Все смеются над моей прической

Как справиться с насмешками и, в чем их реальная причина

Кто-то насмехается над вами или неприятно подшучивает? Внутри возникает чувство обиды и унижения, но вам сложно выразить его, ведь все вокруг смеются? Что же, давайте научимся справляться с унизительными насмешками и понимать их истинную суть.

1. Признайте, что насмешка — это агрессия, в которой вы не виноваты

Не ищите оправдания злому ехидству других внутри себя, пытаясь понять, в чем вы виноваты или почему смешны. Вы ровным счетом ни при чем, это агрессия внутри другого человека заставляет его набрасываться на окружающих столь изощренным способом. Вы в данном случае просто стали жертвой (порой случайной) этой личности, которая в чем-то считает себя хуже вас.

2. Помните, что насмешка — это слабость того, кто над вами смеется

Высмеивание кого-то — это добровольное признание своей никчемности и слабости. Вспомните как выглядели придворные шуты, которым платили за насмешки над людьми. Они надевали смешную жалкую одежду и никогда не были любимы и уважаемы. К ним относились с презрением и иногда даже с жалостью. Стать шутом, означало показать, что более человеку нечем заработать себе на жизнь. Точно также следует относиться и к насмехающимся над вами людьми. Разве это не унижение самого себя — высмеивать кого-то?!

3. Знайте, что насмешка — это манипуляция

Если над вами смеются, значит, это единственный способ вас уязвить или заставить делать то, что вы делать не хотите. Отреагировав на насмешку, вы порадуете человека и поможете ему добиться желаемого. Относитесь к насмешкам как к простым манипуляциям агрессивных людей, на которые не стоит вестись и тем более не стоит поддаваться на подобные провокации.

4. Не воспринимайте на свой счет

Подумайте, смешно ли вам лично от данной шутки? Если да, то просто посмейтесь со всеми вместе и зарядитесь позитивом. Если нет, вам неприятно и даже больно, то спросите себя, есть ли смысл воспринимать чужие комплексы на свой личный счет? Ведь смысл насмешки в таком случае не юмор, а желание вас обидеть. А желание обидеть другого рождается исключительно из собственных комплексов и проблем человека, к которым вы лично никакого отношения не имеете.

5. А не зависть ли это?

Многие поднимают на смех специально, чтобы вы не смогли дальше развиваться в выбранном деле, чтобы вы остановились или просто сдались и ушли. Часто над великими людьми смеялись современники, в надежде, что это остановит их и не даст войти в историю. Некрасивые девушки высмеивают красавиц. Глупцы высмеивают мудрость. Злая насмешка — это внутреннее чувство зависти к тому, что человек действительно может совершить что-то, что не может насмехающийся. Или владеет чем-то, чего нет у завистника. И тут следует вспоминать о том, что если здесь и сейчас насмешки зародят в вас сомнение, остановят или затормозят вас в достижении мечты, вы можете совершить непоправимое — отказаться от того, к чему ведет вас сама судьба. Стоит ли делать это в угоду посредственным людям? Вряд ли!

Помните, что злые насмешки — это не ваша проблема. Вы сможете справиться с ними легко, если не будете реагировать на них, продолжите следовать своим путем и не поведетесь на манипуляции и провокации.

А как вы справляетесь с насмешками? Расскажите в комментариях!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/ladyreal/kak-spravitsia-s-nasmeshkami-i-v-chem-ih-realnaia-prichina-5de2a3bd6f5f6f00b1b17956

«Кажется, над моей внешностью смеются, и мне это причиняет боль»

Понимаю, что глупо себя веду. Ведь мне уже 27 лет, а я все не могу заставить себя принять и полюбить свою внешность. Меня часто обманывали, использовали, мне изменяли мужчины. И я в себе замкнулась, считаю себя уродкой. Я ненавижу свой нос: он огромный, длинный, горбатый, толстый. Он противный. Из-за комплексов я уже не хочу выходить на люди из дома. Даже просто поход в магазин для меня как каторга.

У меня самооценка ниже плинтуса. Кажется, что все смеются надо мной из-за внешности. Я больше не знаю, как с этим справляться. Я устала. Устала жить и притворяться, что все хорошо. Я совсем разучилась смеяться, даже просто улыбаться и радоваться. У меня только одно желание — исчезнуть, спрятаться от всех, провалиться сквозь землю, умереть.

Оксана, здравствуйте! Первое, что вам необходимо сделать сейчас, — это перестать себя гнобить за то, как вы себя ведете и как воспринимаете реальность. Заставить никого и ничего любить невозможно: ни соседа, ни шпинат, ни свои уши. Пытаясь сделать это через силу, вы только снова и снова терпите неудачу, больше злитесь на себя и расстраиваетесь.

Очень грустно и неприятно, когда личные отношения раз за разом не складываются, партнеры обманывают, изменяют и предают. Но это вообще никак не связано с внешностью. К сожалению, вам попадались неверные и нечестные мужчины. Это не значит, что вам будут встречаться только такие. Но для того, чтобы вас любили и ценили окружающие, необходимо, чтобы вы любили себя сами.

Если вопросы внешности и низкая самооценка уже мешают вашей повседневной жизни, стоит обратиться за помощью к специалисту. Психотерапия поможет вам разобраться в себе, перестать себя гнобить, научиться (но не заставить!) полюбить свою внешность и себя в широком смысле слова. А также перестать обращать внимание на мужчин, которые вас не ценят. Да и вообще, вернуть вам — вас.

Само по себе ваше мнение о своей внешности вряд ли изменится. В своем письме вы говорите о себе через призму плохих поступков других людей по отношению к вам. Вы называете себя уродливой, что совершенно недопустимо.

Мозгу все равно, кто говорит ему гадости — сам человек или третьи лица. Он верит услышанному. Вам нужно в корне изменить отношение к себе, чтобы в зеркале на вас смотрела девушка, с которой вы захотите жить и общаться. Которую вы захотите «выгуливать» в свет. У которой нос будет не «огромный, длинный, горбатый, толстый», а выдающийся, являющийся ее «изюминкой».

Психотерапия — процесс небыстрый. Но те изменения, к которым вы сможете прийти, настолько сильно улучшат вашу жизнь, что потом вы будете постоянно спрашивать себя, почему не занялись ей раньше.

От редакции

Оксана, если у вас возникают мысли о суициде, незамедлительно обратитесь к специалистам:

• Единый телефон доверия МЧС +7 (495) 400-99-99;
• Московская служба психологической помощи +7 (499) 173-09-09;
• Бесплатная кризисная линия доверия 8 (800) 333-44-34.

Также посмотрите службы бесплатной психологической помощи в вашем городе.

Источник статьи: http://www.psychologies.ru/story/kajetsya-nad-moey-vneshnostyu-smeyutsya-i-mne-eto-prichinyaet-bol/

Смеются над внешностью

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена

Категория вопроса: Красота и внешность

Здравствуйте. Вот такая вот проблема. У меня всегда была очень низкая самооценка. Но лет с 23х я начала работать над собой, Перечитала кучу психологический литературы, статей, общалась даже с психологом 3 месяца. Со временем моя самооценка поднялась. Я не хочу быть другим человеком. Мне нравится как я выгляжу. В принципе, всегда нравилось. Но была большая зависимость от мнения других. Раньше я убивалась из за любого плохого комментария, плакала пару дней, это меня изматывало. Сейчас этого нет, но все равно неприятно. Я начинаю сомневаться в себе сразу. Прихожу домой и думаю : а над чем они смеялись интересно ? В своей внешности я не вижу ничего смешного. Спрашивала у родных, друзей. Мне говорят, что я красивая девушка и не стоит обращать внимания. Раньше думала может из за носа (у меня римский профиль). Сейчас так не думаю. может быть из за фигуры . я маленького роста. стройная, но у меня большая грудь (3 размер). Может это необычно. Часто вижу как люди шушукаются, оборачиваются. из за этого не люблю ходить в публичные места. Ладно не знакомые, но бывало и мои парни что то шептали на ухо своему другу, смотрели на меня и смеялись. я спрашивала : что обсуждаем? может и со мной поделишься,вместе посмеемся ? Мне это надоело ( Как научиться не обращать внимания на это ?

Источник статьи: http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/286162/

miumau

simply miu

Под предыдущим постом вижу много переживаний о том, кто критикует чью прическу, и кто смеется над тем, как человек оделся.
Я как-то с детства заметила, что половина людей пытается «оделтсья как все», и очень переживает, когда кто-то «раскритикует прическу», а другие — наоборот.

Психологи говорят, что «шутов гороховых» из себя строят люди, у которых страшные комплексы. Может быть. Но, если оглядеться на мое детство — никаких особых комплексов я не припомню. Я была вполне обычной девочкой, худенькой, с золотыми кудряшками. Большинство моих модных мечт исполнялись, потому что мама умела шить — и у меня были юбки с воланами, бантики и бусы. 🙂 Мама и бабушка говорили мне, что я — принцесса, периодически накручивали мне волосы на папилотки и разрешали мне примерять из каблуки и шляпки.
Потом что-то случилось (лет в 16), я нанесла на свое белое личико вот такое:

и пошла на улицу гулять.

Потом были рубашки до колен из советского флага, и 50 комсомольских значков на них, зеленые, красные и фиолетовые волосы, черные кринолины, цепи, шипы, и много чего еще.
Спрашивается, чего ждет человек, делающий с собой такое? По мнению психологов — внимания. Признания? Меня поняли в лучшем случае 5% из окружающих. Еще где-то 5% искренне выражали соболезнования семье. 🙂 А остальные — смеялись. Или очень косо смотрели.
Однако я была счастлива.
🙂

Позже все стало лучше, но я до сих пор частенько создаю себе такие предметы одежды, или так комбинирую что-то, что мой повзрослевший сын говорит: «Я бы своей жене такое носить не разрешил». :-)) (Он сам тоже походил как «Князь Тишины» — с длинными черными волосами и в черном плаще до пола — но уже к 18 годам «вылечился». Посмотрим, надолго ли. 🙂

В любом случае для меня фраза «ты странно одета» такой же комплимент, как «хорошо одета». И если кто-то смеется над моей прической или картинкой на руке, майкой, раскрашенным предметом одежды, украшением — я радуюсь. И радостно улыбаюсь людям в ответ. Я могу, конечно, и как надо одеться. Но чаще всего даже в бизнес-костюмы я протаскивала хоть какую-то забавную детальку, чтобы в какой-то момент все ее заметили и улыбнулись. И на красных коврах я уже бывала с прическами, про которые говорили, что «Это — не прическа, это — стейтмент». :-)) Снизу — какое надо вечернее платье со всеми делами, а сверху — стейтмент. :-))

Так мы, собственно и живем — одни люди переживают, если кто-то смеется над их внешностью, другие — радуются. Обе позиции имеют право на существование. Но мне почему-то кажется, что тем, кто относится к своей внешности с юмором — полегче жить.

Источник статьи: http://miumau.livejournal.com/1033398.html

Над девочкой насмехались из-за ее короткой стрижки, и ее учительница нашла оригинальное решение

Нас всегда учили, что показывать свою индивидуальность — это хорошо. Причем если она еще не проявилась, то надо стремиться продемонстрировать ее. Да, это так. Но очень часто получается, что человек, выделяющийся хоть чем-то из общей массы, подвергается нападкам со стороны всех остальных. То есть если быть «сереньким» и незаметным, то и проблем будет меньше.

Эта история про девочку, которой пришлось столкнуться с жестокостью и непониманием. Одноклассники издевались над ней только за то, что внешне она отличалась от других школьников. И только необычный поступок воспитательницы помог переломить ситуацию и направить ее в положительное русло.

Начало учебного года

Пятилетняя девочка по имени Присилла Перес поступила в начальную школу Meador в Уиллисе (США, штат Техас). Учебный год начался, и она была чрезвычайно взволнована и счастлива, что ей предстоит ходить в это заведение. Но очень скоро ее настроение изменилось, и не в лучшую сторону. Все началось после того, как мама отвела ее в парикмахерскую, и мастер сделал девочке короткую стрижку.

Дети из класса Присиллы стали смеяться над ней: им не понравилась ее прическа и длина волос. Одноклассники издевались над ней и называли ее мальчиком. Девочка все чаще надевала шляпку, чтобы хоть как-то прикрыть короткие волосы. Но нападки на нее все равно продолжались. Девочку это очень ранило. Присилла замкнулась в себе и ни с кем не дружила. Все от нее отвернулись. Она чувствовала себя несчастной.

Необычный поступок взрослого человека

Учительница Присиллы, Шеннон Гримм, говорит, что она сразу заметила изменение в поведении маленькой девочки. Она увидела, что ребенок стал более застенчивым. Присилла призналась своей учительнице: «Я грущу, потому что в школе невесело». Шеннон была удручена подобным откровением. Надо было что-то делать. Учительница решила совершить поступок, который стал бы поучительным для всех остальных детей. Она подстригла свои длинные волосы и появилась после зимних каникул перед своими учениками в новом образе, то есть с короткой стрижкой. Ну прямо как у Присиллы. Удивлению детей не было предела.

Самооценка у девочки повысилась сразу

Присилла оживилась, как только увидела новую прическу Шеннон. А учительница даже купила им симпатичные бантики, чтобы они носили их вместе во время урока. Присилла была просто в восторге. Надо было видеть удивление остальных детей. Тем не менее после этого события отношение школьников к однокласснице с короткой стрижкой изменилось в лучшую сторону. Что и требовалось доказать.

Очередная победа

Позже в том же году Шеннон выдвинула кандидатуру Присиллы на звание лучшей ученицы месяца за «храбрость в трудное время». Но Гримм даже не подозревала, что у девочки есть своя награда для любимой учительницы. На заседании школьного совета Присилла вручила Шеннон медаль с надписью «моя героиня».

Поступок учительницы был по достоинству оценен другими

Независимый школьный округ Willis поделился новостями в Facebook, написав, что Willis ISD очень гордится госпожой Гримм за ее готовность осуществить все возможное, чтобы сделать мир ребенка ярче. Далее следовало поздравление двух достойных людей — учительницы и ее ученицы.

Шеннон заслужила подобное признание не только в своем городе, но и во все мире: ведь она является прекрасным примером для своих учеников. Учительница рада, что преподнесла им ценный урок. Она очень надеется, что дети его усвоили.

Источник статьи: http://fb.ru/post/journalism/2019/4/22/90063