У кого лучше всего растет борода

Почему борода растет не у всех мужчин

Сегодня многие мужчины стремятся отпустить бороду и у всех на это есть свои причины. Кому-то надоело каждый день бриться, а кто-то хочет следовать моде. Хипстерский образ, неотъемлемой частью которого является небольшая бородка, вот уже несколько лет остается в тренде. Солидный вид и статусность у представителей среднего возраста тоже часто подчеркивается густой и окладистой бородой. Но не у всех мужчин она может таковой оказаться — иногда с бородой возникают проблемы и она растет не так интенсивно, как хотелось бы.

Наследственность и гормоны

Волосы на верхней губе и на подбородке у представителей сильного пола начинают расти после полового созревания. Но они еще мягкие и превращаются в щетину в 18—20 лет. В этот период молодой человек уже может обзавестись небольшой бородкой, для чего ему следует не бриться 2—3 недели, а затем отправиться к мужскому мастеру, работающему в салоне красоты или новомодном барбершопе. Он скорректирует бороду и даст важные рекомендации по ее уходу. Но бывает и так, что возраст человека приближается к 30 годам, а волосы на подбородке все равно вырастают редкими, короткими и торчат во все стороны. Почему это происходит? Врачи-андрологи из Эндокринологического научно-исследовательского центра приводят как минимум 2 серьезные причины на этот счет, и одна из них — наследственность. У черноволосых мужчин и шатенов, а также у наследников тюркских и кавказских национальностей, генетически растительность на лице появляется быстро и при должном уходе превратить ее в густую и окладистую бороду не составляет труда. А вот у блондинов и представителей финно-угорских народов, например, у потомков карелов, вепсов, коми и мордвы, волосы зачастую тонкие, редкие и мягкие. Этим людям отрастить хорошую бороду крайне трудно. Другой причиной андрологи называют недостаток полового гормона тестостерона в организме. Но это уже патология эндокринной системы конкретного человека и решать эту проблему без участия врача-специалиста не следует. Курс и дозировку гормонального препарата требуется подбирать только с учетом сданных анализов крови. Только таким образом можно добиться роста красивой густой бороды и улучшить собственное мужское здоровье.

Питание и травяные маски

Между тем не только наследственность и гормональный фактор играют серьезную роль в появлении окладистой бороды. Барберы Московской сети независимых мужских парикмахерских напоминают, что самым важным для роста волос является питание. Очень часто мужчины-вегетарианцы не способны добиться красивой и ухоженной бородки или даже усов потому, что в их рационе не хватает белковой пищи. Для активного роста волос требуется больше употреблять блюд из куриной грудки, яиц и творога. От недостатка витаминов группы В в организме на волосяных участках кожи появляется перхоть, начинается истончение и выпадение волос. А эти витамины, как и другие микроэлементы, необходимые для хорошей работы волосяных фолликул, содержатся в свиной и говяжьей печени, рыбе, морепродуктах и сырах. Безусловно, существуют биологически активные добавки, которые, помимо витаминов, содержат такие вещества, как эхинацею, фолиевую, пантотеновую, аминобензойную, никотиновую кислоты, биотин, цинк и фосфор. Все они тоже неплохо помогают росту бороды. Представители ассоциации московских врачей-трихологов, объединяющей специалистов в области исследования и лечения волос, заявляют, что на фармацевтическом российском рынке существует лекарственный препарат, довольно успешно используемый для профилактики андрогенетической алопеции. То есть его действие на постоянной основе специально направлено для поддержания существующих и стимулирования роста новых волосяных фолликулов именно у мужчин. Но пить курс этого средства следует только под контролем специалиста, поскольку оно может спровоцировать негативный побочный эффект и даже не один. А вот травяные отвары и масла их практически не имеют и для улучшения роста бороды их можно смело использовать в домашних условиях. Ложку касторового, эвкалиптового или репейного масла достаточно один раз в день втирать в район усов и подбородка в течение недели. Для усиления эффекта желательно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Хорошо помогают маски, созданные из натертого корня имбиря, горчичного порошка, смеси желтка яйца, меда и коньяка. Все это накладывается на полчаса на кожу щек и подбородка, покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом. Такие активные вещества ускоряют кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковицам и тем самым ускоряют рост волос. Сегодня мужчинам, как и женщинам, для того, чтобы добиться визуальной привлекательности, требуется ухаживать за собой и поддерживать свой организм в хорошем состоянии.

Источник статьи: http://tstosterone.ru/pochemu-boroda-rastet-ne-u-vsex-muzhchin/

У всех ли мужчин растет борода?

У всех ли мужчин растет борода? Несмотря на распространенное мнение о том, что щетина – это один из первых признаков мужественности, он присутствует далеко не у всех представителей сильного пола. Отсутствие растительности, обрамляющей подбородок, может быть связано со множеством причин внутреннего и внешнего характера. Как справиться с большинством из них, какие меры предпринять для налаживания ситуации, рассмотрим ниже.

Причины отсутствия бороды у мужчины

Почему у некоторых мужчин не растет борода? Густота щетины зависит от множества факторов, первым из которых является количество волосяных фолликулов, расположенных под кожей. Причем, в норме, они присутствуют и у мужчин, и у женщин. Только у последних организм вырабатывает небольшое количество гормона тестостерона, а у мужчин его количество велико, что и дает активный рост бороды.

1. Нарушения со стороны нормального уровня мужских половых гормонов.
2. Травмы фолликулов, возникшие из-за неправильной проводимой процедуры бритья, повреждений кожного покрова.
3. Дефицит ценных элементов, включая витамины, белки, жиры, углеводы, приводит к истощению луковиц, невозможности исполнения ими своих обязанностей в полной мере.
4. Нарушение нормального питания, приводящее к дефициту витаминов, минералов.
5. Наследственность и генетическая предрасположенность.

Некоторые факторы, касающиеся здоровья человека, можно устранить путем налаживания собственного образа жизни, приема витаминно-минеральных комплексов. На иные, к примеру, генетического характера, нельзя повлиять никоим образом.

Генетическая предрасположенность

Почему у мужчины не растет борода? Основное влияние на наличие и количество щетины оказывает генетика. Она обуславливает целый ряд факторов:

• густоту растительности;
• оттенок волос;
• скорость появления новых стержней.

Если мужчина родом из южных провинций, то, чаще всего он имеет густую бороду насыщенного черного цвета, которая начинает расти примерно с 12-14 лет. Если это житель северных районов, то растительность у него может отсутствовать вовсе, иметь светлый оттенок, расти она начнет не ранее 20 лет.

Причины медленного роста бороды

Чтобы найти выход из создавшегося положения и улучшить скорость появления волос, нужно определиться с теми факторами, что влияют и на рост щетины.

Причины медленного появления щетины:

• принадлежность к конкретной этнической группе;
• плохая наследственность, когда у ближайших предков борода не отличалась густотой или отсутствовала вовсе;
• недостаточная выработка мужского полового гормона – тестостерона;
• слишком юный возраст, когда фолликулы еще недостаточно созрели для полноценного осуществления собственных обязанностей (причем этот параметр является сугубо индивидуальным, для каждого подростка период активного полового развития наступает в определенном возрасте);
• наличие хронических патологий в организме;
• задержка наступления периода полового развития;
• ведение неправильного образа жизни, в котором присутствуют вредные привычки, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда;
• наличие лишнего веса;
• дефицит витаминов, особенно ретинола, витаминов группы В, токоферола, фолиевой кислоты, биотина;
• постоянное нахождение в стрессовом состоянии
• неправильное осуществление процедуры бритья;
• нарушения режимов сна и отдыха;
• редкие прогулки на свежем воздухе;
• дефицит спортивной активности.

Факты, способствующие росту бороды

Каждый мужчина в силах самостоятельно наладить нормальное появление щетины, при условии, что проблема не кроется в генетических, наследственных факторах, наличии серьезных хронических патологий.

Для получения густой бороды, необходимо:

1. Вести гармоничный образ жизни, с удалением из него курение, спиртное, излишнее употребление напитков, содержащих кофеин.
2. Нормализовать рацион питания: отказ от острого, жирного, соленого, пищи быстрого приготовления.
3. Запрет употребления пива, которое негативным образом влияет на тестостерон, превращая его в женский половой гормон – эстроген.
4. Привести к норме режимы сна и отдыха: организм полностью восстанавливается за восьмичасовой период сна. Постоянное недосыпание приводит к хронической апатии, плохому настроению, вялости, общему угнетенному состоянию.
5. Ввести в собственную жизнь активные занятия спортом, включающие тренировки в зале, бег на свежем воздухе, иные доступные виды занятий.
6. Загрузить себя активным движением, избавив от постоянного нахождения в помещении.
7. Для увеличения количества тестостерона – нужно вести регулярную половую жизнь. Если этот метод плюс активные занятия спортом, не дают видимого результата, можно обратиться к врачу, который назначит прием гормональных медикаментов.
8. Прием витаминных комплексов (Пантовигар, Аевит, Алфавит), содержащих в обязательном порядке ретинол, токоферол, биотин, витамин D, аскорбиновую кислоту.
9. Применять специализированных препаратов с содержанием Миноксидила, вещества, стимулирующего местное кровообращение. За счет этого к фолликулам поступает большее количество кислорода, ценных элементов, что стимулирует появление новых щетинок.
10. Использовать натуральные масла (касторовое, миндальное, репейное, оливковое, жожоба, усьмы) для массажного воздействия. Оно также будет усиливать местное кровообращение тканей лица, стимулировать рост волос.
11. Осуществлять постоянный уход за кожным покровом: регулярно очищать, проводить скрабирование для очищения от ороговевших частичек кожи, массировать.
12. Делать маски и компрессы с использованием настойки красного перца, корня имбиря, лука, чеснока, коньяка, горчичного порошка.

Выполнение этих простых рекомендаций поможет отрастить вожделенную бороду, главное, соблюдать регулярность, осуществляя все эти функции ежедневно и постоянно. Получить обильный рост щетины не получится только в тех случаях, когда проблему кроется гораздо глубже, нежели в необходимости устранения внешних негативных факторов.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/voprosy-i-otvety/u-vseh-li-muzhchin-rastet-boroda/

С какого возраста начинает расти борода?

По мере взросления в организме мальчиков происходят гормональные изменения, в результате которых формируются вторичные половые признаки: мужская фигура, низкий голос и волосы на теле. Если говорить именно о том, во сколько лет растет борода, то процесс начинается в активной фазе полового созревания. Как правило, это 14-17 лет. У парней сначала появляются усы, а уже потом пушок на подбородке. Иногда этот процесс затягивается до 22 лет.

Брить первые волоски или нет, решать подростку. Если они ему нравятся и не мешают, то их можно оставить. Если же усы стали топорщиться и с подбородка свисают отдельные тонюсенькие волоски, то такую растительность лучше убрать. Это некрасиво и придает лицу неряшливость.

Бывает, что уже в 13-15 лет щетина у подростков равномерная и жесткая. За это ответственна генетика, индивидуальная особенность организма и уровень тестостерона. Чем он выше, тем раньше появится растительность. Но бывают и другие ситуации: вроде половое созревание уже началось и возраст подходящий, а волос на лице еще нет. Не стоит сильно волноваться. Усы и борода у подростков рано или поздно начинают расти у всех.

Иногда лица юношей остаются гладкими даже после 16 лет. Виной может быть недостаток тестостерона. Основные причины патологии – травмы головного мозга или яичек. Симптомы – рыхлое тело, увеличение груди и полное отсутствие терминальной растительности. Заболевание хорошо лечится, если вовремя обратиться к специалисту.

Почему все мужчины хотят иметь бороду?

Стремление иметь растительность на лице может быть природным инстинктом. По мнению ученых (Дарвина и др.) она служит для мужчин украшением. А также способом повысить статус в глазах сородичей и сексуальную привлекательность для противоположного пола.

У современных мужчин и подростков желание носить бороду бывает вызвано другими причинами:

• щетина отлично скрывает дефекты кожи, прыщи или угри;
• защищает лицо от воздействия внешней среды: солнца, ветра и мороза (недаром многие бородачи – заядлые рыболовы и охотники);
• делает сексуальную жизнь более яркой;
• придает мужественности и респектабельности;
• прибавляет возраст (5-10 лет).

Конечно, не все подростки ждут с нетерпением момента, когда борода начнет расти со страшной силой. Но этот процесс можно назвать новой ступенью в жизни молодых людей, ведь они превращаются в мужчин.

Основные факторы роста

Скорость, равномерность и нормальный рост, плотность и цвет бороды зависят от разных факторов:

1. Генетическая предрасположенность. Если мужчины в семье до «пятого колена» носили густую бороду, то высока вероятность, что и у парней в последнем поколении будет такая же. И наоборот. Хотя бывают исключения из правил, так как наследственность – не линейный процесс.
2. Национальность. У всех народов терминальные волосы на лице растут по-разному. Например, южане обзаводятся бородой, чуть ли не с 11 лет. У европеоидов она появляется в 13-15 лет. У северных народов – после 16 лет. У азиатов к 30 годам. У индейцев борода совсем не растет.
3. Гормональный баланс. За появление вторичных половых признаков, в том числе за рост терминальных волос, у мужчин отвечает тестостерон. Самая высокая концентрация гормона наблюдается в активной фазе полового развития. Тогда и пробиваются щетина и усы. Чтобы они росли быстро и густо, важно постоянно поддерживать тестостерон в норме. В этом отлично помогают физические нагрузки.
4. Психоэмоциональное состояние. Недосып, перенапряжение и переживания ухудшают состояние и рост волос. Чтобы отрастить бороду следует научиться преодолевать негативные ситуации, всегда быть в хорошем настроении и полноценно отдыхать.
5. Половая активность. Чтобы уровень тестостерона оставался неизменным, в сексуальной жизни должна быть умеренность и стабильность.
6. Физические нагрузки. Малая подвижность и ожирение отрицательно влияют на образование тестостерона, что сказывается и на росте бороды. Для поддержки гормона надо вести активный образ жизни.
7. Инфекции. Болезнетворная микрофлора может провоцировать ломкость и выпадение волос. Если такое случилось, надо проконсультироваться со специалистом.
8. Вредные привычки. Алкоголь и курение отрицательно сказываются на здоровье человека в целом. Продукты распада спирта и никотина вызывают интоксикацию организма, накапливаются в волосах, что плохо отражается на их состоянии и росте.

Влияет и рацион, особенно в период полового созревания, когда борода начинает расти у подростков. В это время важно хорошо и правильно питаться, получать полезные вещества в достаточном количестве. Дефицит витаминов замедляет рост волос и ухудшает их состояние. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белковые продукты, овощи и фрукты.

Не все витамины, полезные для волос, можно получить из еды. Поэтому дополнительно рекомендуется принимать готовые комплексы, включающие железо, витамин D и пр. Перед покупкой желательно посоветоваться со специалистом.

Как растет щетина в подростковом возрасте

У подростков одного возраста может быть разное количество волос на лице. Отчего это зависит, рассмотрено выше. Поэтому не надо удивляться, что у кого-то к 16 годам уже формируется полноценная борода, а у других в этом возрасте только легкий пушок.

Независимо от того, во сколько лет начала расти борода, у любого подростка первые волосы жидкие и тоненькие. Чаще сначала они появляются над верхней губой. Это усы. Потом растительность начинает обживать подбородок. Бородой ее назвать трудно, так как она представляет собой отдельные тоненькие волоски.

Если не бриться, то пушок сохранится на щеках до 20-22 лет. И только потом начнут появляться нормальные «взрослые» волосы. Это работает не у всех. У некоторых подростков борода уже к 16-18 годам становится густой и жесткой.

Если очень хочется иметь нормальную щетину как можно раньше, ускорить процесс поможет бритье. Однако это не факт. Некоторые мальчики сбривают усы с 12 лет, при этом волосы у них остаются такими же редкими и тонкими.

14-летний подросток с бородой смотрится смешно и нелепо, поэтому лучше дождаться совершеннолетия. К этому времени полностью сформируется мужская внешность, а волосы наверняка начнут расти густо и равномерно. И можно будет отращивать бороду.

Особенности роста в юношеском возрасте

Часто только после 20 лет волосы на мужском лице утолщаются, становятся жесткими и начинают расти равномерно. Многие связывают это с регулярным бритьем. Но рост бороды зависит и от других факторов. Поэтому если в 15 лет подбородок почти гладкий, не надо бояться и бросаться в крайности.

Если есть сомнения, что процесс идет как-то не так, лучше обратиться к специалисту. Он установит причину и при необходимости назначит лечение. Но в большинстве случае со временем все приходит в норму естественным путем: щетина начинает активно расти в положенный срок.

Помимо того, надо понимать, если у мальчика еще не активировался тестостерон, то не стоит ждать появления буйной растительности на подбородке. Волосы начнут расти тогда, когда наступит активная фаза полового созревания. У одних подростков она начинается раньше, у других позже. В среднем, это 13-16 лет. Только после этого наблюдается более интенсивный рост бороды.

Завершение полового развития тоже происходит у всех в разном возрасте. Бывает, что процесс заканчивается к 22 годам. И только после этого у молодого человека волосы на подбородке начинают расти интенсивнее, гуще и равномернее. В этот период уже можно бриться, чтобы щетина стала жестче, а потом отращивать бороду.

Скорость роста после 25 лет

После 25 лет почти каждый мужчина обладает густой бородой, которая практически у всех растет с одинаковой скоростью. При ежедневном бритье щетина в 1 мм появляется уже на следующий день. Через неделю она уже становится хорошо заметной. В среднем длина волоска за месяц достигает 1,25 см.

Условно рост бороды делится на 3 этапа:

1. 1 месяц. Через такой срок щетину уже можно назвать бородой, так как длина волосков достигает 1 см. В этот период могут появиться дискомфортные ощущения: зуд и раздражение, сухость кожи. Для их облегчения рекомендуется использовать шампуни, смягчающие масла и увлажняющие кремы. А вот стричь или брить, подравнивать щетину ножницами в этот период не надо.
2. 2 месяца. Здесь борода уже достигает до 2,5 см длины. На этом этапе дискомфорта нет, так как волоски аккуратно ложатся друг на друга. Но требуется уход. Часто он заключается в простом подравнивании торчащих волосков и ежедневной гигиене.
3. 3 месяца. В этот период длина волосков может достигать 3-4 см. Этого вполне достаточно для выбора и моделирования формы бородки.

Чтобы носить длинную бороду, волосы на лице надо отращивать более 3 месяцев. Точный срок зависит от желаемой длины.

Методы ускорения роста бороды

Если очень хочется иметь красивую и пышную бороду, необходимо соблюдать простые правила:

1. Правильно питаться.
2. Ухаживать за кожей лица.
3. Избегать стрессов.
4. Соблюдать режим труда и отдыха.
5. Вести здоровый и активный образ жизни.

Эти способы быстрого образования щетины не требует особых усилий и полезны в любом возрасте.

Состояние волос во многом зависит от питания. Если организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, то они теряют силу, ломаются и выпадают. Чтобы сохранить их здоровье, сформировать красивую бородку и ускорить ее рост, нужно полностью пересмотреть рацион.

В меню должны присутствовать продукты, богатые белком, клетчаткой и железом. Дополнительный прием витаминов сделает волосы сильными и эластичными. Помимо этого, нужно на 2-3 месяца изменить схему приема пищи: есть через равные промежутки времени, небольшими порциями 5 раз в день.

Также рост бороды можно стимулировать разными методами. В подростковом возрасте лучше использовать народные средства: репейное и касторовое масла, настойку корней лопуха. Из препаратов хорошо зарекомендовал себя Миноксидил. Но и он не является волшебным средством. Одни с его помощью добиваются результата через месяц, другие в течение года.

Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной?

Часто можно встретить рекомендации, где не советуют удалять первые волоски на лице. Это личное дело каждого подростка. Если они мешают, стали слишком длинные и торчат в разные стороны, лучше их удалить станком или триммером. При этом важно правильно бриться, чтобы не повредить кожу, которая в таком возрасте еще очень нежная.

Перед процедурой лицо рекомендуется прогреть чуть горячей водой и нанести на него средство для бритья. Волоски сбриваются по направлению роста. Так меньше риска травмировать кожу и получить раздражение. После процедуры обязательно смазать лицо лосьоном или бальзамом.

Если в подростковом возрасте волосы на подбородке растут не так, как хотелось бы, нельзя заниматься самолечением. В большинстве случаев это временное явление, и после того как нормализуется гормональный фон, щетина начнет расти нормально. Терпение и правильный уход обязательно дадут желаемый результат на лице.

Подросткам важно не только следить за рационом, но и вести здоровый образ жизни. Употребление алкоголя и курение с раннего возраста тормозят физическое и психическое развитие, негативно сказываются на гормональном фоне из-за интоксикации организма. Это может отразиться на росте бороды из-за задержки или нарушения полового созревания.

Источник статьи: http://hardbro.ru/boroda/s-kakogo-vozrasta-nachinaet-rasti-boroda