Стрижки при отращивании волос мужчине

Как мужчине отрастить длинные волосы?

В наше время за своим внешним видом пристально следят не только женщины, но и мужчины всех возрастов. Для кого-то статус и стиль выражается в красивой одежде, кто-то зациклен на дорогих аксессуарах, но подавляющее большинство мужчин вряд ли станут отрицать важность такого статусного элемента, как шикарная прическа, поэтому нельзя оставить без внимания вопрос отращивания, сохранения и усовершенствования своей прически.

Что влияет на рост?

Для понимания факторов и закономерностей, влияющих на рост волос на голове, необходимо обратиться к их физиологии. Волосы являются производными кожи, многие составляющие их роста генетически детерминированы, то есть вам сильно повезло, если оба родителя являются обладателями роскошной копны. На рост волос влияют гормоны, поэтому мужские локоны склонны расти заметно быстрее, чем женские, по той же причине мужчины страдают от более ранних сроков начала их выпадения.

Нельзя забывать, что позитивный настрой также влияет на сохранение волос, в противоположность хроническим стрессам – недосып, плохое питание, ненормированные нагрузки провоцируют более раннее выпадение значительной части волосяного покрова. У мужчин волосы отрастают на 1,5 сантиметра за месяц, у женщин – на 1/5 меньше, поэтому им нужно больше времени на восстановление исходной длины волоса после короткой стрижки, но женские волосы все же более жизнеспособны.

Нельзя исключать влияния экологических факторов – вредные химические производства поблизости, качество питьевой воды.

Поведенческие стороны жизни также вносят вклад в состояние волосяного покрова – алкоголь, табак и целый ряд наркотических веществ непосредственно изнашивают кожу, а также нарушают общее состояние организма, что влияет на метаболизм и обеспечение кожи и волос веществами, необходимыми для роста.

Определенное влияние оказывает уход за волосами – частота стрижки, степень травматичности техники, используемой мастером, качество обработки инструментария. Нередко случается так, что во время стрижки мастер может сильно повредить структуру волосков, что приведет к их дальнейшему истончению и выпадению.

Отдельного внимания заслуживают анатомо-физиологические особенности волоса. Его основой является фолликул, из которого берут начало от 3 до 5 волосинок, а период роста подразделяется на несколько стадий:

• активная, которая длится до 5 лет, с максимальной скоростью роста;
• замедление, с падением скорости роста примерно вдвое;
• покой, когда волос практически не растет, а в скором времени и вовсе выпадает.

Соотношение количеств волос в разных фазах роста напрямую влияет на текущее состояние и внешний вид прически.

На рост волос влияет и тот факт, что у молодых людей волосы более сальные из-за особенностей гормонального фона (преобладание тестостерона), а также они имеют более жесткую структуру, чем у женщин, и более чувствительные луковицы в определенных областях. Поэтому при облысении у мужчин первым страдает темя и лобная часть головы – волосяные фолликулы в этой области более чувствительны к побочным продуктам метаболизма тестостерона.

Важно учитывать и сезонность. Зимой человек испытывает воздействие низких температур, а воздух более сухой, осенью и весной на кожу действует повышенная влажность, а летом – жара и интенсивное УФ-излучение. И без правильного ухода и индивидуально подобранной поддержки волосяной покров не просто не будет увеличиваться в размерах, но и наоборот, начнет заметно уменьшаться.

Использование профессиональных составов

Многие производители предлагают линейки профессиональных составов для восстановления густоты и длины волос. В них зачастую включены все или, по крайней мере, большинство необходимых им компонентов, такие, как витамины, кератин и другие.

Наиболее эффективные продукты для увеличения густоты волос предлагают следующие производители.

• Kora – шампунь, маска и тоник-активатор укрепят волосы, омолодят кожу головы и сделают ее более устойчивой к воздействию вредных веществ и факторов.
• Rene Furterer Forticea – комплекс, состоящий из шампуня, сывороток Triphastic и RF80. Рекомендуемый курс – до 4 месяцев. Он позволяет восстановить даже серьезные повреждения волос.
• Vichy предлагает универсальное средство, подходящее как для мужчин, так и для женщин.
• Nioxin выпускает специализированное средство для мужских волос, включающее безвредные компоненты и специальные биодобавки, устраняющие дефицит питательных веществ в волосах.

Также отдельного внимания заслуживают шампуни с натуральными эфирными маслами. Среди них наиболее популярны:

• Lanotech – шампунь с содержанием эфирных масел чайного дерева;
• Klorane – комплекс соединений хинина и витаминов;
• Novelle Ultra drops – это средство в своем составе имеет женьшень, известный целебным воздействием на кожу, корни и структуру волос.

Народные средства

Довольно часто для ухода за мужскими волосами используются различные народные средства, приготовить которые можно даже в домашних условиях.

Например, рассмотреть стоит горчичную маску, для которой нам понадобится две столовые ложки порошка горчицы, столько же касторового масла и сахара, а также желток. Сначала требуется разбавить горчичный порошок до консистенции сметаны, потом добавить остальные ингредиенты и уже затем нанести маску на корни, оставив на 15 минут. Желательно утеплить на это время голову полотенцем или чем-то другим.

Если раз в неделю делать такую маску, то ее компоненты помогут вызвать физиологичное раздражение кожи головы, что улучшит питание тканей и окажет весьма положительный эффект для отращивания волос.

Для медовой маски потребуется луковица и мёд (примерно четверть от объема луковицы). Луковицу требуется растереть в кашу, смешать с медом, затем настаивать в темном месте полтора часа. Готовую маску можно использовать не чаще раза в полмесяца, нанося на чистые волосы на один час.

Также весьма эффективным является перцовое средство, для изготовления которого потребуется 100 мл коньяка и 10 г черного перца. После смешивания этот состав настаивается 7 дней в темном месте. Готовое средство следует разводить кипятком (1: 10) и раз в неделю наносить на волосы перед сном.

Можно сделать специальную маску для волос из яичных желтков и сока алоэ, которую можно сразу же наносить на волосистую часть головы и через полчаса смывать.

Данный вариант является быстродействующим и оказывает влияние не только на рост новых волос, но и укрепляет все локоны, делая их более мягкими и шелковистыми.

Для раздражения и, следовательно, стимуляции роста волосяного покрова также можно использовать смесь половины литра воды и двух столовых ложек перечной спиртовой настойки. Данное средство можно наносить всего лишь на 10 минут, после чего нужно будет хорошенько промыть голову прохладной водой.

Большое количество аптечных растений (например, ромашка, дубовая кора, крапива и другие) можно использовать в виде отвара – они отлично подходят для насыщения структуры волос питательными веществами, а также снимают воспаления, мешающие здоровому росту.

Есть варианты с использованием масел не в составе смесей, а в чистом виде.

Например, репейное или кокосовое. Первое имеет более низкую стоимость и весьма неплохую эффективность, но кокосовое более экзотичное и благовонное. В обоих случаях масло следует нанести на корни волос и кожу головы, затем обернуть голову тканью и ждать около получаса, после чего необходимо промыть их с натуральным шампунем.

Правильный уход

У правильного ухода за волосами есть несколько «секретов».

• Ежедневно расчесывайтесь – регулярное раздражение кожи головы будет стимулировать кровоток, также это создает более ухоженный вид прически и позволяет «рассредоточить» волосяное сало.
• Не злоупотребляйте мытьем головы, поскольку шампуни смывают кожное сало, лишая волосы защиты. В ответ на это будет расти его секреция. Двух раз в неделю будет вполне достаточно.
• Не мойте голову горячей водой, так как она стимулирует потерю влаги придаточным аппаратом волоса. Для гигиены головы куда лучше подойдет вода умеренной температуры.
• Обязательно определите свой тип кожи и волосяного покрова, от этого будут зависеть многие аспекты ухода за волосами.
• Используйте средства для стимуляции роста волос. Они поспособствуют процессам их восстановления и роста.
• Стричься надо как минимум раз в полгода или год, но не радикально – просто незначительно уменьшите длину для устранения избыточной механической нагрузки на кожу.
• Без надобности не пользуйтесь фенами, химическими средствами и красками, чтобы уменьшить повреждающее воздействие на волосяной покров.
• Нельзя забывать и о том, что волосы не живут отдельно от тела, поэтому необходимо обеспечить их внутренним питанием, потребляя оптимальное количество белков, витаминов, углеводов и жиров. Особенно полезны будут мясо, молочная продукция, иногда – рыба. Можно также включить в рацион оливковое масло.
• Обязательно оценивайте состав своих гигиенических средств – все, что содержит силикон и вредные сульфаты, требуется исключить.
• После использования шампуня примените бальзам-ополаскиватель – он предохранит волосы от загрязнения, смывая остатки шампуня и то, что он не устранил.

Источник статьи: http://manrule.ru/volosy/kak-otrastit/

Отвечают эксперты: как мужчине отрастить густые и здоровые волосы

Факторы, влияющие на рост волос у мужчин

Отращивание волос для того, чтобы собирать их в хвост или хотя бы позволить себе что-то кроме ежика и армейских стрижек, — это нелегкий процесс, на его скорость может влиять множество факторов. Важно учитывать следующие особенности своего организма и образа жизни.

Возраст

С возрастом клетки организма делятся медленнее, а волосяные фолликулы могут отмирать — вырастить густую мужскую шевелюру все сложнее. В результате волосы постепенно «увядают» и выпадают. Свою лепту вносят также и хронические заболевания, приобретаемые с годами.

Генетическая предрасположенность

В нашей ДНК заложено количество волосяных луковиц — при всем желании их не станет больше. Кроме того, именно генетика определяет скорость регенерации волос, их рост и плотность. Некоторым буквально в ДНК прописана короткая стрижка. Благо и здесь для вас найдется красивая и мужественная прическа.

Гормональный фон

Гормоны — короли нашего организма, они имеют особую власть и над растительностью на голове. Скорость роста волос у мужчин и проблемы с алопецией могут возникать из-за переизбытка или недостатка определенных веществ, особенно если речь идет о соотношении мужских гормонов — андрогенов — и других «игроков» гормональной системы, а чаще — эстрогена и тестостерона. Чтобы выявить проблему, необходимо посетить эндокринолога. Не забудьте проверить и щитовидную железу на наличие заболеваний.

Питание, витамины и микроэлементы

Правильное питание, витамины и баланс микроэлементов влияют на блеск и упругость мужских волос. Между прочим, рацион и занятия спортом влияют на выработку кожного сала: когда его слишком много или слишком мало, проблемы с шевелюрой неминуемы. Здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек могут существенно помочь отрастить волосы. Добавьте в рацион жиры, масла с омега-3, -6 и -9, потребляйте больше белка, витаминов A, B, E и K.

Окружающая среда

Природа и условия работы тоже сказываются на росте волос мужчины. Опасное производство и загрязненность окружающей среды снижают здоровье волос и могут травмировать луковицы волос.

Это важная составляющая роста волос, влияющая скорее на качество: уход за мужскими волосами помогает предотвратить появление секущихся кончиков и защищает пряди от внешних негативных воздействий. Правильные средства по уходу способны ускорить рост волос за счет пробуждения спящих луковиц и улучшения кровообращения.

Как правильно отращивать волосы: подсказки мужчине, парню, мальчику

Неудачная стрижка, травма волосяных луковиц или стресс? Найти точную причину поредения или снижения скорости роста волос сможет только опытный трихолог. Скорость роста, как мы уже знаем, во многом зависит от генетики и образа жизни, поэтому ни один лайфхак не даст фантастических результатов. Следуйте главным рекомендациям, чтобы улучшить состояние волос и пробудить спящие луковицы.

Правильный домашний уход

Здоровые мужские волосы будут расти быстрее. А для того чтобы сделать мужские волосы здоровыми, надо почти каждый день заботиться о них, поэтапно выполняя предписания трихологов. Запоминайте главные правила ухода за мужскими волосами.

• Очищение. Используйте шампунь без силиконов и парабенов. Мойте голову не чаще трех-четырех раз в неделю. Во время мытья можно делать легкий массаж. После смывания шампуня ополаскивайте голову чуть холодной водой, которая благотворно влияет на кровообращение в кожных слоях.
• Эксфолиация. Раз в неделю используйте скраб для волос или щадящий пилинг. Легкими движениями наносите на кожу головы для глубокого очищения. Это поможет волосам быстрее пробиваться и расти, а также поспособствует притоку крови к фолликулам.
• Питание и увлажнение. Кончикам волос нужен особый уход, чтобы предотвратить сухость, сечение и обламывание. Наносите на волосы масло, начиная с середины или нижней трети длины. Включите в уход питательные и восстанавливающие маски. Их следует делать 1–3 раза в неделю.
• Активаторы роста. Есть специальные средства, стимулирующие рост волос: например, стемоксидин — его эффективность научно доказана. Подобные средства могут стать хорошим дополнением к уходу мужчины за волосами. С домашними рецептами (например, на базе никотиновой кислоты) стоит быть осторожнее.

Салонные процедуры

Эффективный способ воздействовать на рост волос — это профессиональные средства и процедуры. Молодым парням и мальчикам они иногда могут быть противопоказаны, а вот для зрелых мужчин нет никаких ограничений.

• Мезотерапия. Поверхностное нанесение сывороток или уколы со специальной смесью обогащают кожу головы витаминами, улучшают работу сальных желез и волосяных луковиц.
• Озонотерапия. Озон насыщает ткани кислородом, и многие отмечают, что после этой процедуры очень хорошо растут волосы. Также при алопеции (облысении) озонотерапия помогает стимулировать деление клеток.
• Массаж кожи головы. После курса профессионального массажа волосы отрастают более здоровыми и шелковистыми. Такое воздействие на кожу улучшает циркуляцию крови и обменные процессы.
• Плазмолифтинг. Этот инъекционный метод способствует регенерации ткани. Хорошо подойдет тем, кто хочет оздоровить кожу головы и получить более густые и ухоженные волосы.

Правильные привычки

Они уместны всегда!

• Расчесывание и массаж. Используйте массажную щетку, расчесывайте волосы несколько раз в день. Не помешает периодически проводить массаж головы с эфирными маслами. При условии что у вас нет аллергии на эфиры!
• Сушка и укладка. Старайтесь не пользоваться феном в горячем режиме и сушить волосы естественным путем. Меньше средств для укладки, больше ухода!
• Отказ от горячей воды во время мытья. Кипяток, как и любое нагревание с помощью стайлеров, пересушивает волосы и кожу головы. Ополаскивайте волосы прохладной водой, чтобы придать им блеск.

Выращиваем здоровые и шелковистые волосы на голове: можно ли сделать это быстро?

Итак, вы перестаете стричься и входите в режим ожидания. Отследить скорость роста волос достаточно сложно: все очень индивидуально, к тому же, например, кудрявые волосы закручиваются в спираль и визуально выглядят короче. Однако есть общая статистика роста волос:

• за один день волосы отрастают примерно на 0,35 мм;
• за неделю волосы становятся длиннее на 2,45 мм;
• за месяц — примерно на 1–1,5 см;
• за 2 месяца — на 2–3 см;
• за 3 месяца — на 3–4,5 см;
• за полгода можно отрастить уже 6–9 см;
• за год можно обзавестись длиной до 15 см.

Чтобы наконец-то собрать волосы в хвост, придется ждать довольно долго.

Реально ли это изменить? Подойдя к вопросу основательно, можно ускорить рост волос до 2–2,5 см в месяц и до 24–30 см в год! Для этого важно подойти к вопросу комплексно. Следуйте нашим советам.

• Если вы уже всерьез подумываете, не пора ли пить витамины, сделайте анализ крови и посмотрите вместе с терапевтом, есть ли нехватка каких-либо микроэлементов. Восполните баланс, чтобы организму было проще обновлять клетки.
• Включите в график занятия спортом или постарайтесь больше двигаться. Двух-трех тренировок в неделю будет достаточно.
• Правильное питание — залог густых и здоровых волос. Добавьте в рацион больше белка и растительных жиров (например, из авокадо). Употребляйте каждый день ложку масла, богатого омега-3 (в салате или отдельно). Злаки, орехи и бобы — ваши лучшие друзья. Не забывайте про белки и аминокислоты.
• Высыпайтесь. Во сне клетки быстрее обновляются, а волосы растут лучше.
• Избегайте ультрафиолета (прямых солнечных лучей) и переохлаждения.

Какую стрижку выбрать во время отращивания?

Если вы задались целью отрастить волосы, на первых порах нужно выбрать стрижку и подстригаться так, чтобы отрастающие пряди красиво лежали. Требование к стрижке должно быть одно — минимум укладки. Если волосы ослаблены или очень медленно растут, не стоит их утяжелять воском, пенками или литрами лака. Самые удачные варианты смотрите в подборке.

Бокс или полубокс

Лучший выбор для тех, кто не хочет напрягаться с укладкой. Стрижки бокс и полубокс всегда выглядят отлично и подходят большинству мужчин.

Стрелец с рваной челкой

Рваная стрижка стрелец подходит мужчинам, которые хотят что-то замаскировать. Чуть удлиненная челка гармонизирует черты лица, а длина волос по всей голове делает шрамы и неидеальную форму черепа невидимыми. Стрижка отлично смотрится и с укладкой, и в растрепанном виде. И не придется каждый месяц ее подравнивать!

Каре в стиле гранж

Слегка небрежная стрижка в стиле гранж может легко скрыть разную длину прядей, например, после неудачного обращения с открытым огнем (шутка!). Растрепанность прическе не повредит — она всегда будет выглядеть стильно.

Височная и затылочная части оформляются с плавным переходом. Такая стрижка отлично подходит для постепенного отращивания шевелюры и не требует укладки.

Обзор средств для отращивания волос

В процессе отращивания волос нужно подойти серьезно к выбору средств для ухода. Эксперты SalonSecret подготовили подборку эффективных вариантов, которыми пользуются сами и рекомендуют клиентам. Кстати, о мужских шампунях для роста волос мы также писали.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/muzhchinam/sredstva/kak-mujchine-otrastit-volosi