Виктор блуд усы порядка

Виктор Блуд — биография, рост, вес и возраст известного силового атлета и фитнес блогера

Виктор Блуд – российский спортсмен, богатырь и силач, основатель и руководитель спортивной труппы «Силачи старой школы». Атлет возрождает традиции и трюки времен царской России. Выступления команды всегда вызывают бурю эмоций и ажиотаж у зрителей. Блуд также ведет собственный влог на ютуб, постит фото и видео в профиля инстаграма и стремится максимально популяризовать спорт среди молодежи.

Антропометрические данные

» Полно имя: Виктор Блуд (настоящая фамилия – Башун)
» Дата рождения:13.03.1991 г.
» Возраст: 27 лет
» Родной город: Санкт-Петербург, Россия
» Место проживания: Санкт-Петербург, Россия
» Рост: 171 см
» Вес: 76 см
» Обхват предплечья: 37 см
» Обхват кисти: 19 см

Биография Виктора Блуда

Детские и школьные годы

Спортсмен редко рассказывает о своих детских и юношеских годах. Известно, что Виктор Блуд родился в северной культурной столице России, Санкт-Петербурге 13 марта 1991 года. Виктор не единственный ребенок в семье, у богатыря есть сестра Зинаида и брат Дмитрий.

В 2009-2011 гг. Блуд учился в Художественно-реставрационном профессиональном лицее №11. После выпуска поступил в Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Виктор получил диплом бакалавра, окончив тренерский факультет.

Студенческие годы и юность

В большой спорт Виктор Блуд пришел в возрасте 17 лет. Сперва парня заинтересовали восточные боевые искусства, особенно карате. В 2005 году парень завоевал серебро на соревнованиях Санкт-Петербурга по карате. Со временем Блуд увлекся жонглированием гирями, что впоследствии и привело Виктора в тяжелую атлетику. Кумиром парня стал Александр Засс по кличке Железный Самсон, который знаменит тем, что легко сгибает пальцами гвозди и монеты, а также забивает гвозди голой ладонью.

Приход в силовой спорт

Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.

В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой. Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».

Тренировки и питания Виктора Блуда

Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.

Жим лежа

Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет – 118 кг, четвертый – 136.

Упражнениями с гирями

Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:

Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:

1. Рывок гири от пола наверх.
2. Опускание гири на грудь.
3. Толчко гири за голову.
4. Выпад.

Тренировка на силу включает все те же элементы, но с гирей на 32 кг.

Тренировка спины

С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:

1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола
2. Гиперэкстензия на полу
3. Лодочка с перекатом
4. Планка с опорой на предплечья
5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе
6. Складка
7. Серп

Тренировка ног

Тренировка ног в домашних условиях:

1. Прыжки на месте
2. Прыжки со скруткой
3. Прыжки на голенях
4. Прыжки с писеда
5. Ускорение на месте

1. Выпады в сторону из глубокого приседа
2. Глубокие и узкие приседания с прыжком
3. Выпады в сторону с прыжком
4. Пистолет
5. Выведение ноги из низкого приседа
6. Стульчик возле стенки

Питание

Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.

Ютуб канал, блогерство

Виктор Блуд ведет на ютубе собственный канал, посвященный спорту и кроссфиту. На канале достаточно много видео о тренировках Силачей старой школы, выступления шоу-группы и различные программы для укрепления мышц. А также Виктор Блуд часто записывает тренировки для партнерских проектов: True Gym и VORTEX SPORT.

В марте 2018 года Виктор Блуд начал совместную подготовку к силовым соревнованиям с Денисом Вовком. В хоже тренировок между спортсменами восстановилось шуточное соперничество. Так появилось новое шоу «Дорога к стронгу» на ютуб канале FitStars.

Гога Тупурия (заслуженный тренер России) вместе с Блудом снялись в серии роликов, посвященных спорту. Спортсмены попробовали себя в скалолазанье, акробатике и перетягивании автомобиля на скорость. Проект включает 6 основных выпусков и 8 добавочных.

Заруба с Алексеем Шредером

В августе 2018 года состоялась заруба между Виктором Блудом и популярным спортивным влогеров Алексеем Шредером. Программа соревнования включала 20 повторений следующих упражнений:

1. Выход силой
2. Рывки гири 32 кг
3. Фронтальные приседы со штангой 90 кг
4. Отжимания на брусьях с цепю 20 кг
5. Становая тяга 60 кг

На выполнение программы давалось 10 минут. В зарубе лучший результат показал Виктор Блуд.

Личная жизнь: девушка

В 2018 г. В Сети гуляли слухи о том, что Виктор Блуд с кем-то встречался. Но ни официального подтверждения, ни каких-либо фото и видео выложено не было. Поэтому информация о личной жизни Виктора остается только на уровне слухов.

Сестра Виктора Блуда Зинади проживает в Санкт-Петербурге. Родилась 19.03.1980 года. Зинаида Башун растит 14-летнего сына. Сестра максимально поддерживает брата и часто ездит с ним на соревнования и выступления.

Фото Виктора Блуда

Видеотренировки Виктора Блуда

Интересные факты и ответы на вопросы

Кем работает, сколько зарабатывает

Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.

Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.

Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели

» Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм.
» Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди.
» Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок.
» Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек.
» Выполняет становую тягу со 190 кг.
» Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой.
» Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз.
» Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой.
» Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).

Сидел ли в тюрьме?

Виктор Блуд не был осужден на лишение воли в связи с какими бы то ни было преступлениями.

Трюки

Чем курсит, принимает ли стероиды?

Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.

Достижения в армреслинге (армлифтинг)

Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:

90 k — Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)

В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).

Служба в армии

О службе в армии Виктора Блуда ничего не известно.

Татуировки

Виктор Блуд – большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку – русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.

Источник статьи: http://force-man.ru/trenirovki/programmy-trenirovok-i-rekomendacii/312-viktor-blud-biografiya-rost-ves-i-vozrast-izvestnogo-silovogo-atleta-i-fitnes-blogera.html

Виктор блуд усы порядка

Виктора Блуда, несмотря на его молодость, уже называют легендой, в списке его достижений множество рекордов, он блогер и предприниматель, а выступления созданного им клуба «Силачи старой школы» пользуются необыкновенным успехом.

Виктор Блуд: биография и упоминание в википедии

Виктор Евгеньевич Башун (настоящая фамилия силача) родился в Санкт-Петербурге в 1991 году, 13 марта. О родителях спортсмена ничего не известно, однако в некоторых источниках размещена информация о том, что у него есть младшие сестра и брат.

Спортом Виктор начал заниматься в школьные годы, он говорит, что родители отдали его в спортивную секцию из-за его недостаточного, как им казалось, физического развития. Порог спортивного зала Виктор впервые переступил в двенадцать лет, в пятнадцать он уже начал делать первые успехи, а в семнадцать завоевал первую награду: серебро на соревнованиях по каратэ.

Окончив школу, Виктор поступил в Художественно-реставрационный профессиональный колледж, но после получения диплома решил продолжить образование в знаменитом Университете физической культуры имени Лесгафта, который окончил с дипломом бакалавра.

В википедии имя атлета поминается в статье «Армлифтинг» в связи с установленным им рекордом.

Виктор Блуд: тренировки и рекорды

На своём примере Виктор показывает, что любой человек может улучшить состояние своего здоровья, добиться успехов в спорте и приобрести роскошную физическую форму. Именно таких людей, как он и называют self-made, что означает «человек, сделавший себя сам».

Атлет рассказывает, что, однажды увидев в You-Tube видео с гиревым жонглированием, он тут же пошёл и купил первую гирю, что стало новой вехой в его биографии. Уже спустя полгода комната юноши превратилась в мини-спортивный зал, в небольшом помещении едва умещались 500 гирь и матрас, на котором спал Виктор.

Знакомство с удивительной историей Александра Засса, выступавшего в начале XX века в лучших цирках Европы под псевдонимом Самсон, вдохновило молодого силача на возрождение старых традиций. Единомышленником Виктора стал Александр Капралов, вместе с которым он в 2013 году основал движение «Силачи старой школы».

По словам Виктора, чёткой программы тренировок у него нет, он занимается 2-3 раза в день, используя для этого любую возможность. Находясь дома или на за городом, он выполняет силовые упражнения, в том числе и с живым весом, и упражнения на растяжку, укрепляет пресс и спину, занимается акробатикой и тяжёлой атлетикой. Единой системы питания он тоже не придерживается, однако, отдаёт предпочтение натуральным продуктам, а к спорам о том, химик или натурал он, относится иронично, приводя в пример силачей времён царской России и своего кумира – Удивительного Самсона.

Рекордам Виктора можно было бы посвятить отдельную статью. Помимо выигранных соревнований по армрестлингу (в частности, стал чемпионом городского чемпионата в Санкт-Петербурге в 2011 году) и армлифтингу, в списке его достижений и разрывание на глазах у изумлённых зрителей трёх колод карт, и толчок штанги весом в 90 килограммов, причём одной рукой, и становая тяга в 190 килограммов, и покорение высотного здания без страховки.

Личная жизнь: есть ли девушка или жена у Виктора Блуда

Образ, созданный Виктором, конечно, тоже сыграл немаловажную роль в развитии его карьеры. Мускулистое компактное тело, покрытое татуировками, бритая голова и усы, которые носили силачи царских времён, а также бойцовая собака, часто фигурирующая на его фотографиях, с одной стороны привлекают внимание к атлету, а с другой вызывают вопросы о его политических взглядах. Однако Виктор ни монархистом, ни, тем более, нацистом не является. О том, сколько лет атлету, есть ли у него любимая, можно узнать из социальных сетей, Виктор ведёт страницу вконтакте и личный блог в Инстаграм, а ещё у него есть аккаунт в тик-ток. На многих фотографиях и видео Виктор держит в уголке рта зубочистку, что также привлекает внимание поклонниц, однако, девушки могут не строить иллюзий на счёт импозантного спортсмена, его сердце занято, а маленькая девочка, которую можно увидеть на фотографиях и видео в социальных сетях – его дочь.

Виктор Блуд сейчас

Нашедший свою нишу в пространстве шоу-бизнеса, Виктор является успешным блогером и предпринимателем, в его магазине каждый желающий может приобрести спортивное питание и продукцию с фирменной символикой, мерч. За его творчеством следят тысячи людей, он развивает YouTube-канал, выступает на городских праздниках, принимает участие в различных мероприятиях и неплохо зарабатывает.

На своём канале Виктор даёт рекомендации и показывает, как накачать шею или бицепсы, или укрепить спину, а в клубе «Нева» можно записаться на персональные тренировки к нему. В видео Виктора часто появляются и другие тяжелоатлеты, например, Гога Тупурия, а за его зарубой, которую точнее было бы назвать поединком, с Алексеем Шреддером наблюдали несколько миллионов человек.

В марафонах от Виктора Блуда принимают участие спортсмены со всех уголков России и делятся своими успехами в соцсетях. Для многих из них Виктор – это образец для подражания, при достаточно скромных изначально данных, он сумел построить и успешную карьеру, и создать тело своей мечты: при росте 1 метр 71 сантиметр он весит около 75 килограммов, а обхват его предплечья составляет 37 сантиметров.

Источник статьи: http://starlifegeek.com/victor-blud