Золотой ус для лечения пяточных шпор

Новые тайны Золотого уса крем-снадобье при пяточн шпоре 75мл

Артикул:

Форма выпуска:

Производитель:

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

Инструкция по применению

Способ применения и дозы

Нанесите крем-снадобье на очищенную кожу стоп, втирайте до полного впитывания. Применяйте ежедневно.

Особые указания

Возможна индивидуальная непереносимость. Только для наружного применения.

Описание

Пяточная «шпора» представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.

В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.

Предрасположенность к развитию пяточных «шпор» имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области. В настоящее время лечение пяточной «шпоры» заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение — удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

Состав крем-снадобья на основе сока Золотого уса, экстракта чеснока и эфирного масла гвоздики, а так же входит экстракт перца, камфора, кукурузное масло, токоферолацетат. Рекомендован для улучшения состояния кожи стоп, предупреждения образования шпор, затвердений, натоптышей, трещин.

Производитель и организация, принимающие претензии потребителей

Действие

Сок Золотого уса не случайно называют «живой водой», ведь он в больших количествах содержит биологически активные вещества. Это два вида флавоноидов (кверцетин и кемпферол), фитостеролы, а также микроэлементы.

— Кверцетин обладает P-витаминными и противоопухолевыми свойствами.

— Кемпферол тонизирует, укрепляет капилляры, ослабляет воспалительные процессы и выводит из организма вредные вещества.

Источник статьи: http://aptstore.ru/catalog/gigiena-i-kosmetika/ukhod-za-nogami/novye-tayny-zolotogo-usa-krem-snadobe-pri-pyatochn-shpore-75ml-36715/

Мазь «Золотой ус» для лечения пяточной шпоры

«Золотой ус» – довольно распространенное средство, которое используется для различных заболеваний нижних конечностей, суставов, спины и пр. Чтобы разобраться в эффективности мази «Золотой ус» от пяточной шпоры, нужно быть проинформированным о самом заболевании.

Что собой представляет пяточная шпора?

Плантарный (подошвенный) фасциит, который в народе привыкли называть пяточной шпорой, представляет собой воспалительный процесс фасции, которая находится со стороны подошвы. Подошвенная фасция – это пластина, состоящая из соединительной ткани. Она располагается, начиная от верха пяточной кости, проходит поверх мышц всей поверхности подошвы, далее идет разделение на 5 лучей, которые соединяются с пальцами.

Пяточная шпора возникает, когда есть сильное или длительное давление на эту фасцию. На ней возникают микротравмы. У людей молодого возраста, не имеющих проблем со здоровьем, регенерация ткани проходит быстрее, они заживают без последствий. Когда ткани за положенный срок не восстанавливаются, организм отвечает на это воспалительным процессом.

Причинами могут стать:

• травмы пяточной кости, стопы;
• артрит и полиартрит;
• плоскостопие;
• нарушение кровообращения и обмена веществ в организме.

Нагрузка на фасцию может возникать при длительной ходьбе, беге. Когда тело находится длительное время в вертикальном положении, на плантарную фасцию оказывается сильное давление. Микротравмы возникают, когда такая нагрузка превышает допустимые пределы.

В клетках фасции находится много кальция. Когда клетки гибнут, эти элементы откладываются, после чего происходит окостенение воспаленной области. Уже готовое костное образование называют остеофитом. Визуально оно напоминает шпору, отчего, собственно, и получило такое название в народе.

При появлении болей необходимо сразу обращаться к врачу и подбирать медикаментозное средство от пяточной шпоры. Болезненность начинается еще до образования костного нароста. Она является ответной реакцией организма на воспалительный процесс, находящийся в окружающих мягких тканях и поврежденной подошвенной фасции.

Болевой симптом зависит от размеров нароста и его расположения. Если шпора находится близко к нервным окончаниям, боль будет острого характера. На ранней стадии болезненность может на некоторое время исчезать. Кальциевые соединения не растворяются, со временем их становится больше. Это приводит к раздражению слизистой оболочки сумки суставов, окружающих мягких тканей.

Это приводит к тому, что боль со временем возникает даже в состоянии покоя. Она меняет свой характер, становится ноющей, острой, схваткообразной. Это происходит не за сутки, на развитие такой выраженной клинической картины может уйти от 2-х недель до нескольких месяцев.

При отсутствии должного лечения любое заболевание может прогрессировать. Последствиями нелеченной пяточной шпоры является изменение в походке. Это происходит из-за ощущения дискомфорта, которое человек испытывает при ходьбе.

Также может развиваться плоскостопие, т.к. во время движения из-за боли вся тяжесть тела переносится на передний отдел стопы, ее наружный край. Эти последствия возникают, как правило, в 93% случаев. Такое заболевание, как пяточная шпора, у всех протекает по-разному. Соответственно, и подход к лечению должен быть сугубо индивидуальным, с учетом сопутствующих патологий, готовности участия в различных терапевтических процедурах, если необходимо, то хирургических.

Радикальным методом лечения является операция. Но это касается отдельных запущенных случаев, которые осложняются другими заболеваниями, или когда нет эффекта от медикаментозного лечения. Существуют специальные ортопедические стельки, подпятники, ортезы, массажи, ЛФК. От шпоры на пятке используют кортикостероиды и прочие средства.

Самое простое и доступное средство – это согревающие растирки, масла, мази. Их действие направлено на улучшение регенерации и кровообращения в поврежденной части тела, на ускорение обменных процессов. Благодаря этим действиям, фасция быстрее восстанавливается.

Использование средства «Золотой ус»

Одним из распространенных средств от пяточной шпоры является мазь «Золотой ус». Экстракт растения помогает снять болезненные ощущения, способствует рассасыванию нароста на кости за счет того, что выводятся соли. Он предотвращает дальнейшее отложение солей кальция и образование шпоры. Благодаря всему этому, восстанавливается прежняя функциональность подошвенной мышцы.

В состав входят:

• Активные компоненты средства: водно-спирто-глицериновые экстракты растений – золотого уса, красного перца, можжевельника, лаванды, лекарственного окопника, черного мяточника, эфирное масло розмарина, ментол, камфора, живичный скипидар и пр.
• Вспомогательные вещества: вода, эмульгаторы, витамины, различные масла (оливковое, кокосовое, виноградных косточек), пчелиный воск и эмульсионный.

Выпускается средство в виде бальзама. Ключевое действующее вещество – настойка травы золотого уса. Он находится в тубах по 75 мл.

Источник статьи: http://sustavik.com/medikamenty/maz-zolotoy-us-lecheniya-pyatochnoy-shpory

Золотой ус против пяточных шпор

Лечение пяточных шпор – крайне тяжелый процесс, далеко не всегда заканчивающийся выздоровлением. Как правило, большинство аптечных препаратов всего лишь облегчает симптомы, но не устраняет костные наросты. Золотой ус помогает не только убрать боль и воспаление, но и восстановить нормальную структуру костной ткани.
Шпора – это нарост на подошвенной поверхности пяточной кости, состоящий из солей кальция. Во время ходьбы или физических нагрузок данное образование травмирует ткани стопы, вызывая воспаление плантарной фасции. Это, в свою очередь, вызывает покраснение, легкую отечность, омозоленность и болезненные ощущения в месте локализации пяточной шпоры.

Свойства

Каллизия душистая – это целебное растение, растущее в странах Центральной и Южной Америки. В странах СНГ ус более известен как комнатное растение. Он содержит множество витаминов, микроэлементов, минеральных солей, катехинов, пектинов, флавоноидов, фитостеролов, танинов и других биологически активных веществ. В народе используется преимущественно для лечения артритов, артрозов, остеохондроза, различных ушибов и гематом.
Наибольшее количество активных веществ содержат усы растения. Их срезают после созревания, когда на них образуется около десятка узелков. Усы используют для приготовления целебных масел, мазей, кремов, спиртовых настоек. Большинство этих лекарств довольно эффективно в лечении пяточной шпоры.
Целебные свойства растения:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• антиоксидантное;
• капиллярокрепляющее;
• тонизирующее.

Попав на кожу, активные компоненты растения проникают вглубь тканей, где и оказывают лечебное действие. Золотой ус снимает воспаление, устраняет болезненные ощущения и заметно облегчает самочувствие человека. Он нормализует обменные процессы в костной ткани, благодаря чему способствует рассасыванию кальциевых отложений. При длительном использовании растение помогает полностью избавиться от пяточных шпор.

Лечение

Золотой ус широко применяется для приготовления самодельных настоек и мазей. Используют его чаще всего в виде растираний и компрессов. Лечебными свойствами обладают стебли и усы созревшего растения, возраст которого составляет не менее трех месяцев. Также избавиться от шпор поможет уже готовый крем, который можно свободно купить в любой аптеке.

Настойка

Для приготовления целебной настойки необходимо взять 40 коленец золотого уса и 1 литр водки (или 40%-ого спирта). Растение нужно измельчить ножом или кухонным комбайном до образования однородной кашицы. Сырье следует сложить в стеклянную емкость и залить водкой или спиртом. Настаивать на протяжении двух недель, ежедневно встряхивая. Затем смесь необходимо процедить и хранить в холодильнике.
Использовать настойку можно для приготовления компрессов. Для этого сложенную в 8-10 слоев марлю (или бинт) следует обильно смочить лекарством и приложить к больной пятке. Сверху нужно наложить целлофан и надеть теплый носок. Коспрессы можно ставить на ночь или вечером, на несколько часов. Также настойку можно использовать для растирания ступней. Перед применением лекарство необходимо подогреть до комнатной температуры.
Для лечения пяточной шпоры настойку следует использовать исключительно наружно. Внутрь ее принимают преимущественно при заболеваниях сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, иммунной систем, болезнях крови и органов кроветворения. Использовать золотой ус лучше всего после консультации со специалистом.

За основу для мази можно взять свежее свиное сало, детский крем, гусиный, медвежий, барсучий или свиной жир. Стебли и листья растения нужно мелко растолочь или перемолоть в мясорубке. Растительное сырье и основу следует смешивать в соотношении 2:3. Это значит, что необходимо взять две части измельченного золотого уса и три части жира.
Полученную смесь нужно хранить в прохладном, недоступном для детей месте. Перед нанесением мази пятку следует распаривать – это усилит терапевтический эффект. Наносить лекарство желательно вечером, перед сном. На распаренную и обработанную пятку нужно надевать шерстяной носок. Курс лечения должен длиться не менее 1 недели.

Масло

Для растираний и компрессов можно использовать самодельное масло на основе золотого уса. Это лекарство также довольно эффективно в лечении шпор. Более того, оно способствует заживлению трещин, смягчает пятки, делая их мягкими и приятными на ощупь. Для его приготовления используют ствол, листья, побеги растения и оливковое масло. Ингредиенты смешивают в соотношении 1:2 (одна часть растительного сырья и две части масла).
Полученную смесь необходимо поместить в стеклянную посудину и настаивать на протяжении 21 дня, после чего процедить. Смазывать больную пятку дважды в день. Компрессы следует делать ежедневно, ставя их на ночь. Лекарство можно использовать не только при пяточной шпоре, но и при других заболеваниях костно-суставной системы.

Аптечный крем

Сегодня в аптеке можно найти крем-снадобье под названием Новые тайны золотого уса.

Аптечный крем с золотым усом

Препарат имеет сбалансированный состав и предназначен специально для лечения пяточной шпоры. Он содержит сок золотого уса, экстракты перца и чеснока, кукурузное масло, гвоздичное эфирное масло, камфору и витамин E.
Препарат подходит для лечения шпор, трещин, натоптышей, мозолей. Он снимает воспаление и отек, купирует боль и устраняет дискомфорт. Масла и витамины питают и увлажняют кожные покровы, способствуют заживлению трещин и мелких дефектов. Крем нельзя использовать при нарушении целостности кожи или ее воспалительном поражении. Перед применением лекарства следует проконсультироваться с врачом.

Источник статьи: http://pro-md.ru/legs/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/zolotoj-us-ot-shpory/

Золотой ус для лечения пяточных шпор

Стартовая боль в пятке после пробуждения является следствием механического раздражения стопы наростом. Купирование болевого сигнала является главной целью традиционной терапии, также для этого проводится лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Для приготовления снадобий используют продукты пчеловодства и доступные природные составляющие. При выборе альтернативного метода необходимо помнить, что народная терапия является дополнительным средством и не сможет заменить медикаментозного лечения.

Характеристика патологии

Остроконечный шип на подошвенной части пяточной кости, образовавшийся вследствие разрастания костной ткани принято называть пяточной шпорой. Формированию костного нароста способствуют деструктивные процессы и метаболические нарушения.

Причиной дегенерации могут стать следующие предрасполагающие факторы:

• механическое повреждение в результате травматизации;
• плоскостопие;
• нарушение обменных реакций;
• аутоиммунные патологии;
• перегрузка стоп;
• нарушение гемодинамики (циркуляции крови);
• возрастные изменения;
• эндокринные патологии;
• инфекции.

Основным признаком пяточной шпоры является боль в пятке, проявляющаяся в момент стояния или хождения. Болезненность появляется во время первых шагов после длительного отдыха в горизонтальном положении. Такое состояние характерно после утреннего пробуждения, когда человек опирается на больную ногу. Болевой сигнал часто сравнивают с болью при проколе пятки гвоздем.

После непродолжительной ходьбы болевые ощущения постепенно стихают и перестают беспокоить больного. Ситуация значительно осложняется, если к болезненности от костного нароста присоединяется болевой синдром, вызываемый воспалением подошвенной фасции. Плантарный фасциит является частым спутником пяточной шпоры, поэтому часто в лечение, в том числе и в домашних условиях, включаются процедуры по избавлению от подошвенного апоневроза.

В большинстве случаев болезнь диагностируется у женской половины населения. Выявление заболевания проводится на основании клинических симптомов и результатов рентгенологического обследования. Считается, что женщины болеют чаще мужчин по причине ношения обуви на каблуке выше семи сантиметров, а также при водно-солевом дисбалансе.

Общая терапия

Комплексные терапевтические мероприятия для лечения пяточной шпоры в стационаре или в домашних условиях в первую очередь направлены на устранение болевого синдрома. Помимо медикаментозной терапии назначается физиотерапевтическое лечение, а также применение медицинских изделий ортопедического назначения.

Все назначения должны выполняться лечащим доктором после полного обследования не только ступни в области пятки, но и общего состояния с учетом хронических заболеваний пациента.

Лекарственные средства

Применение фармакотерапии при костном разрастании на пятке проводится с целью снятия симптомов и устранения воспалительных процессов, которые часто сопровождают острое течение дегенеративной патологии. Противовоспалительный эффект достигается при назначении нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен), которые помимо противовоспалительного эффекта помогут купировать болевые ощущения.

Хондропротекторы (Терафлекс, Структум, Хонда) рекомендуется применять, чтобы предотвратить дальнейшую дегенерацию тканей. Препараты обеспечивают поступление необходимых компонентов для обменных реакций на местном уровне. Препараты требуют длительного применения, один курс может продолжаться более шести месяцев.

При сильных болях, которые не уменьшаются при длительном приеме негормональных средств, проводятся местные блокады. Обкалывание больного места на пятке должно проводиться только медицинским специалистом. В качестве лекарственной основы назначаются глюкокортикостероидные препараты – Флостерон, Дипроспан, Бетаметазон. Для избавления от воспалительных и болевых реакций в одной инъекции сочетают стероидный гормон с 1% раствором Новокаина или Лидокаина.

Помимо пероральных препаратов рекомендуется местное лечение пяточной шпоры при помощи мазей или гелей, которое можно применять и в домашних условиях. Эффективность местного средства зависит от действующего вещества, которое составляет основу мази.

Эффективные местные средства:

• Вольтарен, Найз, Долгит крем, Быструмгель с НПВС, чтобы уменьшить боль и ликвидировать воспаление;
• Гидрокортизоновая мазь, Преднизолон мазь со стероидными гормонами как мощное противовоспалительное и противоотечное средство;
• Мукосат мазь, Артрин – для восстановления поврежденных клеток и замедления разрастания пяточной шпоры;
• Пяткошпор-мазь, Цель Т – гомеопатические средства для скорейшего восстановления поврежденных фасций, против боли и воспаления в области пяточной кости.
• Золотой ус крем, мазь с сабельником – с растительными компонентами улучшают кровообращение и регенерацию;
• Випросал, Салвисар, Апизатрон – улучшают кровообращение и ускоряют восстановление.

Ударно-волновая терапия

Один из самых эффективных физиотерапевтических способов воздействия на пяточную шпору. В основе терапевтического действия лежит воздействие акустическими волнами на костный шип. Считается, что после нескольких сеансов нарост уменьшается. Кроме того, улучшается состояние соединительной ткани, что делает связки более эластичными. Безболезненная процедура проводится в условиях физиотерапевтического кабинета.

Противопоказания к проведению ударно-волнового метода:

• гнойничковые заболевания кожи;
• период вынашивания плода;
• онкологические разрастания;
• патологии сосудов;
• сосудистые болезни.

В домашних условиях можно применять медицинский прибор «Витафон», действие которого также основано на акустическом воздействии.

Физиотерапия и ортопедические изделия

Лечение пяточной шпоры физиотерапевтическим воздействием проводится в стадию ремиссии, некоторые из них возможно использовать и в домашних условиях. Воздействие лазерными лучами, ультразвук, лучевая терапия, парафиновые аппликации и минеральные ванны улучшают кровообращение и регенерируют деструктивные ткани.

Для уменьшения болевых ощущений современные производители медицинских изделий позаботились о комфорте для больных с пяточной шпорой. Для этого применяют подпяточники из силикона или с круглым отверстием в области шпоры. Ортопедические стельки и полустельки носить предпочтительнее. Они выполнены по той же технологии, но дополнительно участвуют в корректировке стопы для лечения или профилактики плоскостопия. Одни из самых эффективных изделий – полустельки ORTO Grand, ORTO Festival.

Народные методы

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях чаще всего проводится с помощью народных рецептов собственного приготовления. Бытует мнение, что данный способ не имеет противопоказаний, на самом деле все обстоит иначе. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергии, в анамнезе присутствуют хронические патологии эндокринного характера, проблемы с сердцем или с почками к применению народных средств нужно относиться с осторожностью и перед использованием консультироваться с лечащим врачом.

Димексид

Фармацевтическое средство, выпускаемое в растворе, оказывает хорошее терапевтическое действие. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию, компрессы с Димексидом снимают болевую реакцию и препятствуют воспалительным процессам. Кроме того, раствор обладает дезинфицирующим свойством, что не даст возможности патогенным микроорганизмам привести к присоединению дополнительной инфекции.

Для приготовления основы для компресса понадобится 20 мл Димексида и 50 мл теплой воды. Марлевую салфетку сложить в несколько слоев, можно взять пять небольших салфеток, напитать раствором и распределить на больной пятке. Салфетки зафиксировать при помощи пищевой пленки и укутать теплой тканью. Держать Димексид на ноге рекомендуется не менее получаса. Повторять процедуру необходимо 2 раза в день в течение двух недель.

Лекарственное средство проникает в глубокие слои, угнетая воспалительную инфильтрацию и улучшая микроциркуляцию крови. Данные свойства незаменимы для восстановления пораженных клеток. Компресс с Димексидом может применяться в острую фазу патологии, и способствуют усилению терапевтического эффекта основного лечения.

Компрессы и аппликации

1. Сырой картофель идеально подходит для лечения. Благодаря органическим кислотам, картофельные лепешки помогут ликвидировать болевые импульсы и снять отечность. Для этого сырой овощ очищают и измельчают, распределяют на ткани или непосредственно на пораженной пятке. Аппликацию можно оставить на время сна, перед процедурой рекомендуется подержать ноги в теплой воде в течение пятнадцати минут.
2. Компресс с использованием хрена усилит кровообращение в месте воздействия за счет содержания в нем эфирных масел и фитонцидов. Перед постановкой компресса корень хрена мелко нарезать, для ног подготовить ванночку с морской солью. Подержав ноги в солевом растворе в течение двадцати минут, приложить салфетку с хреном к больному месту и зафиксировать целлофаном, укрыв ногу теплым пледом.
3. Компресс с черной редькой рекомендуется ставить три дня подряд при необходимости быстрого избавления от воспаления. Для этого редьку натереть на терке и приложить свежую смесь к месту костного нароста, надев сверху носок, обернув ногу пленкой.
4. Для лечения пяточной шпоры применяются компрессы с поваренной солью. Если пяточная шпора беспокоит больного на фоне воспаления, для компресса используют следующий рецепт: две столовые ложки соли смешать со столовой ложкой свежего меда и тремя каплями спиртового раствора йода. Если патология находится в стадии ремиссии, можно прогреть соль, высыпать ее в носок, чтобы соль расположилась в пяточной области. Надеть носок и не снимать, пока соль не остынет.
5. Одной средней луковицы и трех зубчиков чеснока будет достаточно для приготовления смеси для компресса. Измельченный лук и чеснок обладает мощным бактерицидным действием, обеспечивая противовоспалительный эффект.

Применение желчи

Медицинская желчь обладает раздражающим эффектом, за счет чего увеличивается гемодинамика, и ускоряются местные реакции метаболизма. Готовый раствор можно купить в аптеке без рецепта врача. При регулярном использовании желчи для местных процедур, солевые отложения рассасываются, и наблюдается тенденция разрушения пяточной шпоры.

Компресс с желчью проводят по общим правилам и держат от восьми до двенадцати часов. Исключением является боль и сильное жжение во время манипуляции. В этом случае процедуру целесообразно прекратить, удалить лечебный состав, стопу вымыть и смазать жирным кремом. Обычно курс составляет около десяти дней, но иногда рекомендовано поставить двадцать компрессов.

Рецепты:

1. Использование чистой желчи относится к одному из простых способов. Для этого сложенную в несколько слоев ткань пропитывают лекарством и прикладывают на область шпоры.
2. Пятнадцать миллилитров медицинского спирта соединить с таким же количеством шампуня и ¼ стакана желчи. Хранить в темной стеклянной емкости.
3. Камфорный спирт, 80 мл желчи, измельченный острый перец перемешать, хранить состав можно в холодильнике не более одной недели.

Ножные ванночки

Прекрасной расслабляющей и лечебной процедурой считается ванночка для ног. Процедура снимает усталость, расслабляет и тонизирует, размягчает кожу, подготавливая стопы к дальнейшим манипуляциям. Примерное время принятия водных процедур во всех случаях составляет около двадцати минут.

По окончанию ноги вытирают насухо и смазывают детским кремом или специальными местными средствами, которые влияют на шпору.

Лучшие рецепты:

• Три столовых ложки пищевой соды смешать с тремя ложками морской соли без дополнительных добавок. Смесь залить тремя литрами горячей воды и размешать для полного растворения.
• Воду нагреть до температуры пятьдесят градусов, добавить две столовых ложки соли (морской или пищевой) и двадцать капель йода.
• Для лечебных ванночек хорошо подходит глина, которую можно купить в аптеке. Небольшое количество порошкообразного сырья развести в воде, которая не должна превышать тридцати восьми градусов. Длительность процедуры можно увеличить до тридцати минут.

Мази и лечебные примочки

Лечение в домашних условиях дает хорошие результаты при условии соблюдения пропорций составляющих при приготовлении настоек, отваров и других средств. Выполнение полным курсом также играет важную роль для достижения хорошего результата. Одним из действенных рецептов является мазь, приготовленная дома. Недостатком самодельного средства считается короткий срок хранения.

Одно сырое яйцо соединить с 50 мл яблочного уксуса и 100 граммами сливочного масла. Полученную смесь растопить на водяной бане и остудить. Мазь «размягчает» костное образование на пятке, если применять средство регулярно в вечернее время перед сном.

В качестве примочек можно использовать следующие растворы:

1. Скипидар – вытяжка из смол хвойных пород улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание тканей, а природные фитонциды обеззараживают и оказывают противовоспалительное действие.
2. Пять грамм мумие смешать с 80 мл меда и нагреть на водяной бане. После того, как состав остынет, втирать в пятку на ночь.
3. Пятнадцать миллилитров подсолнечного масла соединить с 30 мл нашатырного спирта. Для нанесения рекомендуется пропитывать раствором марлевую салфетку и прикладывать к больному месту.

Тейпирование

Избавиться от болевого синдрома, разгрузить мышцы стопы и голени поможет современный метод альтернативного лечения пяточной шпоры. В основе методики лежит наложение тейп лент, которое при определенных знаниях можно проводить в домашних условиях. Правильно наложенный кинезио тейп, по виду напоминающий широкий лейкопластырь, поддерживает своды и мышцы стопы в правильном функциональном положении. Чтобы ощутить значительное улучшение, тейпирование нужно проводить в течение двух месяцев.

Правила наложения при пяточной шпоре:

• при наклеивании тейпа ступня должна быть чистой и сухой;
• наложение ленты должно проводиться двумя руками, одна из которых осуществляет необходимое натяжение, а вторая разглаживает основу;
• тейп всегда клеится по ходу мышц;
• при проведении манипуляции, стопа должна находиться перпендикулярно голени, под прямым углом.

Для одного из способов тейпирования необходимо подготовить две ленты длиной примерно 20 и 30 см (размер может варьироваться, исходя из индивидуальных особенностей анатомического строения человека). Концы на лентах закруглить для лучшего скрепления с кожей. Один конец полоски зафиксировать на пятке, второй — на голени, фиксируя ахиллово сухожилие, с легким натяжением ленты (30%). Вторую ленту крепят посреди ступни, ближе к переднему отделу, проводят через пятку и фиксируют на том же уровне, что и первую.

Упражнения

Лечебная физкультура при лечении пяточной шпоры проводится в домашних условиях после согласования с лечащим врачом. Регулярная тренировка мышц стоп и голени позволяет улучшить микроциркуляцию крови, работу мышечной ткани, чтобы уменьшить болевые ощущения и предупредить воспаление подошвенной фасции.

Классические упражнения:

1. Встать лицом к стене, опершись на нее двумя руками. Выполнять неглубокие приседания, задерживаясь на несколько секунд, при этом больная нога должна быть отставлена немного назад.
2. Встать на возвышение (ступеньку) двумя ногами так, чтобы пятки находились в подвешенном состоянии. Держась за стену и стул, подниматься и опускаться на «носочки» сначала двумя ногами, затем каждой ногой по очереди.
3. Для следующего упражнения потребуется массажный валик или бутылка. Выполняются перекатывания сначала одной, затем второй ногой, не менее 5 минут каждой.

Профилактика

Активный образ жизни в сочетании с рациональным питанием лежит в основе профилактики пяточной шпоры, которая должна проводиться с юных лет. Ношение правильной обуви, приближенной к ортопедическим стандартам, своевременная корректировка стоп при подозрении на плоскостопие предупредит неправильное распределение нагрузки во время физической активности. При появлении боли в пятке следует немедленно обратиться ортопеду для своевременной диагностики заболевания.

При постановке диагноза, лечение пяточной шпоры в домашних условиях проводится под мониторингом врача. В лечебную схему медицинский специалист включает не только терапевтические процедуры, но и рекомендации по профилактике обострения, протекающего на фоне воспалительной реакций. Для этого потребуется пить не менее двух литров воды в день, ограничить соль, не допускать наличия лишних килограммов, использовать ортопедические приспособления для уменьшения давления костного шипа на пятку.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/medicina-boli/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%88%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB/