Стрижка угловатые черты лица

Лучшие причёски и стрижки для лица с широкими скулами: фото и советы

Выраженные скулы сейчас в моде. Многие девушки искусственно пытаются сделать лицо более рельефным, выразительным. Для некоторых широкие скулы становятся проблемой. Замаскировать выдающиеся косточки реально с помощью правильно подобранной прически. Стилисты утверждают, что стрижки для лица с широкими скулами, как на фото звезд, способны затенить внешнюю дисгармонию, приблизив овал к идеалу.

Особенности формы лица

Всем невозможно обладать идеальными пропорциями. Внешность, дарованную природой, надо принимать, правильно преподносить. Стандарты параметров неоднозначны. Большинство недостатков легко корректируется. Это неоднократно подтверждено звездами с «неправильными» пропорциями.

Восприятие ширины скул зависит от места расположения косточек, их выраженности. У европейцев редко встречается явная дисгармония. Обладатели типичных широких скул относятся к монголоидной расе.

Ширина скул расценивается двояко. Лицо с объемными, выпуклыми косточками на щечках выглядит широким. Скулы дают акцент и рельеф. Лицо из-за таких выступов выглядит массивным. Широкие скулы уравновешивают квадратный овал, но усугубляют круглый, треугольный, ромбовидный вариант.

Слегка изменить пропорции, зрительно приближая лицо к идеальному овалу, получится с помощью правильного обрамления волосами, грамотного подхода к макияжу. Обычно этого достаточно чтобы выглядеть красиво, не теряя индивидуальность.

Правила выбора прически

Особенности выбора стрижки, укладки, макияжа зависит не только от ширины скул. Важно учесть совокупность параметров, взять во внимание характерную форму лица. Стилисты рекомендуют обращать внимание на следующее:

• угловатые черты легко исправить с помощью мягких, плавных линий стрижки;
• асимметрия с нечеткими линиями, оригинальными переходами удачно преподнесет ширину лица;
• отсутствие прямых линий, размытая граница отвлечет внимание от чрезмерной выпуклости скул;
• существует табу на ультракороткую длину, гладкое зачесывание;
• многослойность создаст впечатление плавности черт;
• объем на макушке подойдет для круглого, треугольного, ромбовидного лица, мягкие, свободные локоны — для квадратного;
• косой пробор, асимметричная челка, градуировка — хорошие корректирующие методики.

При выборе параметров женской стрижки важно обратить внимание на длину шевелюры.

Важный момент! Нельзя делать прически с акцентом на скулы. Волосы обязаны плавно обрамлять лицо или спускаться до подбородка, плеч и ниже. Это поможет скрыть существующие недостатки.

Создание гармоничного образа

Целостный образ складывается из многих элементов. При желании зрительно уменьшить скулы максимальное внимание направляют на макияж, стрижку и укладку. Дополнить картину поможет правильный подбор одежды, аксессуаров.

Стрижка

Выбирать короткие стрижки обладательницам широких скул не рекомендуется. Волосы минимальной длины, обрамляющие лицо, подчеркнут существующую рельефность. Сгладить выступающие части поможет рваный контур прически. Волосам придают объем, взъерошивают в беспорядке.

Хорошим вариантом станет боб. Длина прядей должна закрывать уши или достигать подбородка. Лучше выбрать градуированную модель. Удлинение прядей спереди подойдет обладательницам круглого, не вытянутого треугольного овала.

Боб прекрасно дополнит косая челка. Лучше остановиться на небольшой длине, густоте элемента. Допустим рваный формат контура. При выборе прямой челки лучше использовать модели до бровей. Повышенная густота удачно откорректирует крупный или узкий лоб, но рискует привлечь внимание к скуластым щекам. От челочки в виде шторки на 2 стороны отказываются.

Хорошо скроет объемные скулы мягкий удлиненный «Сэссон». Дополнение окрашиванием в темные тона уменьшит выраженность круглого, квадратного лица. Обладательницам острого подбородка лучше не экспериментировать с мрачными оттенками.

«Каскад» станет универсальным выбором. Допустима любая длина стрижки. Мягкие контуры сгладят угловатость. Можно использовать и «Лесенку», но начинать ступенчатый срез не выше района подбородка.

Длинные волосы наделены способностью тщательно скрывать ярко выраженные, угловатые черты лица. Распущенные пряди лучше дополнить косым пробором. Отвлечь внимание от щечек со скулами поможет бликовое окрашивание. Можно попробовать омбре с переходом от темного к светлому в зоне подбородка. Вариант противопоказан женщинам с квадратным типажом лица.

Рекомендуется отказаться от классического каре. Четкие линии срезов привлекут внимание к излишней выпуклости скул. Это касается не только стандартной длины, едва закрывающей мочку уха. С вариациями до подбородка или плеч тоже экспериментируют с осторожностью.

Укладка

Главной ошибкой девушек с крупными скуловыми косточками является стремление открыть лицо. При поднятии волос вверх проблема выпуклости щек усугубляется. Особенно, если выбраны прически с приглаживанием шевелюры. Немного урегулировать ситуацию помогут свободно выпущенные пряди в обрамлении лица.

Хорошим решением станут кудри. Женщинам с круглым лицом лучше предпочесть тугие локоны. Пряди можно собрать в свободную конструкцию. Допустимо использовать легкие волны, редкие завитки. Нельзя завивать волосы длиной до подбородка, как у Мерилин Монро. Это увеличит скулы еще больше. Не делают направление кончиков наружу, как в 70-х.

Не надо делать хвосты. Лучше обратить внимание на ослабленный пучок. Женщинам с круглым лицом рекомендуется разместить элемент на макушке. Квадрат уравновесит конструкция вверху затылка. Допустимы сложные прически. Хорошо, если выбрана асимметрия. Например, коса, идущая от виска по лбу на противоположную сторону.

Удачным решением станет прическа греческого типа. Волосы скручивают в нижней части затылка. Полученный пучок рекомендуется ослабить. Из прически можно выпустить несколько прядей.

Макияж

Важную роль в коррекции играет макияж. Зрительно уменьшить выраженность скул поможет грамотное скульптурирование. Методика представляет сложную прорисовку рельефов лица с помощью тональных средств разных оттенков.

Поверх естественного тона рисуют темные полоски в углах лба около линии роста волос, от мочки ушей до уголков губ, по бокам носа, по линии подбородка. Светлый хайлайтер наносят на межбровный треугольник, на щеки под глазами, на спинку носа. Разноцветные линии тщательно растушевывают.

Осторожнее работают румянами. Линию проводят от уха к середине щеки. Используют естественные оттенки с минимальной интенсивностью. Акцент направляют на глаза или губы. Первый вариант предпочтителен обладательницам треугольного лица, второй — женщинам с круглым, квадратным овалом.

Особое внимание уделяют бровям. Правильная линия оттянет внимание от скул. Рекомендуются бровки с высоким подъемом. Хорошо прорисованная широкая линия зрительно смягчит выпуклость щечек.

Звездные примеры

Среди звезд множество примеров внешности с крупными скулами. Высоко поднятые рельефные щечки считаются модными. Особенность никто не считает недостатком. Многие даже специально закачивают филлеры, делают пластику для приобретения ярко очерченных контуров. Выдающимися скулами обладают многие знаменитости: Анджелина Джоли, Деми Мур, Пэрис Хилтон, Алекса Чанг, Мена Сувари, Джоди Кидд, Кейт Мосс.

Анджелина Джоли и Деми Мур

Пэрис Хилтон и Алекса Чанг

Лицо с широкими скулами сложно назвать дефектом. Многие стремятся именно к такому типажу внешности. Специально корректировать индивидуальную особенность надо в исключительных случаях. Хотя правильный подбор стрижки, укладки, макияжа для целостной гармонии внешности никто не отменял.

Полезные видео

Как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица.

Лучшие прически для квадратного лица.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/pricheski/podobrat/po-forme-lica/s-shirokimi-skulami

Как подобрать женскую стрижку по форме лица? Кому какие стрижки подходят

• 4 Апреля, 2019
• Модные тенденции
• Анна Горбенко

Каждая представительница прекрасной половины выделяется своей индивидуальной красотой, неповторимыми чертами лица, отличительными особенностями в строении фигуры. Славянские женщины вообще обладают уникальными внешними данными, которые у каждой отдельной красотки отличаются от параметров другой своими характеристиками. К примеру, если говорить о форме женского лица, то она может варьироваться от круглой до квадратной, от широкой до узкой, от стандартной до удлиненной и так далее. И в этом ключе важно понимать, какая прическа какому типу подходит наиболее удачно. Как подобрать стрижку по форме лица? Женские укладки какого характера идеально подходят одним и совершенно противопоказаны другим?

Какие аспекты учитываются при подборе стрижки

Правильный подход к выбору прически играет немаловажную роль в создании идеального женского образа. Это может показаться неправдоподобным, но дело в том, что аккуратно уложенные волосы в подходящей конкретному овалу лица стрижке могут удачно скрыть мелкие недочеты и подчеркнуть достоинства девушки. Более того, порой ухоженные красивые локоны способны преобразить лицо так, что не понадобится даже прибегать к макияжу, ведь обрамляющие его пряди выгодно оттенят общие черты в целом и перетянут внимание на себя. Именно поэтому важно при выборе прически обращать внимание на множество факторов, которые способны повлиять на конечный результат в целом. Что это за факторы, позволяющие подобрать прическу по форме лица? Женские стрижки какого плана способны испортить картину, а какие – наоборот, приукрасить облик в целом?

• Овал лица – первоочередной аспект, на который стоит обязательно обращать внимание при подборе повседневной прически. Важно понимать, что увиденная вами в модном журнале стрижка далеко не стопроцентно подойдет конкретно вам. Вы смотрите лишь на красивую картинку, на удачное фото девушки-модели, сделанное в выгодном ракурсе при качественном освещении. Причем девушка для фотосессии подбирается та, которой подобного плана укладка по всем параметрам идеально подходит к лицу. Но это вовсе не значит, что эта модная, стильная и привлекательная стрижка подойдет так же хорошо и вам. Необходимо учесть особенности формы своего лица – это отправная точка в подборе корректной женской прически.
• Цветовая гамма – стоит обратить внимание на тот факт, что цвет волос играет большую роль в визуализации прически. Темные пряди способны сделать овал лица более четким и очерченным. Светлые локоны несколько размывают границы овала лица. Поэтому здесь тоже стоит быть предельно внимательной.
• Черты лица – некоторые нюансы, характеризующие, к примеру, глубину посадки глаз или асимметричность бровей, могут также поспособствовать тому, что со стороны стрижка будет выглядеть несуразно или неуместно. К примеру, не нужно обладать специфическими навыками парикмахера-стилиста, чтобы понимать, что низко посаженные глаза и чрезмерно завышенный лоб стоит несколько визуально подкорректировать. Для этого понадобится лишь правильное решение с оформлением челки: она способна сократить большое расстояние между лбом и бровными дугами или скрыть объемные выступы на лице в виде покатого лба, например.

Кроме того, играют роль такие нюансы, как пропорции фигуры, возраст, стилистика одеяния, анатомические особенности головы, шеи, зоны декольте. Особое внимание отводится свойствам и здоровью волос – многое зависит от их длины, густоты, степени ухоженности.

Главная особенность корректного подбора правильной прически заключается в том, что внешность абсолютно каждой женщины уникальна, особенности расположения глаз, носа, скул, губ, ушей, длина шеи у каждой из них сугубо индивидуальны. Поэтому единой универсальной стрижки, которая могла бы подойти любой женщине, не существует. И прежде чем ответить на вопрос о том, как подобрать прическу по форме лица – женскую стрижку в соответствии с особенностями строения отдельных индивидуальных черт, – необходимо определиться с основополагающим аспектом, а именно формой лица.

Как определить форму своего лица

Чтобы понять, как подобрать стрижку по форме женского лица, и выбрать оптимальную для себя прическу, необходимо понять, какой у вас овал. Существует два наиболее распространенных метода определения формы собственного лица: зеркальный и метражный.

Зеркальный метод предполагает наличие зеркала и хорошего освещения. Необходимо стать на расстоянии полуметра от отражающей поверхности, расположить лампу или светильник прямо над головой. Очень важно, чтобы свет падал именно на макушку, а не сбоку или прямо в лицо. Чтобы не испортить зеркало, нужно воспользоваться легко стираемым маркером или старой губной помадой. Начиная от нижней точки подбородка, необходимо обвести отражаемый в зеркале контур лица снизу вверх, стараясь максимально точно зафиксировать наносимые на зеркало штрихи. Когда оба конца сойдутся в одной точке, можно будет проводить анализ полученных результатов. Даже визуально вам будет сразу видно, в какой части лица преобладает максимальное расширение, а в какой лицо сужается.

Метражный метод предусматривает соотношение между собой четырех замеров или применение портновского сантиметра. В измерении будут участвовать три горизонтали и одна вертикаль. В роли горизонталей будет учитываться расстояние между крайними точками надбровной линии (лобной зоны), линии под глазами (зона скул), линии над верхней губой (зона челюсти). В роли вертикали будет вычисляться расстояние от верхней точки лобной части до нижней точки в области подбородка. Результаты могут показать следующее:

• Надбровная линия практически равна линии скул и линии челюсти, при этом по вертикали промежутки между этими линиями приблизительно равны – значит, лицо прямоугольное.
• Надбровная линия чуть шире линии скул и гораздо шире линии челюсти – значит, форма лица треугольная.
• Надбровная линия равна линии челюсти, при этом линия скул заметно расширяется – значит, форма лица ромбовидная.
• Надбровная линия уже линии скул, а линия скул, в свою очередь, чуть уже линии челюсти – значит, форма грушевидная и так далее.

В общем-то, обе методики позволяют максимально точно определить типаж своего лица. Поэтому тем, кто решил подобрать для себя новую прическу, необходимо для начала провести соответствующие процедуры по «зеркальному художеству» или «портновским замерам», чтобы не прогадать с подбором стрижки по типу лица.

Овальная форма лица

Обладательницами самой правильной укладки с точки зрения эстетического контурирования, самой корректной с точки зрения визажистов и самой выигрышной с точки зрения стилистов-парикмахеров считаются девушки с овальной формой лица. Прически для них не проблема: всевозможных подходящих вариантов существует огромное множество. Весь положительный смысл данного формата облика заключается в том, что с ним можно пофантазировать, разогнаться в плане подбора интересной стрижки, иметь возможность выбирать, в конце концов. Мы уже упоминали о том, что далеко не всегда увиденная великолепная стрижка на ком-то другом может смотреться на вас так же эстетически привлекательно, как и на той прекрасной девушке. А вот овальная форма лица – это как раз тот самый случай, когда можно рискнуть. Исключение могут составлять лишь индивидуальные особенности анатомического строения органов зрения, дыхания, обоняния, речевого аппарата, а также скул, ушей и так далее.

Вот почему даже перечислять весь спектр удачных в этом ключе стрижек фактически нет никакого смысла, поскольку тут можно однозначно ответить: любая стрижка к овальному лицу с точки зрения метрики и контурирования подойдет как нельзя кстати. Исключения составляют особые детали расположения отдельных частей головы: если это торчащие уши, то есть смысл сделать прическу, при которой удастся их спрятать; если это короткая шея, необходимо продумать такую стрижку, которая сможет иллюзорно ее удлинить – к примеру, носить распущенные волосы, подстриженные в стиле лесенки или каскада. Но это что касается нюансов, а сам по себе формат овала смотрится удачно практически при любой версии стрижки волос. Даже если вы решитесь пойти радикальным путем и состричь волосы под «ежик».

Квадратная форма лица

Обладательницы такого типа лица слывут людьми с сильным духом, характером со стержнем, завидной силой воли. Форматный плоский подбородок, широкие прямые скулы, четкая очерченность лица – все это подтверждает бытующее мнение. Но такая форма при подборе некорректной стрижки нередко является причиной топорности облика в целом, некой грубоватости, суровости и резкости. Чтобы привнести в такой образ женственность, необходимо использовать наиболее удачные варианты стрижек. Какие именно?

• Каскад – самая выигрышная версия для средних и длинных волос обладательницы квадратной формы лица. Смысл заключается в том, чтобы сгладить угловатость лица и смягчить его в целом. Каскаду это под силу: филированные прядки, аккуратно обрамляющие лицо с разной степенью длины, позволяют скруглить выраженные резкие переходы и придать лицу женственность.
• Лесенка – отличная альтернатива каскаду, позволяет играть с пробором и выбирать уместное для того или иного случая положение рваной удлиненной челки.
• Лонгбоб – удлинение короткой стрижки от линии подбородка с объемной шапочкой у корней и градуированной челкой смотрится очень органично и стильно, помогая при этом обыграть линию угловатых скул.

Каких стрижек стоит избегать представительницам квадратной формы лица?

• Пикси – мальчуковые хулиганские стрижки совершенно не подходят под квадратный овал, поскольку очень хорошо открывают все ярко выраженные углы, которые хотелось бы скрыть.
• Гаврош – девушкам с квадратным лицом не идут стрижки с открытыми скулами в принципе, как таковые.

Вытянутая прямоугольная форма

В какой-то степени чуть больше повезло с выбором обладательницам вытянутой прямоугольной формы лица. В отличие от квадратной формы, данный тип овала позволяет моделировать прически не только удлиненные от скул, но также и короткие. Как подобрать стрижку по форме лица?

Женские укладки классифицируются в зависимости от длины и фактуры челки, от степени профилированности кончиков, от их градации в переходах от одной длины к другой.

• Лисий хвост – один из наиболее подходящих вариантов стрижки на длинные волосы для вытянутого лица, но с обязательным присутствием челки. Линия роста волос должна быть закрыта челкой: так удастся визуально укоротить лицо за счет закрытого лба. При этом желательно, чтобы волосы имели хотя бы минимальную волну: струйное прямое ниспадание прядок на плечи может спровоцировать визуальное дополнительное удлинение профиля, что в данном случае противопоказано.
• Каре – хорошо смотрится в случае вытянутого овала лица техника оформления прядок, направленная на расширение скул для визуальной ликвидации чрезмерного удлинения в зоне скул и подбородка. Здесь подойдут и прямые, и кудрявые локоны. Важно не делать лишнюю градуировку прядок на макушке – чрезмерный объем добавит стрижке еще большую высоту, а лицо дополнительно удлинится.
• Градуированный боб – отдельные перышки волос, торчащие в разные стороны и сглаживающие контраст узкого вытянутого лица с прямоугольной угловатостью, способны полностью свести на нет громоздкость скул и тупой подбородок. Асимметричная челка будет в подобной композиции весьма выигрышным дополнением. Важно понимать, что пробор играет ключевую роль – лучше делать сильный боковой захлест: так внимание от топорной формы лица сразу отвлечется.

Существуют также и нежелательные прически для прямоугольной формы лица. Стрижки для вытянутого овала противопоказаны в следующих вариантах:

• Гарсон – это слишком открытая для подобного формата лица стрижка. Все те элементы, которые так усердно должны скрываться под толщей прядок, в данном случае будут открыты напоказ. А соответственно, вся форменная угловатость облика будет бросаться в глаза.
• Сэссон – слишком короткая челка, равно как и ее отсутствие, открывает широкий лоб, что визуально добавляет длины и без того вытянутому профилю. Нужно акцентировать внимание на стрижках, которые прячут недостатки, а не подчеркивают их.

Круглая форма лица

Несколько иначе обстоят дела с подбором стрижки у женщин с круглым лицом. Короткие волосы при этом загоняют представительниц прекрасной половины практически в тупик ограничением возможностей в моделировании желаемой прически. Если длинные прямые пряди способны отлично сымитировать удлинение лица и рассеять образ чрезмерно скругленного овала, то моделирование короткой стрижки при неправильном подходе к ее подбору может стать роковой ошибкой. Какие короткие стрижки для женщин с круглым лицом наиболее корректны и уместны?

• Асимметричные прически – объемная удлиненная челка, диагонально пересекающая лоб, открывающая угол одного виска и закрывающая угол другого, довольно удачно смотрится в стрижках пикси, «хулиганка», классический боб. Асимметрия позволяет отвлечь внимание от чрезмерной округлости лица.
• Бритый висок – достаточно экстравагантная версия создания прически, но она вполне удачно сыграет роль визуального удлинения слишком круглого женского лица. Одностороннее выбривание небольшого участка в зоне виска спровоцирует отбрасывание остальных прядок на другую сторону, что уже максимально сводит на нет излишнюю округлость. А ликвидация части волос в зоне скул минимизирует возможность расширения и без того широких щек.
• Гаврош – а вот здесь объемная градуировка прядок в зоне макушки позволяет создать достаточный объем для того, чтобы иллюзорно сделать прическу высокой, что, в свою очередь, автоматически делает лицо более вытянутым.

Такими считаются самые удачные версии, подобранные под округлый тип лица. Тип стрижки под такой формат подбирается также с учетом особенностей строения шеи – ее лучше открывать для того, чтобы профиль казался максимально удлиненным. Поэтому круглолицым девушкам не стоит выбирать:

• стрижки с ровным пробором;
• укладки с ровной короткой челкой;
• короткие прически с кудрявым типом волос;
• ровные срезы прядей;
• стрижки с длиной по подбородок.

Треугольная форма лица

Как подобрать женскую стрижку по форме лица, если она имеет треугольные очертания? Часто эту самую «треугольность» подчеркивает слишком широкая надбровная линия и зауженный книзу острый подбородок. Какие прически способны скрасить подобную угловатость?

• Паж – длинная полукруглая челка, мягко уходящая струйным удлинением в зону затылка и создающая некое подобие аккуратной шапочки на голове, способна смягчить резкость и грубоватость четких линий. Такая прическа как бы немножко скругляет голову и лицо в целом.
• Классический каскад – длинные и средние волосы предпочтительно подстригать именно в такой версии в случае обладания треугольной формой лица. При этом челочка не должна быть короткой: ее можно как носить набок, так и разделить ровным пробором, если позволяет длина.
• Кудрявые стрижки – объем в зоне скул сразу смягчает топорность и грубость чрезмерно острого треугольного подбородка.

Каких вариантов причесок лучше избегать в случае треугольной формы лица?

• Горшок – такая стрижка максимально ярко отражает все те нежелательные черты лица, которые так хочется спрятать.
• Короткий боб – часто эта стрижка сопровождается моделированием дополнительного объема на макушке, а в случае с острым подбородком данная версия противопоказана к применению.

Подбор прически на треугольную форму лица или стрижки в форме сердца должен сопровождаться акцентированием внимания на правильной постановке объема. Если вы выберете стрижку, объемность которой проявляется, начиная от уровня скул и следуя ниже к плечам, вы не прогадаете.

Ромбовидная форма лица

Если у вас надбровная линия примерно равна линии челюсти, а зона скул при этом значительно расширена, значит вы обладательница ромбовидной формы лица. Женские стрижки в данном случае будут наиболее уместны в следующих вариациях:

• удлиненное каре;
• лонгбоб;
• каскад на вьющиеся волосы.

Важно понимать, что объем может быть оформлен либо на макушке, либо в зоне ниже скул. Иначе дополнительная копна волос на уровне щек лишь еще больше подчеркнет их полноту. В данном случае противопоказаны следующие стрижки:

• пикси;
• каре на ножке;
• сэссон с короткой челкой.

Эти модели слишком открывают лицо и акцентируют внимание на зауженном подбородке и широких скулах.

Грушевидная форма лица

Подбор причесок на грушевидную форму лица должен сопровождаться проявлением пристального внимания укладкам, которые образуют объемную копну волос в зоне макушки и висков. Дело в том, что в данном случае щеки выступают слишком широким акцентом на фоне заметно зауженной надбровной линии. Поэтому наиболее удачными станут следующие стрижки:

• асимметричное пикси;
• короткий объемный боб;
• прямые длинные волосы с ровным срезом, отсутствием челки и серединным пробором.

В случае, когда вы обладательница грушевидной формы лица, вам категорически противопоказаны такие стрижки, как каре, сэссон, каскад на кудрявые волосы с моделированием объема ниже щек.

Важные советы

Таким образом, чтобы выбрать стрижку по форме лица, нужно запомнить базовые аспекты корректного подбора причесок под определенный овал профиля:

• удлиненный профиль нужно визуально укорачивать – в этом поможет длинная объемная челка, закрывающая большую часть лба;
• широкие скулы и объемные щеки нельзя дополнять заметной филировкой или кудрями в этой зоне, чтобы не добавить еще большей широты этому участку лица;
• острый резкий подбородок нельзя контрастно подчеркивать дополнительной объемной макушкой;
• резкие углы квадратной формы нужно сглаживать асимметричными линиями, не применяя никаких ровных срезов.

Если следовать этим нехитрым советам, можно подобрать себе идеальную стрижку в два счета.

Источник статьи: http://janet.ru/472366a-kak-podobrat-jenskuyu-strijku-po-forme-litsa-komu-kakie-strijki-podhodyat