Уход за тонкими волосами стрижки для тонких волос

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
• Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
• Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
• Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
• Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
• Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

• Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
• Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
• Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
• Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

• устранение излишней жирности кожи головы;
• придание объема;
• избавление от ломкости;
• возвращение блеска;
• утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник статьи: http://volosgood.ru/lomkie-volosy/uhod-za-tonkimi-volosami

Стрижки для тонких волос — 180 фото и секреты укладки

Согласно статистике, каждая третья девушка в России является обладательницей тонких волос и для многих это становится огромной проблемой.
Тонкие волосы путаются, не имеют объема, быстрее загрязняются и практически не держат укладку. Такие волосы легко повредить, поэтому они часто становятся сухими, ломкими и безжизненными.

Главной задачей девушек с тонкими волосами является правильный выбор стрижки для волос. Хороший специалист поможет подобрать идеальную стрижку для тонких волос в соответствии с вашей внешностью и формой лица.

Главные задачи стрижек для тонких волос

Обладательницам тонких волос нужно особо тщательно подойти к выбору стрижки для волос. Когда мы имеем дело с тонкими волосами, то главными задачами стрижки являются:

— правильный выбор длины, волосы не должны быть слишком длинными, иначе они будут часто путаться;

— создание визуального объема на волосах, благодаря некоторым стрижкам, тонким волосам можно придать значительный объем. Главное правило при выборе стрижки для тонких волос – чем короче длина, тем проще создать объем.

— простота укладки или вовсе отсутствие ее, так как тонкие волосы плохо держат укладку, необходимо выбирать такую стрижку, которая и без укладки будет выглядеть привлекательно.

Все дело в цвете

Выбрать правильный цвет – значит сделать половину дела. Цвет волос играет немаловажную роль для тонких волос, ведь правильно выбранный цвет может сделать вашу стрижку многогранной и «живой».

Неудачный цвет волос может испортить любую стрижку, поэтому для начала определимся, какие оттенки и методы окрашивания подойдут для тонких волос.

Что нужно знать при окрашивании тонких волос?

1. Избегайте окрашивания в 1 тон, такой окрашивание сделает прическу «плоской», а волос будет казаться еще меньше.

2. Выбирайте светлые и теплые оттенки для окрашивания, лучше использовать несколько смежных оттенков одного цвета. Например золотистый блонд с прядями немного темнее визуально придаст объем прическе.

3. Мелирование делает волосы более объемными, но при это сильно повреждает их, поэтому лучше выбрать более щадящие методы, такие как окрашивание шатуш или брондирование.

4. Ни в коем случае не окрашивайте волосы в черный и приближенные к нему цвета, отрастающие светлые корни и проглядывающая кожа на голове визуально сделают ваши волосы более редкими.

5. Тонкие волосы можно окрашивать с помощью хны, она уплотняет волосы и делает их более толстыми.

Не забывайте использовать маски для тонких волос!

«Семь раз отмерь» или выбираем длину стрижки для тонких волос

Идеальная длина для тонких волос – волосы до плеч, такая длина позволяет выбрать множество интересных стрижек, которые подарят недостающий объем и при этом выглядеть женственно.

Короткие стрижки на тонкие волосы также будут отлично смотреться, но здесь нужно учесть один нюанс, стрижка должна быть сделана правильно, чтобы благодаря ей мы получили объемную прическу, а не гладко прилегающие волосы.

Стрижки на длинные тонкие волосы тоже имеют право на существование, возможно вам не удастся получить желаемый эффект густоты волос, но хороший мастер обязательно вам поможет, например, предложив окрашивание, которое визуально придает волосам объем.

Короткие стрижки на тонкие волосы

При выборе короткой стрижки для тонких волос лучше всего выбрать длину до мочки уха или линии подбородка, благодаря такой длине, можно создать пышную прическу и волосы не будут выглядеть редкими.

Пикси – озорная стрижка на тонкие волосы

Универсальная короткая стрижка пикси на пике популярности, она подходит для любого возраста и практически для любого типа лица. Стрижка пикси имеет множество различных вариаций, рваная или асимметричная челка, взъерошенный затылок или идеально гладкие волосы.

Благодаря такой стрижке тонким волосам можно придать объем и создать текстуру на волосах. Укладывать стрижку пикси не сложно, а благодаря различным укладочным средствам можно экспериментировать с укладкой.

Короткие стрижки на тонкие волосы с челкой

Челка может стать ярким акцентом для короткой стрижки, особенно если мы говорим о не густых волосах. Для тонких волос лучше выбирать рваную или асимметричную челку на один бок, такая стрижка будет выглядеть стильно и современно.

Текстурированные стрижки для тонких волос

Такая стрижка еще называется градуировка, благодаря данной технике ваша короткая стрижка будет всегда превосходно выглядеть, даже без особой укладки. Текстурированная стрижка подходит для тонких и редких волос.

Правильно выполненная градуировка позволит создать на волосах объем и красивую текстуру, которую можно подчеркнуть с помощью укладочных средств. Для этого необходимо взять немного пенки или мусса для волос, растереть его в ладонях и слегка взбить волосы, отдельные прядки можно подчеркнуть намеренно и придать им текстуру.

Стрижки на средние тонкие волосы

Если вы имеете тонкие волосы средней длины, то выбор стрижки может вас озадачить, так как вариантов стрижки очень много. Рассмотрим самые популярные:

Стрижка каре на тонкие волосы

Стрижка каре одна из самых популярных стрижек, она не только подходит всем девушкам, но и идеально подходит для тонких волос.
Если у вас идеально прямые и тонкие волосы, то каре станет для вас идеальной стрижкой, останется лишь выбрать какое именно каре подойдет именно вам.

Каре на прямые волосы с челкой придаст образу лоск и стиль, четкие линии подойдут стройным девушкам, знающим толк в моде. Такая стрижка визуально увеличит глаза, а главное для нее не нужен объем.

При выборе стрижки каре хорошо подумайте над срезом волос, он может быть идеально ровным или волосы будут слегка загибаться вовнутрь. Также на тонких волосах отлично смотрится асимметричное каре.

Идеальная стрижка для тонких волос – боб

Стрижка боб многие годы радует женщин по всему миру, она не выходит из моды и постоянно удивляет своими метаморфозами. Каждый сезон стилисты стараются придать «бобу» изюминку, раскрыть стрижку с новой стороны, показать еще одну грань этой бесконечно оригинальной стрижки.
Обладательницам тонких волос следует уделить стрижке боб особенно внимание, ведь она просто создана для данного типа волос.

Тренд этого сезона – взлохмаченный боб, он безупречно смотрится на тонких волосах. Также можно обратить внимание на удлиненные пряди у лица и массивные скошенные челки.

Многослойные стрижки на тонкие волосы

Слоистые стрижки безусловные лидеры среди стрижек, которые позволяют создать объем на тонких волосах. Мастер выполняет стрижку определенным образом, создавая из волос несколько слоев. Благодаря такой технике, волосы выглядят «живыми» и подвижными. А если на такую стрижку выполнить укладку, то ваша прическа, безусловно, будет пышной и объемной.

Стрижки с ровным срезом

Девушки с тонкими волосами обычно боятся делать стрижки с идеально ровным срезом, но такой вид стрижки как раз можно взять на заметку, если у вас не густые волосы.

Дело в том, что тонкие волосы чаще обламываются и истончаются к кончикам, поэтому глядя на них, создается впечатление, что волос совсем мало, ровным срез может решить эту проблему. Волосы будут выглядеть более густыми, так как их количество не уменьшится к кончикам, поэтому стрижки с ровным срезом имеют место быть.

Стрижки на длинные тонкие волосы

Тонкие волосы редко отрастают длинными и красивыми. Из-за структуры волоса они начнут путаться, рваться и ломаться, поэтому главное правило девушек с тонкими волосами – ухоженные и здоровые волосы, а уже потом можно подумать о длине. Но если все-таки вам удалось отрастить тонкие волосы, то можно приступить к выбору стрижки.

Вариантов стрижек на тонкие длинные волосы не так много, можно выделить лишь каскад и градуированные стрижки.
Также подойдут стрижки с ровной челкой и ровным срезом, такой вариант возможен только на гладких здоровых волосах.

Укладка стрижки на тонкие волосы

Предположим, что вы сделали прекрасную стрижку у мастера и в добавок он уложил вам волосы, все бы хорошо, но на утро от укладки не осталось и следа… Как же самостоятельно уложить стрижку на тонкие волосы? Без паники! Читаем основные правила и секреты укладки тонких волос и возвращаем им превосходный вид.

1. Не используйте укладочные средства в больших количествах, к ним можно отнести: лак, гель, мусс, пенка, стайлинги, воски для волос. Такие средства будут утяжелять прическу, и волосы сильнее будут прилегать к голове, потеряют объем.
Тем не менее, некоторые укладочные средства использовать можно и даже нужно, они должны быть легкими по текстуре, не склеивать волосы, использовать их можно на корни а затем высушивать феном приподнимая волосы.

2. Тонкие волосы легко повредить и пересушить, поэтому от щипцов, плойки и горячего фена лучше отказаться. Фен можно использовать только на низкой температуре — холодный или теплый воздух. Альтернатива плойки – термо бигуди, они травмируют волосы меньше, однако от частой укладки бигуди следует отказаться.

3. Чтобы уложить короткие тонкие волосы можно использовать немного пенки или геля для волос, здесь главное не переборщить, немного средства разотрите в ладонях и взбейте прическу.

4. Начес для тонких волос также противопоказан, из-за частого начеса волосы будут портиться и ломаться. Такой вид укладки лучше использовать для определенного случая. Начес ни в коем случае не расчесывать, лучше просто хорошо помыть голову и нанести бальзам для волос, он поможет волосам распутаться.

5. Чтобы придать форму укладке можно сушить волосы феном с круглой расческой, опять же не забывайте, что слишком горячий воздух использовать не рекомендуется.

6. Для того, чтобы получить легкие волны или кудри можно заплести на ночь две французские косички, на утро вы получите желаемый эффект.
Еще одна хитрость для укладки, если вы хотите получить объем – это сделать на ночь высокий хвост, на утро необходимо распустить волосы и наслаждаться появившимся объемом.

Как укладывать тонкие волосы — видео

Источник статьи: http://www.voloskova.ru/haircut/389-strizhki-dlya-tonkih-volos-180-foto-i-sekrety-ukladki.html