Стрижка как у йога

Почему йоги никогда не стриглись? Потому что в волосах — мощная духовная сила!

Замечали, что в этом что-то есть?

«Наши причёски могут быть всего лишь данью моде, но если поинтересоваться, то выяснится, что мы лишаем себя одного из ценнейших источников энергии и жизненной силы». (Йоги Бхаджан)

Волосы на голове имеют значение не только для внешности, пишет Conscious Reminder.

Человек — единственное существо на земле, у которого волосы на голове становятся длиннее с возрастом. Если их не стричь, они дорастут до определённой длины, которая и есть идеальной для каждого.

С точки зрения йоги, волосы — это бесценный дар природы, который помогает увеличить энергию Кундалини (созидательной жизненной силы), что способствует развитию интуиции, благополучия и самочувствия.

Стрижка волос.

В древние времена люди разных культур не остригали волосы, потому что это была важная часть их личности. Не было никаких парикмахерских. Завоёванных и порабощённых людей часто стригли в знак покорения: считалось, что это служит для них наказанием и ослабляет их.

Лобные кости имеют пористую структуру, чтобы пропускать свет к шишковидной железе, которая управляет сексуальной активностью, а также гормонами щитовидной железы и половыми гормонами. Когда вы делаете чёлку, закрывающую лоб, вы нарушаете этот процесс.

Когда Чингисхан завоевал Китай, он считал китайцев очень мудрым народом, который никогда не подчинится ему. Поэтому он приказал всем китаянкам остричь волосы и носить чёлку, потому что знал, что это сделает их робкими и покорными.

По мере того, как были завоёваны целые племена и общества, стрижка волос настолько распространилась, что о важности волос забыли, и появилась мода на причёски.

Наука о волосах была одной из первых мудростей, поведанных Йоги Бхаджаном, когда он приехал в Америку.

«Когда вы позволяете волосам на своей голове достичь полной, зрелой длены, вырабатываются фосфор, кальций и витамин D, которые попадают в лимфатическую жидкость, а потом и в спинномозговую жидкость через два канала в верхней части головного мозга. Это ионное изменение укрепляет память и повышает физическую энергию, выносливость и терпение».

Йоги Бхаджан объяснил, что когда вы состригаете волосы, вы не только лишаете себя дополнительной питательной энергии, но и вынуждаете своё тело постоянно тратить больше жизненной энергии и питательных веществ на восстановление обрезанных волос.

Кроме того, волосы — это антенны, которые улавливают и направляют солнечную энергию (прану) в лобные доли — часть мозга, используемую для медитации и визуализации. Эти антенны насыщают вас тонкими космическими энергиями. Чтобы на кончиках волос образовались новые антенны, с момента последней стрижки должно пройти три года.

Уход за волосами по Кундалини.

В Индии есть мудрецы — риши, которые днём собирают волосы в пучок, чтобы насытить энергией клетки мозга, а ночью распускают и расчёсывают их. «Узелок риши» насыщает энергией ваше магнитное поле (ауру) и стимулирует шишковидную железу в центре мозга.

«Активация шишковидной железы вызывает секрецию, которая необходима для развития высшей интеллектуальной деятельности и высшего духовного восприятия». (Йоги Бхаджан)

Днём волосы поглощают солнечную энергию, а ночью — лунную. Если днём собирать волосы в узелок, а ночью распускать, этот процесс ускоряется. А если завязывать волосы на ночь в косичку, это уравновешивает ваше электромагнитное поле после дневных воздействий.

Посеченные кончики.

Если не носить волосы распущенными, у них могут посечься кончики. Вместо того, чтобы обрезать их и уничтожать тем самым свои антенны, Йоги Бхаджан советует нанести на волосы немного миндального масла перед сном, чтобы оно впиталось за ночь, а утром помыть их. Чтобы антенны восстановились, следует днём носить волосы собранными в узелок и покрытыми.

Мокрые волосы.

Йоги Бхаджан говорит, что мокрые волосы надо сушить распущенными, чтобы избежать головной боли. Когда вы собираете мокрые волосы в пучок, они стягиваются и даже ломаются при высыхании. Гораздо лучше сушить их на солнце, чтобы они заодно впитывали витамин D.

Йоги рекомендуют мыть волосы шампунем раз в 72 часа (или чаще, если у вас голова сильно потеет). Также полезно мыть волосы после стресса, чтобы лучше проработать накопленные эмоции.

Расчёсывать волосы желательно деревянной расчёской или щёткой, потому что это стимулирует кровоснабжение кожи головы, а дерево не создаёт статического электричества, которое мешает поступлению энергии от волос к мозгу. Расчёсывайте волосы спереди назад, сзади вперёд, затем несколько раз направо и налево, чтобы ощутить приток сил.

Женщинам такой способ расчёсывания поможет сохранить молодость, нормализовать менструальный цикл и улучшить зрение.

Если вы лысеете, недостаток волос можно компенсировать медитациями. Если вы обнаружили у себя седые пряди, то знайте, что седой или белый цвет увеличивает приток витаминов и энергии в противовес процессу старения.

Волосы Тагора.

Эту историю рассказывал Йоги Бхаджан. Когда великий поэт Рабиндранат Тагор, нашедший Бога в себе, хотел встретиться на пароходе, тот его не узнал, о чём написал ему в письме:

«Мы были на одном пароходе, но я тебя не обнаружил».

Тагор ответил: «Я был там».

Тогда друг написал ему:

«Я понимаю, что ты теперь — человек, обретший Бога, и хотел бы знать, что ты сделал первым делом, когда осознал Единство всего сущего».

«Осознав Единство всего сущего, я выбросил свои бритвенные принадлежности в океан. Я отказался от своего “я” и отдался природе. Я хотел жить в том виде, который придал мне Творец».

Отпуская волосы, человек впускает в себя зрелость, ответственность взрослой жизни и жизненную силу. Именно поэтому люди, которые с рождения не стригутся и ухаживают за своими волосами, всегда спокойны и блаженны. Творец не просто так наделил нас волосами!

Как сказал Йоги Бхаджан:

«Волосы возникли не по ошибке. У них есть конкретная цель, которую праведники обнаружат, а остальные высмеют».

Источник статьи: http://lifter.com.ua/pochemu-yogi-nikogda-ne-striglis-potomu-chto-v-volosah-moshchnaya-duhovnaya-sila-1954

7 практичных и красивых причесок для занятий йогой

Йога заплетает не только вас, но и ваши косы!

Всем обладательницам длинным и средней длины волос знакома ситуация, когда во время практики йогой отдельные локоны вываливаются из прически, резинки соскальзывают и волосы лезут в глаза и рот, мешая заниматься. Предлагаем семь практичных причесок, которые не требует огромных усилий.

Коса наоборот

Коса, пожалуй, самая долговечная прическа и подойдет для очень активных практик. Вы можете заплести элегантную классическую косу или сделать более стильный вариант и нарочито небрежный, как на фото.
Как делать:
Собираем волосы в низкий хвост резинкой, у его основания делим волосы на две равные части и «открываем» кармашек, просовываем в него сверху вниз хвост, красиво распределяем прядки в получившемся валике. Затем из хвоста с двух сторон берем по пряди и фиксируем их маленькой резинкой, после проворачиваем их вовнутрь. Получившиеся жгутики чуть растягиваем. Проделываем процедуру несколько раз, по всей длине волос и фиксируем кончик резинкой.

Это универсальная прическа для любых стилей йоги. Чтобы пряди не выбивались из пучка, крепко фиксируйте его, повяжите на голову яркую повязку или же заплетите косу в качестве ободка, как в нашем варианте.
Как делать
Отделяем широкую прядь волос у зоны лба, остальные волосы собираем в высокий хвост на макушке. Делим хвост произвольно на две равные части и скручиваем их в жгуты. Поочередно каждый жгут чуть-чуть растягиваем, обматываем вокруг основания хвоста и фиксируем шпильками или невидимками. Из оставшейся пряди у лица плетем косичку в виде ободочка, подхватывая пряди только со стороны лица. Кончик косички подкалываем к пучку невидимкой. Прядки в пучке можно чуть-чуть распустить, это добавит нотку небрежности и естественности в прическу.

Чтобы ничего не отвлекало от практики и не мешало полному расслаблению, лучше убрать все волосы с плеч, лица и шеи.
Как делать
Делим волосы на пробор, затем выделяем с каждой стороны крупные пряди до уха. Основную часть волос собираем резинкой в низкий хвост. Так же фиксируем маленькой резинкой кончик хвостика. Хвостик аккуратно снизу вверх сворачиваем в валик и крепим невидимками к основанию хвоста. Боковые пряди заплетаем в обычные косы и каждую косу обматываем вокруг получившегося валика, фиксируем невидимками внутри.

Идеальной прической для йоги считается низкий хвост – так пряди не будут мешать во время активности. Конечно, можно сделать и обычный хвост, но все-таки лучше добавить немного креатива, как в варианте на фото.
Как делать
Делим волосы на пробор, затем выделяем с каждой стороны крупные пряди до уха. Основную часть волос собираем резинкой в низкий хвост. Каждую прядь боковых зон поочередно скручиваем в жгут движением от лица и затем аккуратно обматываем вокруг основания хвоста (чтобы скрыть резинку). Кончики прядей прячем внутрь основания, закалываем невидимками. Чтобы жгуты смотрелись эффектно, не делайте их слишком тугими, перед закручиванием в хвост слегка растяните волосы в жгуте и потом обмотайте вокруг хвоста.

Это другой вариант низкого хвоста. Перед тем как собирать волосы в хвост, можно их чуть-чуть начесать у корней, чтобы прическа смотрелась более объемно.
Как делать
Собираем волосы в низкий хвост. У основания хвоста делим волосы на две равные части и делаем «кармашек» — продеваем в него хвост (в направлении снаружи к затылку), аккуратно слегка вытягиваем прядки внутри получившегося валика у основания хвоста. Выделяем из хвоста тоненькую прядь, обматываем ею резинку и фиксируем кончик прядки невидимкой.

Эта экстравагантная прическа подойдет для силовых занятий. Чтобы пряди не выбивались и не прилипали ко лбу, надежно фиксируйте их в косы.
Как делать
Делим волосы на три горизонтальные равные части. Собираем их в три хвоста и каждый хвост заплетаем в классическую косичку. Косичку обматываем вокруг основания хвоста и фиксируем невидимками. Прическа хорошо смотрится и держится на длинных густых волосах.

Возможно, занимаясь йогой, вы любите любоваться собой в зеркало. Тогда этот кокетливый и романтичный вариант прически вам точно подойдет. С ним вы сможете не только следить за правильностью выполнения асан, но и восхищаться классным образом.
Как сделать
Делим волосы пополам ровным пробором. Делаем два высоких хвоста (как можно выше). Фиксируем хвосты резинкой, но при последнем перекруте резинкой хвост до конца не продеваем, а оставляем петлю. Пряди внутри петли красиво распределяем на несколько частей и фиксируем невидимкой у основания хвоста. Кончик хвоста обматываем вокруг резинки у основания и закрепляем невидимкой.

Не забывайте, что красивый аксессуар для любой прически будет уместен как никогда. Яркие заколки, упругие резинки, модные ленты – все для того, чтобы волосы надежно держались и не мешали практики.

Благодарим за помощь в создании причесок стилиста по волосам Ольгу Рэй и моделей Олесю Зайцеву и Ксению Филиппову.

Источник статьи: http://yogajournal.ru/body/beauty/7-praktichnykh-i-krasivykh-prichesok-dlya-zanyatiy-yogoy/

Какую прическу выбрать для занятий йогой?

Пучок танцовщицы

Нет лучшего средства избавиться от падающих на глаза прядей при каждой смене асан, чем высоко поднятый пучок! Благодаря тому, что фиксируется высоко, он обеспечивает вам большую амплитуду движений и ноль неудобств, когда вы лежите на своем коврике. Небольшой дополнительный бонус, когда жарко: такая прическа освобождает и разгружает затылок.
Как сделать. Гладко зачешите щеткой волосы назад и соберите их в хвост. Затем оберните кончики волос вокруг основания хвоста, формируя «пучок-булочку» и зафиксируйте шпильками. Немного лака для волос в качестве финального штриха и — он будет держаться безукоризненно!

Боксерские косы

Да-да, боксерские косы также прекрасно подойдут, чтобы нокаутировать непокорные пряди.
Как сделать. Разделите волосы на две части четким центральным пробором по всей голове: от лба до затылка. С каждой стороны от лба отделите по три пряди как можно ближе к корням. Начинайте обратное плетение, добавляя снизу тонкие прядки по мере продвижения к затылку подобно технике плетения афрокосичек, чтобы получить в эффект «приклееных» к голове кос.

Низкий конский хвост

Ультра простое экспресс-решение.
Как сделать. Просто соберите волосы и завяжите их как можно ниже на затылке. В этом случае резинка не будет мешать вам при выполнении асан, лежа на коврике. Не стесняйтесь добавить резинок по всей длине конского хвоста: они еще больше дисциплинируют волосы и сделают прическу еще более практичной.

Источник статьи: http://www.jeanlouisdavid.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/kakuyu-prichesku-vybrat-dlya-zanyatij-jogoj_a9766/1

Варианты удобных и практичных причёсок для занятия йогой

Ирина Жохова

Выбирайте идеальный образ, опираясь на длину ваших волос.

Сегодня активный образ жизни стал неотъемлемой частью нашей действительности. Это привело к тому, что небрежные пучки и хвосты, которые мы делали на скорую руку, трансформировались и перешли в ранг модных повседневных причёсок. Но какими бы простыми они ни были, вариантов огромное количество — и зачастую сделать выбор бывает сложно.

Вариант для девушек с длинными волосами

Высокий пучок на макушке. Вы знаете, как много вариаций у этой простой причёски. Выбор остаётся за вами, но ориентироваться в этом разнообразии стоит. Если вы хотите выглядеть элегантно или, например, отправляетесь на йогу или хореографию, то волосы могут быть собранными в гладкий, тугой и блестящий пучок.

Подобный высокий пучок может быть и более объёмным, если вы хотите создать лёгкий образ. Важно помнить, что хвост для подобного пучка должен быть собран туго и только в самом финале можно немного расслабить его, хаотично вытягивая пряди.

Вариант для средней длины:

Для стрижки боб-каре есть много вариантов причёсок. Один из самых популярных вариантов, конечно же, плетение по голове. В косы частично можно собирать волосы у лица — это всегда выглядит очень женственно и нежно.

Второй вариант прически для девушек со средней длиной волос — это небрежный пучок, который собирается на макушке, только волосы на затылке остаются распущенными. Такой вариант идеально подойдёт тем, у кого вьющиеся или волнистые волосы: волна создаст красивую динамику и объём.

Вариант для коротких волос:

Короткие волосы — это, с одной стороны, весьма практичная причёска, с другой — каждый раз, когда мы хотим привнести что-то новое в повседневный образ, вариантов оказывается не так много. Но если задаться целью, то найти интересные решения можно. К примеру, мой любимый способ придать лоска короткой стрижке — эффект мокрых волос.

Это укладка, которая позволяет хорошо зафиксировать короткие волосы, что, согласитесь, очень важно для процесса тренировки. К тому же, образ моментально становится модным.

Источник статьи: http://yogajournal.ru/blogs/irina-zhokhova/varianty-udobnykh-i-praktichnykh-prichyesok-dlya-zanyatiya-yogoy/