У меня медленно растет щетина

Что делать если не растет борода на щеках

Представители сильного пола нередко выражают обеспокоенность по поводу того, почему не растет борода на подбородке и щеках. Согласно устоявшемуся мнению, растительность на лице придает мужчинам брутальность, харизматичность, повышает уверенность в себе, добавляет привлекательности в глазах женщин. Иногда отрастить броду не удается, или полученный результат не соответствует ожиданиям. Чтобы избавиться от подобной проблемы, полезно будет узнать, в чем причины недостаточного роста волос на лице, и какими способами можно решить эту проблему.

Возможные причины

Ответом на вопрос, почему на щеках не растет борода, могут интересоваться молодые и зрелые мужчины. Нарушение способно иметь несколько причин, среди которых на первый план выходят:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Возрастные особенности организма.
3. Травмы волосяных фолликулов.
4. Эндокринные патологии.
5. Принадлежность к определенному этносу.

О генетической предрасположенности к отсутствию густой бороды говорят в тех случаях, кода в роду у мужчины были предки с такой же проблемой. При наличии подобной наследственности шансы на обладание пышной растительностью на лице чаще всего минимальны.

В вопросе роста бороды немаловажную роль играет возраст. Первая щетина может появиться в 15 лет или отсутствовать вплоть до 20-летия. Поредение бороды часто наблюдается в преклонные годы, и связывается с естественным старением организма.

Травмы волосяных фолликулов происходят на фоне химических или термических ожогов, других повреждений кожи лица. Под воздействием негативных факторов волосяные стержни истончаются, выпадают или прекращают свое развитие.

Появление растительности на лице обусловлено наличием тестостерона, непосредственно связанного с состоянием эндокринной системы. Пониженное содержание этого мужского гормона в крови приводит к замедленному росту бороды или ее полному отсутствию.

Этническая принадлежность – еще один фактор, помогающий объяснить, почему не вырастает борода на щеках. Происхождение мужчины во многом влияет на способность обладать роскошной растительностью в области лица. Наиболее удачливыми в этом отношении считаются представители восточных национальностей и афроамериканцы. Встретить обладателя роскошной бороды среди китайцев, японцев, чукчей, эскимосов достаточно проблематично.

К причинам отсутствия густой растительности на лице также относят онкологические заболевания и авитаминоз. Подобные проблемы со здоровьем негативно отражаются на всем организме, чреваты остановкой роста бороды или ее заметным поредением.

Способы повлиять на рост волос на щеках

Мужчинам, имеющим проблемы с растительностью на лице, полезно будет узнать, что нужно делать, если не растет борода на щеках. Существует немало способов повысить густоту волосяного покрова:

• соблюдение диеты;
• организация правильного ухода за кожей лица;
• использование аптечных или народных средств;
• прием специальных витаминов.

Использовать какой-либо из методов активизации роста волос рекомендуется представителям мужского пола, достигшим 20-ти лет. В более юном возрасте попытки отрастить бородку скорее всего не принесут ожидаемых результатов, а в случае успеха придадут незрелому лицу комичный вид.

Диета

В рационе мужчины, желающего обзавестись красивой, густой растительностью на лице, должны присутствовать следующие продукты питания:

1. Говядина, содержащая достаточное количество белка и цинка, способствующая поддержанию нормального уровня тестостерона.
2. Морская рыба, улучшающая состояние волосяных фолликулов благодаря наличию Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, фосфора, витамина В12.
3. Яйца – настоящий кладезь белка, кальция, калия, витаминов А, B и D, обеспечивающих бороде густоту и шелковистость.
4. Молочнокислая продукция в виде творога, кефира, йогурта, богатая белками и витаминами группы B, укрепляющими волосяные луковицы и вызывающими интенсивный рост щетины.
5. Отруби, злаки (для сохранения полезных свойств данные продукты рекомендуется употреблять сырыми, замочив предварительно на несколько часов в воде, или добавляя в измельченном виде в различные блюда).
6. Зелень (укроп, петрушка, сельдерей, кинза), придающая красоту и блеск волосяному покрову на лице.

Помимо перечисленных продуктов в меню стоит включить чеснок, задающий тонус всему организму, грецкие орехи и миндаль. Самыми полезными среди овощей признаны тыква, морковь, шпинат, капуста, томаты, бобовые культуры.

Для ускорения роста волос на щеках и подбородке потребуется отказаться от вредных для бороды продуктов – жирного мяса и рыбы, сладостей, полуфабрикатов. Не рекомендуется часто употреблять алкогольные напитки.

Уход за кожей лица

Состояние кожного покрова на лице во многом влияет на скорость роста щетины и ее внешний вид. Если на коже имеются покраснения или шелушения, процесс появления красивой бородки может существенно замедлиться.

Мужчинам, у которых не растут волосы на щеках, рекомендуется регулярно увлажнять кожу, пользоваться качественными уходовыми средствами. По возможности стоит посещать косметолога или делать питательные маски в домашних условиях.

Во время бритья важно применять качественные приборы. Приспособления с тупыми лезвиями, неудобной конфигурацией способны оставлять на лице порезы и раздражения, негативно влияющие на появление мужской растительности.

Вопреки распространенному мнению, частота бритья не воздействует на рост щетины. Именно поэтому не стоит практиковать частое сбривание растительности на лице для ускоренного появления бороды.

Аптечные и народные средства

Современная фармакология способна подсказать, что делать, если не растет борода на щеках. Среди аптечных препаратов, помогающих повысить густоту щетины на лице, могут быть использованы продукты для приема внутрь:

• Финастерид – таблетированное средство, интенсивно воздействующее на гормоны роста волос;
• Перфектил – капсулы с комбинированным составом, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц, обеспечивающие их полноценное питание;
• Нутрикап – препарат, противостоящий облысению различных участков тела, повышающий густоту волосяного покрова.

Для местного применения рекомендованы продукты на основе миноксидила (Алерана, Генеролон, Регейн). В списке эффективных средств для приготовления масок значатся репейное, аргановое, миндальное, льняное масла.

Готовым средством с масляной основой является препарат Hi-Ho. Это масло для бороды содержит в себе вытяжки жожоба, имбиря, черного перца, виноградных косточек и другие компоненты для здоровья волосяных стержней.

Эффективными народными средствами для ускоренного роста волос на мужском лице являются:

1. Красный жгучий перец.
2. Алоэ и чеснок.
3. Дегтярное мыло.

Маска с красным перцем

Для приготовления маски соединяют:

• ½ ч. л. молотого жгучего продукта;
• 2 ст. л. масла, нагретого до 35 градусов (репейного или касторового).

Полученную массу наносят на очищенное лосьоном, распаренное лицо (прежде всего на участки ожидаемого роста волос). Сверху кожу накрывают полиэтиленом и полотенцем. Смывают состав через полчаса, и увлажняют кожу кремом. Процесс повторяют 1-2 раза в неделю, на протяжении месяца.

Маска с алоэ и чесноком

Если плохо растет борода на щеках, потребуется смешать:

• 1 ч. л. чесночного сока;
• 1 ст. л. сока 3-летнего алоэ;
• 1 ст. л. меда;
• желток куриного яйца.

Полученным составом покрывают области произрастания бороды, сверху утепляют. Устраняют маску по истечении 30-40 мин. Процедура проводится однократно в течение 3-5 дней. Проводят курс до наступления положительных изменений.

Дегтярное мыло

Этот продукт рекомендуется использовать ежедневно перед сном. Данным средством намыливают эпидермис в местах роста бороды. Смывают пену спустя 10 мин.

Внимание! Дегтярное мыло имеет подсушивающие свойства, по причине чего не рекомендуется обладателям сухого типа кожи.

Витамины

Витаминные комплексы для активизации роста волос у мужчин представлены отечественными и зарубежными препаратами. Популярностью пользуются:

1. Фитовал (курс применения растительного средства – около 12-ти недель).
2. Биотин (препарат в форме драже употребляют на протяжении месяца).
3. Селенцин (таблетки пьют ежедневно, в течение 4-8 недель, затем делают перерыв не менее 7-ми дней).
4. Биосил плюс (комплекс принимают одномесячным курсом).
5. Пантовигар (продолжительность употребления – от 3-х месяцев до полугода).

При отсутствии склонности к аллергии перечисленные препараты переносятся без осложнений, останавливают выпадение волос, повышают густоту и прочность растительности на лице. Многие из витаминных средств также помогают повысить иммунную защиту организма, придают дополнительную энергию.

Другие способы

Повысить эффективность применяемых средств для роста бороды помогают:

• полноценный сон (не менее 8-ми часов в сутки обеспечат обновление клеток волосяных стержней и их полноценное развитие);
• положительные эмоции (нервные переживания часто провоцируют ослабление иммунитета и выпадение волос);
• занятия спортом (подвижный образ жизни без неумеренных физических нагрузок обеспечивает хорошее кровоснабжение волосяных луковиц, нормальный обмен веществ).

Существует еще один способ, как отрастить бороду на щеках, когда она не спешит порадовать хозяина своим появлением. Чтобы ускорить долгожданный процесс, полезно регулярно посещать баню или сауну. Доказано, что воздействие пара на кожный покров активизирует рост волосяных стержней.

Рекомендации эндокринолога

Одним из медицинских специалистов, способных помочь пациентам, у которых в 20 или более лет не растет борода на щеках, является эндокринолог. При обращении с подобной проблемой этот врач нередко советует пациенту избегать частых стрессов, отказаться от малоподвижного образа жизни, принимать специальные витаминные комплексы, придерживаться здорового питания. При проживании в экологически неблагополучной обстановке рекомендуется по возможности сменить место жительства.

Планируя отрастить красивую бороду, необходимо запастись достаточным количеством терпения, и не ждать быстрых результатов. Процесс появления густой щетины достаточно кропотливый и потребует много времени. Если начинать отращивание волос на лице с нуля, небольшая бородка появится лишь спустя несколько недель. Приобрести статус полноценной бороды ей удастся по истечении 3-4 месяцев.

Источник статьи: http://hardbro.ru/boroda/problemy/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda-na-shhekah

Как растить бороду если плохо растет?

Существует ряд обстоятельств, которые провоцируют возникновение ситуации, когда борода медленно растет, поэтому каждый мужчина должен уметь исправить положение быстро и, главное, без вреда здоровью. Изначально необходимо разобраться в факторах, которые влияют на быстроту и густоту роста волосяного покрова. Среди огромного множества условий можно выделить несколько основных, которые в подавляющем большинстве случаев оказывают положительное либо отрицательное воздействие на растительность лица.

Сразу следует отметить, что генетическая наследственность является наиболее серьезной причиной замедленного роста щетины. Поэтому перед тем как растить бороду если она плохо растет, необходимо исключить данный фактор. Молодому парню лучше всего поговорить с родственниками мужского пола по восходящей линии, чтобы узнать, как в его возрасте данный процесс происходил у них. Если имели место проблемы со скорость, щетина росла очень долго, скорее всего, можно говорить о наследственности. Данный фактор передается генетически в семидесяти пяти процентах из ста.

Врачи утверждают, что наследственную предрасположенность без медицинского вмешательства устранить практически невозможно. Далее мужчина решает для себя, какой метод ему наиболее подходит из расчета материального и физического состояния. На выбор представляется две методики:

1. Пластическая хирургия предлагает парням, испытывающим проблемы с волосяным покровом, пересадить луковицы волос с затылочной доли головы на проблемные зоны лица. Если слишком медленно растет борода что делать подскажет только профессиональный хирург, поскольку операция достаточно трудоемкая.
2. Курс гормонального медикаментозного лечения. Данная методика является менее дорогостоящей, однако врачи рекомендуют прибегать к ней только при острой необходимости. Лечение должно происходить под строгим наблюдением медиков, поскольку препараты имеют побочные эффекты, сказывающиеся на всем организме.

Стоить отметить, что во всех остальных случаях исправить ситуацию значительно проще, однако консультация врача не будет лишней. Эндокринолог и трихолог сможет провести все необходимые анализы, а также порекомендовать способ, как отрастить бороду если она плохо растет, какими народными средствами можно пользоваться, а от каких следует держаться подальше.

Как повлиять на рост волосяного покрова лица?

Для начала мужчина, который решил обзавестись красивой, густой бородой, должен решить для себя, насколько долго он готов с трепетом относиться к уходу за своей кожей, планированию собственного рациона, а также режима дня. Нельзя сказать, что процесс отращивания достаточно трудный, однако он занимает определенное время. Чтобы ускорить рост волосяного покрова лица требуется от четырех до шести недель, поэтому необходимо выделить в своем графике время на обязательные, эффективные процедуры.

Уход за кожей

Пожалуй, наиболее важной составляющей борьбы, если медленно растет борода, считается уход за кожными покровами. Чтобы волосяные фолликулы могли полноценно работать, следует ежедневно счищать в поверхности кожи отмершие, ороговевшие клетки, которые препятствуют оптимальному кислородному насыщению кожи, а также «засоряют» ее поры. Сделать это можно при помощи специальных гигиенических средств либо с использованием скраба, приготовленного своими руками из геля для умывания и кофейной гущи.

После тщательного очищения следует увлажнение и питание. Можно применять крема, продающиеся любыми косметическими магазинами. Следует отметить, что питающее средство должно подбираться в соответствии с типом кожи мужчины. Для питания могут использоваться различного рода масла. Отлично подойдет обычное оливковое масло первого холодного отжима. Несколько капель растираются в ладонях, чтобы повысить температуру, а затем втираются в поверхность кожи.

Режим дня

Когда очень медленно растет борода, парню следует задуматься о собственном образе жизни. Необходимо понять, что правильный распорядок дня может привести в норму работу любого органа, в том числе и волосяных фолликул. Правила касаются питания, сна, физических тренировок, а также прочих значимых аспектов жизни.

Мужской организм особенно нуждается в полноценном отдыхе. Минимально за сутки нужно спать восемь часов. Сон обязательно должен быть непрерывным и ночным. Только при таких условиях все полученные за день питательные вещества смогут успеть усвоиться и пойдут во благо.

Также не стоит забывать о сбалансированном питании. Чтобы ускорить рост щетины, необходимо разбавить меню мясными и рыбными блюдами. Мужчина должен, как можно больше кушать овощей, фруктов, грецких орехов, молочных продуктов, а также куриных яиц. Перед тем как растить бороду если плохо растет она, парню необходимо понять, что значительное влияние на работу волосяных луковиц оказывает вода, вернее, ее недостаток. Волосы не будут расти быстро, если им будет не хватать влаги.

Эмоциональное состояние также многое значит. На время отращивания стоит забыть о стрессах и потрясениях. Лучше всего пропить курс валерьянки. Принимать ее следует по одной таблетке перед сном. Препарат имеет накопительное действие, поэтому скоро эффекта ждать не стоит.

Физические нагрузки

Тестостерон считается мужским гормоном, который отвечает за «волосатость» представителей сильной половины человечества. Поэтому недостаток его содержания может замедлить рост бороды, сделать ее редкой, блеклой или неравномерной. Повысить уровень тестостерона без особых усилий можно при помощи гормональных медикаментозных препаратов, однако это небезопасно. Однако возникает вопрос, что делать если медленно растет борода, ответ достаточно прост.

Повысить содержание тестостерона в крови можно на спортивных тренировках. Именно дополнительные физические нагрузки стимулируют выработку гормона сверх нормы. Это совсем не значит, что отныне свою жизнь необходимо будет посвятить спорту, достаточно нескольких пробежек за неделю либо велосипедных прогулок.

Что рекомендуют врачи?

Как ни странно, современные врачи не рекомендуют решать проблему замедленного роста медикаментозными путями. Изначально необходимо испробовать все медицинские средства. Например, когда мужчина не знает, как отрастить бороду если она плохо растет, необходимо попробовать терапию маслами. Репейное и касторовое масло помогают за короткое время отрастить густую щетину.

Данные средства могут быть использованы для массажа или приготовления компрессов. Массирование лица с использованием касторового либо репейного масла должно осуществляться ежедневно. Особое внимание уделяется местам, где волосы растут редко или участками. Для приготовления компрессов дополнительно понадобится горчичный порошок и сахар. Полученная смесь выкладывается тонким слоем на марлевую повязку, которая приклеивается к лицу пластырем на двадцать – тридцать минут.

Ничего сложного в описанных процедурах нет. Поэтому если борода медленно растет, отчаиваться не нужно. Достаточно четко следовать всем рекомендациям и не упускать возможности исправить ситуацию. При выполнении всех правил, положительная динамика будет замечена уже через четыре – пять недель.

Источник статьи: http://tvoya-boroda.com/kak-rastit-borodu-esli-ploho-rastet.html