Стрижка как у нинель

Новое видение

Студия красоты

Парикмахерское дело

Стрижка «Нелли»

Прогрессивная форма структурной стрижки. Очень современна, модна и практична, не требует ухода и специальной укладки.

Короткие пряди поддерживают более длинные и создают объемность, нет четких линий. Стрижка выполняется бритвой или ножницами. Рука скользит по пряди, оттягивая волосы в сторону (рис. 174, 175) увеличения их длины и получается очень тонкий срез к низу пряди. Срез волос делают между головой и пальцами руки.

Ножницами можно делать сплошной или ступенчатый срез (рис. 176), также скользя рукой по пряди в сторону увеличения длины волос.

Начинаем с затылочной зоны. Отделить прядь горизонтальным пробором 1,5 см шириной и срезаем до прямой или подковообразной линии КП1, 0°, длиной до 3-7 см.

Далее стрижем, деля затылок на горизонтальные блоки, а в них по вертикальным прядям начиная с середины затылочной зоны по КП2 с длиной от 3-4 см, увеличивая до 8-12 см (рис. 177, а).

На макушке задаем окружность и от ее центра с увеличением стрижем по радиальным прядям длиной 3-12 см.

Темя стрижем по вертикальным проборам, отчесывая пряди. Задаем длину челки до бровей или ниже. Можно делать короткую челку на 2-3 пряди длиной 2,5-3 см — щетинкой, которая выполняется в последнюю очередь, после подстригания темени КП3. Волосы темени зачесывают на сторону, отделяют пробором прядь челки и срезают до нужной длины. Затем задают вторую и третью пряди, удлиняют и сильно филируют бахромчатым срезом.

Висок задают, гармонично соединяя длину волос надо лбом с длиной затылочных волос. Стричь по вертикальным прядям (рис. 177, б).

Всю стрижку филируют глубокими скользящими срезами. Укладка феном и руками, формируя длинные тонкие пряди. Применяют воск и помадку.

Источник статьи: http://xn—-ctbbicdavc6bheb.xn--p1ai/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/65-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B0-%C2%AB%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B8%C2%BB

Вы ещё скажите, что в 70, она выглядит на 18!

Чем только не заманивают сайты, СМИ и блогеры, чтобы народ ринулся читать их статьи. Вот недавно мы наткнулись на видео в YouTube о белоруске Нинель Блохиной, которая в свои 70 выглядит на 35 лет.

Конечно, нам тоже стало интересно, как такое может быть, а главное, в чем секрет молодости. Подумали, может удачно пластику сделала, или супер-пупер макияж. С первых же просмотров видео поняли — нас обманули! А всех 35-летних женщин просто очень и очень обидели.

Нет, бесспорно, видно, что Нинель ухаживает за своим лицом и сумела сохранить стройную фигуру. Однако, простите, вдвое моложе она никак не выглядит. Ну, где вы видели такие морщины на шее у 35-летних?

Вот, чем она нас действительно удивила, так это роскошными волосами. Видео, которое нам попалось, было трехлетней давности. Мы захотели узнать, сколько на самом деле этой женщине лет, чем занимается и, как ей удалось сохранить густые волосы. Вот это действительно чудо.

Ведь даже знаменитые артисты не могут похвастаться шикарной шевелюрой, и вынуждены носить парики. А тут обычная пенсионерка и смогла!

Нинель Блохина родом из Гродно (Белоруссия), сейчас ей 74 года. С раннего детства занималась танцами, была балериной, более 30 лет работала хореографом. Кроме этого, вела передачи на местных сайтах, а ещё довелось быть военнослужащей.

На пенсию ушла в 66 лет, но превращаться в старуху не собиралась. Утро, бывшей балерины, начинается с зарядки (минут 25), перед завтраком пьет стакан воды с лимоном. На завтрак: овсяная каша, три перепелиных яйца. На обед: борщ (суп), мясо (рыба), салат, заправленный кунжутным или оливковым маслом. Ужин в 18.00, предпочитает тушеную капусту. В течение дня пьет 2-2,5 литра простой воды.

Да, ещё забыли сообщить, что Нинель занимается йогой и каждое утро становится на весы. Говорит, что гордится своими формами, а вес много лет стоит на месте – 55 кг. Летом непременно отдыхает на море, не боится надевать откровенные купальники и фотографироваться. Мы видели некоторые снимки. Издалека, действительно, даже очень неплохо. А вот вблизи, вопрос.

А теперь о красивых волосах до пят. Оказывается, Нинель стригла волосы всего один раз в жизни, и то, чуть из-за этого не развелась с мужем. Увидев её новую прическу, супруг захлопнул перед Нинель дверь, и она несколько часов сидела на лавочке возле дома. Потом муж смиловался, но больше экспериментов женщина не делала.

О «чуде-маске» моложавая пенсионерка поведала, но в ней мы не нашли ничего особенного. Её она делает каждую неделю. Берет, в равных пропорциях четыре масла (подсолнечное, касторовое, льняное, оливковое) и втирает в корни волос. Далее надевает целлофановую шапку, потом теплый шарф или платок. Через два часа смывает маску шампунем, по необходимости подкрашивает корни бальзамом. Еще пользуется кондиционером.

Из всего этого, мы сделали вывод, что у Нинель хорошие гены. Были бы плохие, никакая маска бы не помогла сохранить такие красивые волосы.

Да, хотелось бы вернуться к разговору о «35-летнем» лице балерины. Блохина призналась, что лет 8-9 назад ей кто-то сказал, что фигура у неё отличная, но возраст выдает лицо. Услышать такое для женщины было просто драмой. Она обратилась к косметологу, и тот ей сделал подтяжку.

Больше она не посещала салон красоты (может лукавит?). Сама делает массаж по вечерам, а кожу смазывает соком алоэ и долькой лимона. Также балует своё лицо белком перепелиного яйца.

Всё это прекрасно, и мы признаем, что Нинель Блохина выглядит в 74 года хорошо. Но, простите, не на 35 лет, а где-то на 60. И кричащие названия статей, типа «Сколько лет девушке на фото? Вы не поверите, но она ровесница вашей бабушке» — просто неуместно. Так и хочется крикнуть: «Вы ещё скажите, что в 70, она выглядит на 18!»

Уверены, уважаемые читатели, вам есть, что сказать по этому поводу. Ждем с нетерпением комментарии, а может быть кто-то захочет поделиться своим секретом молодости.

Если публикация интересна: ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, ЖМИТЕ ? и ПОДПИШИТЕСЬ

Чтобы не пропустить следующую статью, следите за «ВКУС ПОПУЛЯРНОСТИ» в своей социальной сети: Facebook, Вконтакте, Twitter, Одноклассники

Ещё больше интересных статей читайте на информационно-развлекательном ресурсе ВКУС ПОПУЛЯРНОСТИ

Источник статьи: http://svadba1000.ru/news/54477-vy-esche-skazhite-chto-v-70-ona-vyglyadit-na-18.html

Секреты вечной молодости: как в 74 выглядеть на 45

Нередко ловила себя на мысли, что с годами меняется отношение к отдыху. Если раньше хотелось «зажигать» на дискотеках и веселиться в шумной компании, то сейчас я предпочту тихий вечер с любимой книгой или сериалом. «Вот она какая, старость» — думала я. Но недавно наткнулась на передачу с Нинель Блохиной. Там пенсионерка рассказала свои секреты вечной молодости.

Хотя назвать эту женщину пенсионеркой язык не поворачивается. В свои 74 года она выглядит на 45. Стройная и энергичная дама преподает йогу в местном фитнес-клубе. И активно посещает дискотеки с молодыми подругами. Она стала ярким примером того, что не возраст влияет на наш образ жизни, а то, как мы его воспринимаем.

Секреты вечной молодости от Нинель Блохиной

Нинель вдохновила многих женщин на поддержание себя в форме после того, как в 2017 году приняла участие в шоу «Старше всех» с Максимом Галкиным. Там она рассказала о своих повседневных привычках, которые помогают ей всегда быть в тонусе.

По словам Блохиной, она каждое утро выпивает стакан теплой воды с лимоном натощак. Это пробуждает организм. Не менее важно и правильно питаться. Есть нужно 5 раз в день, но маленькими порциями.

В газете Гродно (родном городе женщины) Metasalon.by Нинель ведет рубрику о красоте и здоровом образе жизни. Там можно найти много полезной информации о питании. Например, появление животика говорит о том, что вы переедаете и тратите мало энергии.

Если вам исполнилось 40 лет, значит пришла пора уменьшить в рационе количество мучного и картошки. А от жирного лучше вовсе отказаться. Ешьте много фруктов, овощей и каш. Обязательный для костей продукт — творог. Также добавьте в меню нежирное мясо и рыбу, сыр. Пейте минимум 1,5 л воды в день. И не забывайте при этом больше двигаться.

Нинель утверждает, что начать заниматься собой можно в любом возрасте. Нужно отодвинуть в сторону лень и вечные отговорки. Сама женщина вплотную взялась за свое здоровье в 50 лет. Она не мучает себя диетами и не стремится похудеть, а просто ест полезные продукты.

После 40 для нормализации метаболизма нужно минимум год. Так что повремените с решением бросить всё на полпути, если за несколько месяцев не увидите ожидаемого результата. Немного терпения — и вы будете приятно удивлены. С возрастом сложнее менять свои привычки, но это малая цена за прилив жизненной энергии.

Нинель Блохина своим примером показала, как можно любить жизнь и брать от нее всё. Она уверена, что смысл жизни в том, чтобы найти что-то, что сделает вас счастливым человеком. Я полностью с ней согласна. Движение — это жизнь!

Источник статьи: http://sovkusom.ru/sekrety-vechnoy-molodosti/

Пенсионерка Нинель Блохина в свои 72 года выглядит на 35. Я изучила, что она ест и что делает, чтобы быть молодой

Я стараюсь брать пример для себя и своей жизни у тех, кто выглядит лучше меня, и кто в возрасте 70 лет и старше прекрасно себя ощущает.

Недавно я по интернету познакомилась с потрясающей женщиной. Ей 72 года. Зовут ее Нинель Блохина. Наверное, вы уже видела сюжеты по телевидению о ней.

В свои 72 года Нинель действительно выглядит на 35 лет. Она очень стройная, с длинной толстой шикарной косой. Ее кожа на теле подтянутая. Даже пенсионеркой эту женщину нельзя назвать. Она очень активная, очень целеустремленная, очень положительная.

Образ жизни

Нинель Блохина встает рано-утром. Выпивает стакан теплой воды, далее — легкий завтрак. И после обязательно йога. Именно благодаря йоге женщина держит себя в форме. Каждый день, несмотря на самочувствие, — обязательно йога.

Нинель всю жизнь работает. У нее 48 трудового стажа и она до сих пор работает учителем йоги.

Всю жизнь она следовала за мужем по военным горнизонам. И там она везде находила работу — и преподавала, и печатала, и наводила уют.

Нинель говорит, что человек может приспособиться везде, в любых условиях.

Кстати, Нинель Блохина на свою небольшую пенсию умудряется путешествовать. Она объездила 30 стран. И везде путешествует одна

Как поддерживать свою женскую фигуру в форме? Как так выглядеть?

Чтобы поддерживать женскую фигуру стройной, красивой, подтянутой и здоровой нужно заниматься йогом. И правильно питаться. И чем меньше, тем лучше. Питание не должно быть с избытком: овощи, фрукты, творог, кисломолочные продукты. Лучше меньше, но качественнее.

Нинель говорит, что для такой фигуры, как у нее, нужен труд, выносливость и система.

За волосами Нинель также участвует. И говорит, что за любым участком нашего тела — за лицом, волосами, фигурой. Если за ними ухаживать, то это обеспечит молодость и красоту.

В 66 лет Нинель Блохина впервые встала на коньки и на роликовые коньки. Представляете?

Мой вывод, который я сделала

Нинель Блохина не сидит на месте. Она постоянно в движении. Это не та женщина, которая лежит на диване. Она ищет себя, постоянно чем-то занимается. Увлекается йогой, преподает, ходит по тропе здоровья, путешествует, идет всегда на риск.

Уход за собой — это ежедневная привычка, труд. Если женщина бессистемно питается, ест плохую и вредную еду, то у нее не будет стройной фигуры.

Питаться нужно мало, но часто. Нинель говорит, что ест не более одного стакана за прием пищи.

Вот и все секреты. На самом деле все очевидно, просто мы не хотим пользоваться этими советами.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/blogger_na_pensii/pensionerka-ninel-blohina-v-svoi-72-goda-vygliadit-na-35-ia-izuchila-chto-ona-est-i-chto-delaet-chtoby-byt-molodoi-5d759ca979c26e00ae39d490

Три простых правила от Нинель Блохиной: как в 68 выглядеть на 35

Нинель Блохина из Гродно знает, как выглядеть намного моложе своего возраста и сохранить здоровье на долгие годы.

Фотографии Нинель я увидела случайно в интернете. С них смотрела красивая, моложавая женщина. Под фото было написано, что гродненка после 60 встала на ролики. «Неужели ей столько лет?» — подумала я. Как потом оказалось, Нинель — 68!

Мы договорились о встрече — уж очень мне не терпелось узнать секрет ее молодости. На встречу Нинель пришла в ультрамодной куртке со стразами, и вообще издалека казалось, что ждет меня девочка-подросток — худенькая, яркая, с косой ниже пояса. Не обратить на нее внимания невозможно! И имя необычное.

— А Нинель — это более благозвучное от обычной Нины? — интересуюсь у своей собеседницы.
— Нет, — почему-то ее рассмешил мой вопрос. — Именно так меня назвали родители, жившие в коммунистическую эпоху. Тогда модно было называть детей Октябринами, Мэлорами (Маркс, Энгельс, Ленин, Октябрьская революция), Виленами (Владимир Ильич Ленин). Вот и мое имя из этой же серии. Это такой перевертыш фамилии Ленин.

Каждый год Нинель выезжает на Балтийское побережье

«Начать никогда не поздно»

Она родилась в 1946-м — первом послевоенном году, или, как говорит сама Нинель, во времена любви и подъема. В разрушенным Кёнигсберге, который к тому времени стал Калининградом, она пошла в школу. В воспоминаниях о раннем детстве в памяти сохранилась картинка: она собирает осколки фарфорового немецкого сервиза для своих детских игр.

— Никак не могу поверить, что вы помните первые послевоенные годы! — все больше удивляюсь я. — Как же вам удается так хорошо выглядеть?

— Начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно. Хоть я всю жизнь занималась балетом, но в зрелом возрасте поняла, что для поддержания нужного тонуса этого мало.
После пятидесяти лет начала искать информацию о том, как восстановить работоспособность и выносливость и что для этого надо делать в моем возрасте. С удивлением обнаружила, что врачи просят людей не забывать об активном образе жизни и по мере возможностей заниматься фитнесом. Но в спортзалах Гродно чаще всего вижу людей до 40 лет.

Только после выхода на пенсию Нинель освоила велосипед и ролики.

Однако в любом возрасте нужно оставаться активным. Я сама только после выхода на пенсию впервые встала на роликовые коньки. А после 63 лет села на велосипед. Катаюсь на нем в теплое время года до сих пор. А йогой увлеклась так, что сейчас веду занятия в группе по стретчингу.

«Люблю вкусно покушать»

Вообще жизнь Нинель Блохиной, как она сама считает, оказалось на редкость насыщенной. Она занималась в балетной школе, работала диктором на русскоязычном радио в Германии, была диктором на телевидении в Калининграде, помощником режиссера в телерадиокомпании Гродно, преподавала хореографию в Гродненской гимназии. Она до сих пор работает — учит детей классическим танцам в одной из гродненских студий. И хоть Нинель строга к своим ученикам, она задает им высокую планку. Впрочем, себе она тоже не делает скидок.

— Я, как и все, люблю вкусно покушать, да и лень поначалу мешала изменить свой привычный образ жизни. Ведь он складывался годами. И годы мне понадобились, чтобы отказаться от мешавших привычек. Было трудно.

Я просто уверена, что особенно в зрелом возрасте, когда болезни так прилипчивы, надо каждодневно заниматься собой. Секрета тут никакого нет. Надо заниматься зарядкой. У меня через день — йога и занятия с детьми. Почти каждый вечер я стараюсь гулять перед сном. В любую погоду. Утром — обязательно контрастный душ.

Нинель любит путешествовать и знает, как это сделать экономно

Физические нагрузки не имеют смысла без сбалансированного питания. Для себя я выбрала меню с минимальным количеством мяса. Зато ем много бобовых и рыбу. Все готовится на пару или тушится. С утра выпиваю фреш из овощей и фруктов.

Благодаря каждодневной работе над собой я стала не только лучше выглядеть, но и самое главное — гораздо лучше себя чувствовать. И может быть, это самонадеянно, но мне удалось остановить время.

«Не могу сидеть на месте»

Важную часть жизни Нинель Блохиной занимают путешествия. Она еще с молодости не сидела на месте, а старалась куда-нибудь поехать и увидеть что-то новое.

— Путешествия — это то, что меня вдохновляет, дает силы на дальнейшую жизнь. Пятый год езжу в Палангу дней на 10. Живу в кемпинге, который расположен в сосновом лесу на берегу Балтийского моря. Целебный воздух приводит меня в тонус, и я выгляжу моложе и свежее.

Недавно была на Канарских островах, а до этого ездила в Дубай…

— Неужели на такие путешествия хватает денег?

— Я работающая пенсионерка, — смеется Нинель, — но вообще-то у меня разработана целая система грамотного распределения денег, так что удается насобирать на путешествия, которые тоже можно организовать весьма экономичным образом.

— Когда-то я провела анализ всех своих покупок и поняла, что очень много денег уходит впустую. Например, поездки на машине можно организовать так, чтобы сделать несколько дел сразу, а не гонять автомобиль туда-сюда по несколько раз. Если не надо никуда спешить, то можно ходить пешком и пользоваться общественным транспортом. Перекусы в городе тоже, как оказалось, пробивают брешь в бюджете и не несут пользы здоровью. Можно просто съесть яблоко или овсяное печенье, купленное на развес.

Можно пересмотреть свой гардероб и попросту не покупать лишних вещей. Вроде бы это все мелочи, однако за несколько месяцев экономия получается заметная и весьма существенная. Таким образом я насобирала на путешествие в Дрезден. При поездке я уложилась в 200 евро, но этих денег мне хватило на все. Я не голодала там и посетила музеи — вообще впечатлений было очень много, а ведь это главное в любом вояже. И вообще я уверена, что путешествовать можно достаточно дешево. Я открыла для себя лоукосты и хостелы. Впрочем, молодежь о таких вариантах все знает.

Нинель учит детей классическим танцам. Фото из личного архива

ТРИ ПРОСТЫХ ПРАВИЛА ОТ НИНЕЛЬ БЛОХИНОЙ

• Питание должно быть простым и понятным: желательно использовать самые обычные продукты, а не какие-нибудь заморские и экзотические. Число потребленных калорий в день не должно превышать 2500, а для тех, кто физически работает, — 3500.
• Вся еда должна быть минимальной жирности, организм сам найдет в продуктах необходимые жиры. Для кожи лица просто необходимы маски из овощей и фруктов — все натурально и дешево. Выжимаешь, например, сок из яблок, а остатки — на лицо.
• Если очень хочется сладкого, можно съесть кусочек шоколада, но только качественного и немного. В рационе людей в зрелом возрасте должно быть много овощей и фруктов и меньше булок и картошки. И главное — не переедать. Так можно и сэкономить, и привести фигуру в порядок, и избавиться от многих недугов.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/59934253256d5ccf8e2f3eae/tri-prostyh-pravila-ot-ninel-blohinoi-kak-v-68-vygliadet-na-35-59b9566358166994f2241486