Стрижка как у любови толкалиной

7 секретов красоты актрисы Любови Толкалиной

Она верит в силу жемчуга, отрицает диеты и считает профессию подарком судьбы. Подписчики ее инстаграм-аккаунта подчеркивают, что эта актриса – немыслимая красавица. В свои 42 года она утверждает, что в душе ребенок. Приоткрываем секреты красоты Любови Толкалиной – в материале 24СМИ.

1. Про возраст

«Я считаю нечестным в 60 лет выглядеть как в 20», – признается актриса и добавляет, что предпочитает поддерживать молодость в любом возрасте натуральными средствами. В качестве универсального рецепта Толкалина применяет массаж и сон, а на отдыхе знаменитость пользуется процедурой обертывания.

А вместо салона Любовь рекомендует пойти потанцевать. Адреналин, вырабатываемый во время ритмичных движений, держит, по мнению звезды, в тонусе «и красоту, и душу».

2. Уход за лицом

В интервью звезда как-то призналась, что считает себя безответственной актрисой, которая не заботится о коже лица, за исключением использования увлажняющего крема. Лишь в некоторых случаях на лице красавицы можно увидеть яркий макияж – смоки-айз и красную помаду.

Однако к возрасту в 40 лет Любовь начала обратный отчет времени и поделилась с подписчиками инстаграм-аккаунта результатом процедуры биорепарации. А еще звезда время от времени прибегает к услугам лазерной косметологии. Кстати, Толкалина не скрывает, что ходила к пластическим хирургам, но от операции ее отговорили. И чтобы продлить молодость, артистка делает гимнастику лица.

3. Цвет волос

Толкалина – рыжая от природы. Любовь считает, что ей достался красивый цвет, который она никогда не меняла. Зимой ее оттенок становится темно-медным, весной – ореховый, а ближе к лету она превращается в огненно-рыжую. А поскольку цвет натуральный, то и уход за прядями минимальный.

4. Диеты

Секреты красоты Любови Толкалиной не сильно отличаются от рекомендаций диетологов: она выпивает с утра стакан воды и съедает в день 2 яблока. В интервью актриса поделилась, что не придерживается режима питания. Свой рацион она составляет, отталкиваясь от аромата продуктов. В ее меню присутствуют козье молоко и помидоры, хлеб с отрубями, бразильские орехи. А в салаты знаменитость добавляет кунжут. Тем не менее котлеты и пельмени звезде не нравятся.

У Толкалиной есть вредные привычки – она может поздно поужинать. Привычка сформировалась, когда Любовь занималась в детстве синхронным плаванием и поздно возвращалась домой голодной. Звезде кажется, что истинное удовольствие от еды она получает, когда ужинает перед сном.

Поддерживать фигуру Толкалиной помогает правило Майи Плисецкой «не жрать». А вот диеты Любовь ассоциирует с ограничениями в здоровье, а потому к такому способу похудеть до 2020 года она не прибегала.

5. Активность

Любовь к спорту у актрисы появилась со времен занятий синхронным плаванием. А сейчас альтернативной активностью стал бег. Привычка бегать по утрам у звезды появилась в Лондоне, где это традиция.

Бег напоминает Толкалиной плавание, когда через 15 минут погружаешься в медитативное состояние. Поэтому знаменитость бегает также, когда плохое настроение или нет готового решения на жизненные вопросы.

Источник статьи: http://24smi.org/article/234598-7-sekretov-krasoty-aktrisy-liubovi-tolkalinoi.html

10 секретов красоты Толкалиной

1. День встречаю улыбкой!

До чего же хороша актриса Любовь Толкалина (36)! И как ей удается так чудесно выглядеть?

— Я дала себе слово каждый день начинать с улыбки, — признается звезда журналу «Звезды и советы». — Улыбаюсь мужу, отражению в зеркале, новому дню! И мне кажется, вот он — секрет молодости!

2. Плавание — моя страсть!

Оказывается, артистка еще и кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию:

— Я с юности не вылезаю из бассейна. Часами плаваю, занимаюсь аквааэробикой. Без этого не могу!

3. Пусть всегда в душе живет ребенок!

— До сих пор не уверена, что повзрослела, — смеется Любовь. — Ощущаю себя в душе эдаким большим ребенком! И знаете, мне нравится! Не хочу, чтобы ощущение легкости и задора в один момент куда-то пропало. Пока оно есть — я молода!

4. Эликсир молодости? Это… вода!

— Могу не позавтракать, но стакан воды натощак выпью всегда. Вот он — мой маленький пунктик, который я никогда не вычеркну из своего утра. Ведь это так полезно! — дает совет красавица. — Вода увлажняет кожу изнутри и бережет ее от появления морщинок!

5. Музыка делает меня моложе!

— Когда есть время, мне так нравится бродить по парку. Гуляя, включаю плеер и слушаю классическую музыку, — рассказывает актриса. — И после таких прогулок я действительно ощущаю себя энергичнее и привлекательнее. Мне хочется танцевать и прыгать до потолка. Хорошая музыка — мой энергетический сосуд, из которого я большой ложкой черпаю красоту и молодость!

6. У меня есть свой стиль. И это здорово!

— Я могу спокойно достать давнишнюю ретроблузку и скомбинировать ее с новой юбкой.
А что? Если мне идет, — пожимает плечами Любовь. — Слепо следовать веяниям капризной моды — глупо! По мне, лучше носить ту одежду, в которой чувствуешь себя уютно и хорошо!

7. Слушаю свой организм!

— Важно вовремя угадывать желания организма и давать то, что он хочет. Будь то спортивная тренировка, массаж или кусок жареного мяса, — советует Толкалина. — Я всегда так делаю и потому чувствую себя превосходно.

8. Сладкий рецепт для шелковых локонов

У Любови есть свой фирменный секрет ухода за волосами:

— Нанесите на чистые влажные волосы мед, распределите по всей длине и оставьте на 15-20 мин. Затем смойте. После этой маски локоны блестящие и шелковистые. Делать процедуру следует раз в неделю.

9. Рукам нужен постоянный уход!

— Никогда не расстаюсь с увлажняющим кремом для рук, он всегда со мной в косметичке, — признается звезда. — Вода в Москве жесткая. Поэтому каждый раз, помыв руки, смазываю их кремом. Иначе их кожа быстро станет грубой и непривлекательной.

10. Камера должна быть другом, а не врагом!

— Я потрясена своей красотой во многих картинах! Какая-то я удивительная, что ли, — не скупится на комплименты самой себе Любовь. — И могу точно сказать: это заслуга операторов! Взяли нужный ракурс — и вот результат. Поэтому с ними обязательно нужно дружить!

Источник статьи: http://starfever.ru/news/18276

Любовь Толкалина: «Нечестно в 60 лет выглядеть как в 20»

Субботний полдень‚ ресторан в центре Москвы‚ звон колоколов храма Христа Спасителя… Мы ждем Любу Толкалину на съемку для июньского номера «Красоты & здоровья». И вот в дверях появляется девушка — ненакрашенная‚ в джинсах‚ футболке и кедах‚ в ушах плеер… Здоровается со всеми за руку. Необыкновенная улыбка‚ лучистые глаза…

В фотосессии для нашего журнала, легкая на подъем и невероятно творческая, актриса участвовала так же активно, как в кинематографическом процессе — фонтанировала идеями, слушала и слышала. В ее имени и фамилии есть все, из чего состоит эта девушка. Люба — живет любовью. Толкалина — толкач и вечный двигатель по натуре. Ей интересно открывать новые горизонты.

Инесса ТРАВНИКОВА: Люба, вы производите впечатление девушки-лето — улыбчивая и солнечная. Какое время года соответствует вашему состоянию души?

Любовь ТОЛКАЛИНА: Мне тяжело, когда долго нет света. И если бы существовало время года под названием «свет», то оно и было бы моим любимым. Тем не менее я счастлива жить в нашем климате — успеваю устать от зимы, весны, лета и осени, а потом снова по ним соскучиться. Думаю, что в каждом времени года есть «дни Любочки». Но если говорить о том, что мне больше всего нравится, наверное, это конец лета и начало осени. Кстати, мои волосы естественным образом меняют свой цвет в зависимости от сезона. Я рыжая от природы. Зимой становлюсь темно-медная, весной — орехового цвета, а ближе к солнечному зениту насыщаюсь огнем и превращаюсь в огненно-рыжую.

И.Т.: Обновили гардероб к летнему сезону?

Л.Т.: Мне повезло. Вот уже много лет марка Zimaletto делает меня нарядной и элегантной. Так что тратить много денег на одежду не приходится. Минуты, когда я стою у гардероба, оказываются невероятно счастливыми — мне всегда есть что надеть. Я не задаю себе мучительный вопрос, — как это свойственно многим женщинам — в чем сегодня пойти. С радостью могу обнаружить вещи, которые надевала давно, это практически как обновка. К тому же я считаю, что не место красит человека, а человек место, точно так же уверена, что не вещи украшают человека, а он их. Я не являюсь образцово-показательным лицом, пропагандирующим покупку вещей каждый сезон и обязательно из новой коллекции. Обожаю ходить на блошиный рынок и приобретать предметы с историей: какие-то бабушкины юбки и блузки, удивительные кружевные перчатки, старые украшения, значки, брошки — и потом мастерим дома с дочкой что-то интересное.

И.Т.: Вас нередко можно увидеть на подиуме в качестве модели, и смотритесь вы очень органично. Моделью стать не мечтали?
Л.Т.: А как же иначе? Мой рост выше среднего — 178 см. Поэтому меня неоднократно сманивали работать моделью, и я даже училась в агентстве Red Star. Хождение по подиуму — один из страшных опытов в моей жизни. Задача дойти до определенного места, повернуться и уйти — для меня трудновыполнима. Слепят вспышки фото и телекамер, и конца подиума не видно. А внутри сотрясение — от музыки и ощущения, что все смотрят только на тебя. И зацепиться не за что. Текста нет. Но есть вероятность упасть в зал, к зрителям. Такое странное состояние — быть абсолютно вывернутой наизнанку.

И.Т.: Когда вас называют красивой и говорят комплименты, как вы реагируете?

Л.Т.: Всегда говорю «спасибо». Если честно, то я не считаю себя красивой. Вообще, красота — понятие относительное. Мне кажется, красота — это все, что связано с огнедышанием. Если есть внутри человека пожарище и от него буквально «пахнет костром», то в нем есть красота. Я знаю много женщин, которые в общепринятом смысле не считаются красивыми, но, как только они входят в помещение, все мужчины поворачивают головы в их сторону. Существует что-то большее, чем внешняя красота, и это никак не связано со стандартами привлекательности. Мне жалко всех бедных девушек и женщин, которые стремятся к полному соответствию модному типажу. Интереснее жить в нестандартном теле.

И.Т.: Что убеждает вас в правильности выбора актерской профессии?

Л.Т.: Наверное, если бы я не занималась этой профессией, то сошла бы с ума очень быстро. У меня довольно мобильная психика, я очень восприимчива и отзывчива психологически и эмоционально. Мой муж Егор (муж Любы Толкалиной — режиссер Егор Кончаловский. — Прим. редакции) называет меня «лакмусовой бумажкой». Я сразу реагирую на любое колебание атмосферы, очень чувствую шум. Меня, как дельфина, можно брать голыми руками. Если мне не нравится звук, я практически теряю сознание. Поэтому всегда хожу с айподом и слушаю мои мелодии, в которых, собственно, и обитает моя душа. И если необходимо стать красивой и почувствовать себя таковой, нужно просто включить «правильную» музыку.

И.Т.: Вы девушка с нестандартным мышлением. Вас так воспитали родители или вы уже пришли в этот мир творческой натурой?

Л.Т.: Я «общественно-воспитанный» ребенок. С семи лет начала заниматься синхронным плаванием и много времени уделяла тренировкам. Спорту я благодарна. Он учит трудиться, превозмогать себя и собираться в нужный момент. Для любого ребенка это ценный опыт. Но меня воспитывал не только спорт, но и улица. У современных детей нет поэтической свободы, какая была у нас — когда ты один на один общаешься с миром, без всяких посредников. А сейчас их страшно оставлять без присмотра даже во дворе, и это очень печально. Когда в детстве выходила на улицу — я была конкистадором. Я очень рано повзрослела. Годам к 11 уже имела свои карманные деньги, так как занималась и одновременно работала в детском московском театре на воде «Лотос». Уже в этом возрасте играла достаточно серьезные роли — Русалочку, Марию в «Бахчисарайском фонтане»…

И.Т.: Какие особенно яркие впечатления остались у вас из детства?

Л.Т.: Те далекие воспоминания у меня связаны с летними каникулами. Каждый год я приезжала к дедушке в деревню и проводила там целых три волшебных месяца. На сельских просторах чувствовала себя абсолютно диким ребенком, с ветром в волосах и в голове, и принадлежала самой себе.
У нас было большое хозяйство, и мне доверяли присматривать за ним. Моя обязанность была пасти стадо — коров, коз и кучку овец. И со всеми, надо сказать, я неплохо управлялась. Ходила в болотных сапогах и бурке, в кармане лежал сахар и черный хлеб, в руках у меня был кнут, а рядом собака. Наверное, тогда я и полюбила одиночество. Это совершенное состояние для меня, совсем одна в поле.

И.Т.: Сегодня часто навещаете те края?

Л.Т.: Обязательно приезжаю в деревню один-два раза в год. И даже строю там для родителей дом. Они очень хотят выехать из Москвы.

И.Т.: Вы блестяще сыграли в фильме «Однажды в провинции». Чем, на ваш взгляд, девушки из других городов отличаются от столичных?

Л.Т.: Спасибо. Провинциальные девушки, как и любые другие, бывают разные. Есть фантастические. Сидя, образно говоря, в поле с книжкой в руках, она знает больше, чем ее сверстница в столице. Ступая по земле босыми ногами, онакрасивее любой светской дамы. Бывают и другие провинциалки — которые стремятся примерить на себя чужую жизнь, быть не теми, кем они являются на самом деле. Хотя это бессмысленно. В Библии есть слова о том, что не стоит придумывать себе жизнь, а надо жить каждую секунду именно таким человеком, какой вы есть. Иначе родится зависть и ревность, а это страшно и убавляет женскую красоту.

И.Т.: А что, по-вашему, влияет на женскую красоту положительно?

Л.Т.: Колокольный звон, любовь, вера, фигурное катание. и банально — сон.

И.Т.: Какие метаморфозы наблюдаете в себе, ­пересматривая фото минувших лет?

Л.Т.: В прошлом у меня удивительные глаза — глаза боящегося человека. Они какие-то испуганные, словно говорят: надо куда-то бежать, что-то делать, не забыть, успеть. Со старых фотографий я смотрю на мир с опаской. Но сейчас нахожусь совсем в другом состоянии.

И.Т.: Нынешней нравитесь себе больше?

Л.Т.: Я вообще себе нравлюсь. Это я, и никто другой. Любовь к себе — основа красоты.

И.Т.: Beauty-индустрия идет вперед, и можно что-то подкорректировать, изменить в своей внеш­нос­ти то, что не нравится. Вы готовы к таким экспериментам?

Л.Т.: Я считаю нечестным в 60 лет выглядеть как в 20. Пожалуйста, будьте любезны уступить дорогу молодым. Да, Клаудиа Шиффер, например, прекрасно выглядит, несмотря на возраст. Но все это напоминает. какие-то пластмассовые фрукты из супермаркета. Я люблю фрукты натуральные. Лично в моем арсенале средств для поддержания свежести и привлекательности нет ничего сверхъестественного. Я верю в массаж и сон. На отдыхе люблю обертывания. Но лучше всего держит в тонусе — и красоту, и душу — адреналин. Вместо салона красоты рекомендую всем пойти потанцевать. Во время танцев, так же как и в момент выполнения дыхательных упражнений, известных своим лечебным эффектом, кровь насыщается кислородом. Это очень хорошо врачует и тело, и душу. Так говорят мудрецы.

И.Т.: Как строите свой режим и рацион питания?

Л.Т.: У меня его нет. Люблю есть тогда, когда хочется. Предпочитаю странные вкусовые сочетания, например сыр с плесенью с малиновым вареньем. Я привязываюсь на время к чему-то одному и ем именно этот продукт несколько дней подряд. Наверное, так поступать неправильно, но я так делаю. С удовольствием пью козье молоко. Обожаю помидоры. Ем хлеб с отрубями. В моем рационе есть чудесные бразильские орехи, а в них содержится гормон радости. В салаты добавляю кунжут, в этих семечках много кальция. Для поддержания стройности фигуры полезно с утра выпивать стакан воды и съедать в день два яблока. Могу съесть сосиску, а вот котлеты, пельмени совсем не моя еда. Пищу выбираю по запаху, как животное, если понравится, значит, можно есть.

И.Т.: Какое место в вашем меню отводится сладкому?

Л.Т.: Самое почетное. Люблю десерт панакота. Благодаря Юле Высоцкой это яство умею готовить сама.

И.Т.: Когда-нибудь сидели на диете?

Л.Т.: Слово «диета» у меня почему-то ассоциируется с какими-то ограничениями по состоянию здоровья. Так что никогда не прибегала к ним с целью похудеть.

И.Т.: Вы поститесь?

Л.Т.: Это очень личная тема. Ни один человек вам не скажет честно, постится он или нет. Нельзя воздерживаться от определенной пищи, не получив благословения. Иначе ты слишком самонадеян. А я человек импульсивный, у меня могут случаться срывы, и я это понимаю. Могу наесться сладкого, что делать в это время нельзя. К строгому посту я еще не готова, стараюсь поститься «не про еду». Хотя в последнее время ем все меньше и меньше мяса.

И.Т.: Вам знаком кризис семейных отношений, вы знаете пути выхода из него? Поделитесь своими выводами, как сохранить семейное и женское счастье?

Л.Т.: Ничего не пытайтесь сохранить. Мой жизненный опыт показал, что кризиса не бывает. А если тебе кажется, что он все-таки есть, нужно заняться новым делом — иди учись тому, что не умела раньше. Попробуй играть в шахматы, на фортепиано, учись кататься на лыжах, показывать фокусы, изучай язык. Что касается семейного и женского счастья, здесь только одно правило: любить — это значит делать то, что хочется любимому, а не то, что хочется тебе. Чем больше отдашь, тем больше получишь. Счастье в твоей жизни зависит только от тебя.

И.Т.: Позитивное отношение к жизни — ваше врожденное качество или вы его в себе культивируете?
Л.Т.: Я не могу назвать себя позитивистом и оптимистом. Я зависима от мнения других людей и всегда прошу: подскажите мне, пожалуйста, дорогу в библиотеку. (Смеется.) Сплошной позитив — это мой муж, он во всем видит только хорошее, всегда стремится к поставленной цели, и мне повезло с таким вот его настроем. Мне очень посчастливилось с моей свекровью Натальей Утевлевной Аринбасаровой. Для меня она образец трудолюбия и женственности. Кто-кто, а она-то уж точно знает, что любой кризис в жизни можно преодолеть. Мне повезло с моей золовкой Катей Двигубской. Она для меня является эталоном женской красоты, мудрости, гибкого ума, деликатности, шарма и вкуса. Мне повезло с моими родителями, которые всегда готовы помочь. Мне повезло с друзьями, которые могут подсказать правильное решение и в определенных ситуациях поставить голову на место. С дочерью Машей, безусловно, более талантливой, чем я. И конечно же, с моей профессией.

И.Т.: Разделяете такое мнение: «все, что ни делается — к лучшему»?

Л.Т.: Бог заботится о нас каждую секунду и любит нас больше, чем мы сами можем себе представить, и больше, чем мы сами можем себя любить.

Источник статьи: http://www.kiz.ru/content/krasota/sekrety-zvezd/lyubov-tolkalina-nechestno-v-60-let-vyglyadet-kak-v-20/