуар от внешнего участка слева к шевелюре, расположившейся справа.
11. Плетение по заданной схеме продолжается до конца.
12. Фиксируем косу с помощью ленты.

Подобная укладка со вплетённой лентой чудесно дополнит праздничный образ

Источник статьи: http://krasota.guru/volosy/pricheski/srednie/c-lentami.html