- Остеопороз: лечение народными средствами
- В чем эффективно народное лечение остеопороза
- Обогащение кальцием и минералами
- Восстановление гормонального баланса
- Лечение заболеваний ЖКТ, печени и мочевыделительной системы
- Золотой ус и суставы
- Каковы лечебные свойства золотого уса?
- Правильное применение коллизии
- Рецепты для внутреннего употребления
- Спиртовая настойка при артрозе
- Рецепт для наружного применения
- Целебная мазь
- Противопоказания
- Аптечные препараты с золотым усом для суставов
- Народные средства от остеопороза: настойки, отвары, растирки и мази
- Народные средства для приема внутрь: настойки, отвары
- Добавки с яичной скорлупой
- Настойки
- Отвары, настои
- Другие рецепты
- Наружные средства: компрессы, растирки, мази
- Компрессы
- Растирки
- Результативность лечения
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Остеопороз: лечение народными средствами
В лечении остеопороза народные средства могут использоваться как дополнение к основной терапии и в профилактических целях. Эти меры не заменяют комплексную медицинскую программу, но ускоряют выздоровление, снижают риск переломов и предотвращают дальнейшее развитие заболевания.
В чем эффективно народное лечение остеопороза
Обогащение пищевого рациона солями кальция. Понижение плотности костной ткани обусловлено ухудшением минерализации, поэтому необходимо в первую очередь ликвидировать дефицит кальция в организме.
- Помощь в лечении заболеваний ЖКТ. Даже при достаточном поступлении кальция он не всегда хорошо всасывается из кишечника. Чтобы повысить усвояемость, важно улучшить всасывание полезных веществ.
- Регулирование гормонального фона. Традиционно лечение остеопороза народными средствами включает в себя использование отваров с растениями, обладающими эстрогенным эффектом (для женщин) и андрогенным эффектом (для мужчин). Это особенно актуально в период менопаузы, когда дефицит эстрогенов сильно снижает минерализацию костей.
- Нормализация работы печени и желчных путей. Чтобы витамин Д всасывался в кровь, требуется достаточный объем желчи и жиров в кишечнике.
- Нормализация работы почек. Витамин Д из крови попадает в почки и соединяется с ионами кальция, образуя кальцитроил. Именно он является активной формой.
- Улучшение кровообращения и обменных процессов.
- Оздоровление организма.
Обогащение кальцием и минералами
В лечении остеопороза народными средствами особенно эффективны рецепты для повышения объема кальция в организме:
- измельченная скорлупа яиц;
- яично-лимонные смеси.
Также при остеопорозе полезны народные средства, рассчитанные на обогащение организма различными минералами:
- настой из зелени укропа и петрушки (содержит кальций, фтор, магний, калий);
- луковый отвар (медь, кальций, калий);
- чай из одуванчика (кальций, антиоксиданты);
- глиняная вода (кремний);
- масло лопуха (наружное использование);
- масляный раствор золотого уса (наружное применение);
- отвар зверобоя, окопника (живокоста);
- настойка мумиё.
Восстановление гормонального баланса
Для женщин народное лечение остеопороза включает в себя средства повышения уровня эстрогенов:
- настой полыни (1-5 день цикла);
- отвар шалфея (6-15 дни);
- настой лапчатки гусиной, манжетки или прострела лугового (16-25 день цикла);
- отвар ольховых шишек, дуршинника зобовидного и зюзника европейского (нормализуют работу щитовидной железы).
Мужчинам будут полезны другие фитогормоны:
- настой ярутки;
- настойка женьшеня;
- сок сельдерея или моркови.
Лечение заболеваний ЖКТ, печени и мочевыделительной системы
- для нормализации работы печени рекомендуются отвары растений (шиповник, тысячелистник, цикорий, овес, одуванчик) и гепатопротекторы (расторопша, лапчатка прямостоячая, синеголовник, пол-пала, молочно-овсяный отвар);
- при атрофическом гастрите полезна чага, чистотел, подорожник;
- для очищения всего желудочно-кишечного тракта можно использовать морковный сок или сборы (тысячелистник, крапива, цикорий, спорыш, ромашка, цветки календулы, бессмертник песчаный, шишки хмеля);
- при повышенной кислотности и изжоге рекомендуется сырой сок картофеля;
- при запорах помогает сок капусты, алоэ, кора крушины, душица, чага и сена;
- для нормализации работы почек используют отвары (листья брусники, корень алтея, лапчатка гусиная, листья толокнянки) и настои (василек, хвощ, плоды шиповника, березовые листья)
Важно помнить о том, что народное лечение остеопороза – это не альтернативная, а вспомогательная мера. Комплексная программа восстановления и профилактики составляется врачом-специалистом после обследования, а народные средства помогают быстрее достичь желаемых целей.
Источник статьи: http://xn--d1acalbwfjufmd5o.xn--p1ai/lechenie-osteoporoza-narodnjmi-sredstvami
Золотой ус и суставы
В медицинской практике для лечения воспалительных процессов в суставах успешно применяются средства на основе золотого уса. Растение содержит вещества, которые устраняют воспаление и боль, укрепляют связки, сухожилия и кровеносные сосуды, обладают мочегонным свойством, снижают риск заболеваемости раком. На основе коллизии душистой готовят настойки, отвары и мази. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом, так как растение имеет противопоказания.
Каковы лечебные свойства золотого уса?
Наиболее ценное вещество коллизии — растительные стероиды. Эти биологически активные вещества укрепляют соединительную ткань суставов, способствуют эластичности мышц, восстанавливают поврежденный хрящ и сухожилия. Золотой ус содержит немало веществ, лечебные свойства которых приведены в таблице:
Компонент | Польза |
Медь | Участвует в синтезе коллагена |
Укрепляет суставы и кости | |
Снимает воспаление | |
Флавоноиды | Оказывают регенерирующее действие |
Укрепляют сосуды | |
Устраняют нервное возбуждение | |
Кверцетин | Обладает антиоксидантным свойством |
Тормозит развитие раковых клеток | |
Кемпферол | Обладает противовоспалительным свойством |
Выводит токсины | |
Нормализует работу почек | |
Бета-ситостерол | Улучшает обменные процессы и гормональный фон |
Вернуться к оглавлению
Правильное применение коллизии
Рецепты для внутреннего употребления
Для лечения артроза эффективен отвар из побегов, который готовится следующим образом:
- Взять 30 отростков коллизии и мелко нарезать.
- Переложить в эмалированную посуду и залить 1 л горячей воды.
- Потомить на слабом огне до закипания.
- Снять с плиты, плотно закрыть и дать настояться 12 часов.
- Пить по 5 ст. л за полчаса до приема пищи.
- Длительность курса — 14 дней.
Вернуться к оглавлению
Спиртовая настойка при артрозе
Препарат на спирту можно использовать для приема внутрь и наружно, в качестве примочки или компресса. Рецепт приготовления следующий:
- Измельчить 30 побегов растения и переложить в стеклянную тару.
- Добавить 1 л водки или разведенного спирта.
- Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая смесь.
- По истечении срока профильтровать.
- Пить по 5 г до еды 3 р. в день на протяжении 14 дней.
- Сделать перерыв на 7 дней и повторить лечение.
Чтобы сделать примочку или компресс, следует смочить чистую ветошь в настойке и приложить на больной сустав, повязав сверху теплой тканью. Настойка на водке также рекомендуется для растираний. Следует немного средства вылить на ладонь и втирать в пораженный сустав до тех пор, пока не почувствуется тепло. После процедуры больное место также повязывают шерстяным платком.
Рецепт для наружного применения
Целебная мазь
Для терапии артрозов коленного сустава и других подвижных соединений можно приобрести в аптеке готовый линимент. В домашних условиях мазь из золотого уса для суставов готовится следующим образом:
- Листья и побеги растения измельчить в блендере до кашицеобразного состояния.
- В получившееся пюре добавить крем или вазелин.
- Тщательно перемешать.
- Втирать в больное место до полного впитывания.
Вместо листьев можно использовать сок золотого уса, предварительно выжав его из растения.
Противопоказания
Препараты на основе коллизии следует употреблять только после консультации с врачом и строго соблюдать дозировку. Не рекомендуется применять золотой ус беременным женщинам, матерям в период лактации и маленьким детям. Иногда после приема лекарств может охрипнуть голос, так как компоненты растения влияют на голосовые связки. Не следует одновременно применять золотой ус с антибиотиками, сердечными гликозидами, снотворными препаратами, а также перед сеансами химиотерапии. Противопоказаниями могут стать следующие заболевания:
При аденоме предстательной железы этим растением лечиться нельзя.
- бронхиальная астма;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- почечные недуги;
- аллергический дерматит;
- аденома предстательной железы у мужчин.
Вернуться к оглавлению
Аптечные препараты с золотым усом для суставов
Если лечить артроз народными средствами не получается, при суставном заболевании можно использовать готовый гель или мазь. Виды и свойства аптечных линиментов приведены в таблице:
Название препарата | Оказываемое действие |
«Золотой ус с пчелиным ядом» | Устраняет отечность и боль |
Восстанавливает двигательные функции | |
«Золотой ус с сабельником» | Нормализует кровообращение |
Выводит избыток солей | |
Способствует повышению эластичности связок | |
Препятствует воспалительным процессам | |
«Золотой ус с хондроитином» | Оказывает обезболивающий эффект |
Препятствует недостатку жидкости в суставах | |
Восстанавливает хрящевую ткань |
Источник статьи: http://etosustav.ru/st/nar-meditsina/zolotoj-us-dlya-sustavov.html
Народные средства от остеопороза: настойки, отвары, растирки и мази
Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективно лечение остеопороза народными средствами. Наиболее полезные и эффективные народные рецепты и бабушкины методики: добавки с яичной скорлупой, настойки, отвары и настои.
Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Народные средства – достаточно доступный и простой способ лечения остеопороза. При регулярном длительном использовании народные методы:
- Помогают восполнить недостаток минералов и витаминов, необходимых для «строительства» костей.
- Нормализуют обмен веществ.
- Постепенно снимают симптомы остеопороза: напряжение, боль в мышцах и костях.
- Приостанавливают развитие патологии.
Мгновенного или даже быстрого результата от народных средств ждать не нужно:
- они достаточно эффективны на этапе профилактики заболевания;
- но даже на ранних стадиях остеопороза действуют очень медленно.
Для заметного результата их придется принимать длительное время, но даже при этом условии они могут быть недостаточно действенными и не способными полностью вылечить человека. Именно поэтому лечение народными средствами лучше рассматривать, как одну из вспомогательных частей комплексной терапии.
Спиртовая настойка из лекарственных трав (пикульника, хвоща полевого и горца птичьего) для лечения остеопороза. Подробный рецепт далее в статье
В отличие от аптечных препаратов, средства народной медицины хороши тем, что:
- не имеют побочных эффектов и противопоказаний;
- состоят из натуральных и доступных ингредиентов;
- являются хорошими пищевыми добавками;
- их можно принимать годами без вреда для организма.
Врачи, с которыми можно проконсультироваться по поводу лечения болезни народными средствами, – терапевт, ортопед, травматолог (у женщин в период климакса – лечащий гинеколог).
Народные средства для приема внутрь: настойки, отвары
Для костной ткани полезны рецепты с продуктами пчеловодства, яичной скорлупой и мумие в составе. Они восполняют недостаток необходимых микроэлементов (кальция, фосфора, фтора, меди), витаминов и помогают отрегулировать обмен веществ.
Добавки с яичной скорлупой
- Состав с лимоном и яичной скорлупой. 10 средних лимонов очистите от кожуры и измельчите в блендере. Помойте и обсушите скорлупу 10 яиц, положите ее в лимонный сок, поставьте на неделю в темное холодное место. Когда скорлупа растворится, добавьте в состав 300 грамм любого цветочного меда и 150 мл коньяка. Принимайте трижды в день по 1 ст. л. После 30 дней применения можно сделать перерыв на 1 неделю.
- Добавка из яичной скорлупы. Яичную скорлупу (100 грамм скорлупы) промойте как следует, слегка подсушите в духовке (до 30 минут при 180 градусов), измельчите в порошок. В 100 грамм измельченной скорлупы добавьте столько же меда и 50 г прополиса, натертого на терке. Перемешайте, принимайте по 1 чайной ложке без верха постоянно, до 3 раз в день.
Настойки
Спиртовая настойка на лекарственных травах. Возьмите равные части пикульника, хвоща полевого и горца птичьего. Смешайте, залейте траву водкой (из расчета 1:5), дайте неделю настояться. Принимайте травяную настойку в течение месяца (ежедневная порция – 3 столовые ложки). Потом можете сделать недельный перерыв и при необходимости повторить лечение.
Отвары, настои
- Отвар солодки по старинной методике. 1 ст. л. сухого корня растения измельчите, залейте кипятком (0,5 л) и подержите на водяной бане (минут 20, не больше). После остывания пейте по 100 мл 3 раза в день. Солодкой лечатся 30 дней, повторно – после недельного перерыва.
Отвар солодки по старинной методике
- Луковый отвар. Возьмите 1 крупную неочищенную луковицу, помойте, мелко порубите, обжарьте на растительном масле (до мягкости). Сложите в кастрюлю, залейте (0,5 л) кипятка, медленно варите в течение 30–40 минут. После остывания – процедите. Пейте отвар по 250 мл в день. Продолжительность непрерывной терапии – 40 дней. Через 14 дней можете возобновить лечение луковым отваром.
- Лекарственный сбор для женщин (с фитоэстрогенами). Смешайте равные части пажитника, шандры, красного клевера, шалфея, люцерны. Травяной сбор залейте кипятком (1 ст. л. на 400 мл). Настаивайте под крышкой до остывания, выпейте в течение дня. Лечатся таким народным средством от остеопороза в течение месяца, после двухнедельной паузы его прием можно продолжить.
- Сбор для мужчин. Возьмите равные части ярутки полевой, сельдерея, ясменника, аира болотного, смешайте. Приготовьте и принимайте так же, как лекарственный сбор для женщин.
- Настой укропа и петрушки. Возьмите 100 г укропа и 100 г петрушки (без стеблей), порубите, положите измельченную зелень в кипящую воду (0,5 литра). Оставьте остывать под крышкой, по готовности принимайте по 100 мл 3 раза в день (полезные вещества лучше усваиваются натощак). Продолжительность курса – от 6 месяцев до 1 года, без перерывов.
Другие рецепты
- Раствор мумие. Растворите в воде или молоке мумие (на 100 мл – 2–3 грамма мумие), принимайте 2–3 раза в сутки. Продолжительность курса терапии – 21 день. Спустя 1 неделю мумие можно принимать снова. Полезные вещества в его составе лучше усваиваются натощак.
Раствор мумие (мумие – слева на фото)
- Глина для лечения остеопороза. Возьмите белую, зеленую или голубую косметическую глину. 1,5 ч. л. глины растворите в 200 мл воды, выпейте в течение дня за 3 приема. Перед употреблением раствор нужно взбалтывать, пить такую обогащенную глиной воду можно постоянно.
Наружные средства: компрессы, растирки, мази
Наружные средства помогают устранить симптомы остеопороза: боль в спине, суставах и мышцах, мышечное напряжение.
Компрессы
Составами для компрессов смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к месту, где чувствуется боль или есть очаг остеопороза (например, после перелома) на несколько часов.
Компрессами лечатся на протяжении 3 недель. При необходимости такую терапию можно продолжить спустя 1 или 2 недели.
- Компресс с маслом зверобоя. Свежую или сухую траву растения залейте подогретым растительным маслом (1:3), поставьте настояться на 3 недели. Прикладывайте к больному месту на 12 часов под пленку и утепление – до улучшения или исчезновения симптомов остеопороза.
- Спиртовой компресс с травами. Смешайте 50 г донника и 50 г ромашки, залейте 250 мл водки, дайте настояться в течение 14 дней. Прикладывайте к больному месту ежедневно на 2–3 часа (под пленку) до улучшения.
Растирки
- Масляная растирка с лопухом. Свежие или сухие цветки лопуха (100 г) залейте подогретым растительным маслом (300 г), настаивайте в течение 21 дня. По готовности аккуратно, без давления втирайте в больное место (спину, поясницу, в место перелома) от 2 до 3 раз в день. Продолжительность курса – до 3 месяцев. Потом в лечении нужно сделать паузу в 2 недели и повторить курс.
- Масляная растирка с золотым усом. Возьмите 200 г свежих побегов и листьев Каллизии душистой (золотого уса), измельчите, сложите в емкость. Залейте слегка подогретым оливковым маслом так, чтобы оно покрыло измельченную зелень растения. Состав подержите в горячей воде в течение часа (в этом случае растирка будет готова сразу после остывания) или оставьте настаиваться 14 дней. По готовности втирайте в место поражения до 2 раз в день. Продолжительность непрерывного курса – до 3 месяцев (через месяц его можно будет повторить).
Растение золотой ус
- Мазь из лопуха. 2 ст. л. сухого измельченного корня растения залейте 200 мл кипятка, уварите в 2 раза (выпарите на медленном огне). Соедините с растопленным сливочным маслом (1 часть отвара лопуха на 5 частей масла или свиного жира), добавьте 1 ч. л. пихтового масла, тщательно перемешайте. По готовности втирайте мазь в место локализации остеопороза до 2 раз в день (накрывая пленкой и утепляя шерстяной тканью), пока не исчезнут беспокоящие симптомы.
- Мазь на березовых почках. Возьмите 1 ст. л. свежих или сухих березовых почек, сделайте из них отвар и уварите так же, как указано в рецепте выше. Добавьте 1 часть отвара березовых почек в 2 части растопленного свиного жира, перемешайте, остудите. Применяйте, как указано выше.
Отвар из березовых почек для приготовления мази
Результативность лечения
Лечить остеопороз сложно и долго, даже при использовании действенных методов и средств костная ткань восстанавливается гораздо медленнее, чем разрушается. Поэтому, если такой диагноз уже установлен, положительным результатом лечения считают не полное выздоровление, а увеличение плотности костной ткани (в сравнении с первоначальным результатом исследования) и уменьшение количества переломов.
Народные средства для достижения желаемого эффекта придется принимать длительное время (от 1 до 5 лет) или постоянно. Но нельзя забывать про двигательную активность (полезные вещества плохо усваиваются без движения) и про другие меры профилактики осложнений остеопороза:
- Устраните факторы, способные повлиять на скорость разрушения ткани кости (злоупотребление кофе, газировкой, алкоголем, соленой пищей, табакокурение).
- Введите в рацион продукты с высоким содержанием кальция (творог, молоко) и витамина Д (рыбий жир, печень трески).
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Болезни костей. Самые эффективные методы лечения. Александра Васильева, 2012.
- Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний. Подоляк А., 2014.
- Большой справочник народной медицины. Волгин М., 2018.
- Травник, золотые рецепты народной медицины, справочник. Маркова А., 2013.
- Полная энциклопедия практической фитотерапии. Борис Гажев, Таисия Виноградова, Василий Мартынов, Василий Виноградов, 2013.
Источник статьи: http://osustave.com/osteoporoz/lechenie-narodnymi-sredstvami-232.html