Золотой ус применение при пяточной шпоре

Состав и действие мази золотой ус при лечение шпоры на пятке

Плантарный фасциит – это неприятное заболевание, которое может доставить множество неприятностей в повседневной жизни. Обильный выбор средств лечения способен поставить в тупик, многие узкоспециализированные и требуют применения в комплексе с другими препаратами. Мазь Золотой ус от пяточной шпоры достаточно универсальна, чтобы остановить выбор на ней.

Свойства мази Золотой Ус при шпоре

Хорошо зарекомендовавшая себя мазь на основе золотого уса станет первым средством, которое порекомендует врач-дерматолог при обнаружении пяточной шпоры. Средство не требует рецепта и используется в домашних условиях.

Исключительный эффект мазь оказывает при начальном заболевании. Развитый фасциит требует комплексный подход в лечении, куда входят уколы и прием таблеток.

Золотой ус при пяточной шпоре глубоко проникнет в ткани и окажет эффект в нескольких сферах:

• его обеззараживающие свойства, как антисептика, исключат осложнения при микротравмах пятки и воспалениях,
• снимет воспаление, что облегчит ходьбу, больше не нужно будет переносить вес тела на пальцы ног,
• успокаивающее действие на очаги боли, понижая ее интенсивность,
• повлияет на увеличение притока крови к поражённым тканям, что ускорит их подпитку кислородом, обменный процесс и восстановление.

Пяточная шпора – нарост, образующийся от нагрузок на кость стопы. Он контактирует с тканями при ходьбе, воспаляясь и повреждая их. Мазь на основе золотого уса не только снимает общие симптомы, но и растворяет составную часть нароста – соли. Продолжительное лечение представленной мазью начисто удалит пяточную шпору.

Состав и действие

Крем золотой ус содержит разные добавочные компоненты, что помогут избавиться от пяточной шпоры, помимо основного действующего вещества. Усиленный ими, он позволяет добиться лучшего эффекта в более короткие сроки.

1. Каллизия душистая (золотой ус). Широкий спектр действия. Работает как антисептик, улучшает обмен веществ, содержит химические элементы, очищающие кровь, замедляет процесс разрушения клеток. Обращает вспять воспалительные процессы.
2. Акулий жир. Содержит несколько важных компонентов: ряд витаминов и минералов, требуемых организму, алкоксиглицерид – усиливает иммунитет, сквален – регенерирует повреждённые ткани, снимает воспаление, работает антиоксидантом, жирные кислоты – потребляются организмом, задействованы в биологических процессах.
3. Подорожник. Антисептик, противовоспалительное и заживляющее средство.
4. Экстракт сабельника. Совместно с золотым усом выводит соли из организма и другие вредные вещества, подавляет их окисление.
5. Эфирное масло эвкалипта. Выступает иммуномодулятором, антисептиком, анальгетиком.

Инструкция к применению

Курс рассчитан на две-три недели.

Перед применением идеальным решением будет размягчить кожу стопы, приняв ванную или подержав ноги в теплой воде. Ткани разогреются, поры кожи расширятся, что благоприятно скажется на впитывании лекарства. Различные расслабляющие настойки, добавленные в воду, только усилят эффект. Огрубевшая кожа и натоптыши препятствуют проникновению целебных веществ вглубь ноги, стоит потратить время и счистить их.

Три раза в день наносить мазь на пятку, после надевать тёплый носок. В тепле препарат действует активнее. Если не пропускать ни одной процедуры, то через два дня болевые ощущения станут слабее.

Результат применения мази наступает через две недели ежедневных процедур. Если не соблюдать периодичность и пропускать их, то эффект скажется позже.

Показания и противопоказания

Крем золотой ус показан к применению при первых признаках болезненности от пяточной шпоры, дискомфорта во время ходьбы, воспалительных процессов.

Если не запустить болезнь, то понадобится всего несколько дней для ее излечения.

Судя по различным отзывам, крем не всегда полностью избавляет от причины воспаления – костяной шпоры, устраняя только сопутствующие симптомы. В ряде случаев требуются дополнительные инструменты терапии, воздействующие на нарост.

Несмотря на это, средство остаётся лидером на рынке, доказав свою эффективность на ранних стадиях развития плантарного фасциита.

Золотой ус не стоит использовать от шпоры на пятке, если присутствует непереносимость его отдельных компонентов.

Взаимодействуя с никотином, компоненты растения способны запустить аллергические реакции.

При наличии аденомы простаты и болезни мочевыделительной системы (почечная недостаточность) необходимо отказаться от использования золотого уса.

Являясь полностью натуральным средством, лекарство не оказывает побочных действий, не раздражает кожу и не вызывает аллергических реакций.

Сколько стоит и где можно купить

Цена средства золотой ус от пяточных шпор, в различных вариантах и составах варьируется в пределах от ста до двухсот рублей и продаётся в любой аптеке.

Некоторые мази и гели, с содержанием золотого уса могу стоить дороже. В них он выступает вспомогательным средством и цену определяет более дорогой основной компонент.

Источник статьи: http://konstruktor-diety.ru/zdorove-nog/sostav-i-dejstvie-mazi-zolotoj-us-pri-lechenie-shpory-na-pyatke

Мазь «Золотой ус» для лечения пяточной шпоры

«Золотой ус» – довольно распространенное средство, которое используется для различных заболеваний нижних конечностей, суставов, спины и пр. Чтобы разобраться в эффективности мази «Золотой ус» от пяточной шпоры, нужно быть проинформированным о самом заболевании.

Что собой представляет пяточная шпора?

Плантарный (подошвенный) фасциит, который в народе привыкли называть пяточной шпорой, представляет собой воспалительный процесс фасции, которая находится со стороны подошвы. Подошвенная фасция – это пластина, состоящая из соединительной ткани. Она располагается, начиная от верха пяточной кости, проходит поверх мышц всей поверхности подошвы, далее идет разделение на 5 лучей, которые соединяются с пальцами.

Пяточная шпора возникает, когда есть сильное или длительное давление на эту фасцию. На ней возникают микротравмы. У людей молодого возраста, не имеющих проблем со здоровьем, регенерация ткани проходит быстрее, они заживают без последствий. Когда ткани за положенный срок не восстанавливаются, организм отвечает на это воспалительным процессом.

Причинами могут стать:

• травмы пяточной кости, стопы;
• артрит и полиартрит;
• плоскостопие;
• нарушение кровообращения и обмена веществ в организме.

Нагрузка на фасцию может возникать при длительной ходьбе, беге. Когда тело находится длительное время в вертикальном положении, на плантарную фасцию оказывается сильное давление. Микротравмы возникают, когда такая нагрузка превышает допустимые пределы.

В клетках фасции находится много кальция. Когда клетки гибнут, эти элементы откладываются, после чего происходит окостенение воспаленной области. Уже готовое костное образование называют остеофитом. Визуально оно напоминает шпору, отчего, собственно, и получило такое название в народе.

При появлении болей необходимо сразу обращаться к врачу и подбирать медикаментозное средство от пяточной шпоры. Болезненность начинается еще до образования костного нароста. Она является ответной реакцией организма на воспалительный процесс, находящийся в окружающих мягких тканях и поврежденной подошвенной фасции.

Болевой симптом зависит от размеров нароста и его расположения. Если шпора находится близко к нервным окончаниям, боль будет острого характера. На ранней стадии болезненность может на некоторое время исчезать. Кальциевые соединения не растворяются, со временем их становится больше. Это приводит к раздражению слизистой оболочки сумки суставов, окружающих мягких тканей.

Это приводит к тому, что боль со временем возникает даже в состоянии покоя. Она меняет свой характер, становится ноющей, острой, схваткообразной. Это происходит не за сутки, на развитие такой выраженной клинической картины может уйти от 2-х недель до нескольких месяцев.

При отсутствии должного лечения любое заболевание может прогрессировать. Последствиями нелеченной пяточной шпоры является изменение в походке. Это происходит из-за ощущения дискомфорта, которое человек испытывает при ходьбе.

Также может развиваться плоскостопие, т.к. во время движения из-за боли вся тяжесть тела переносится на передний отдел стопы, ее наружный край. Эти последствия возникают, как правило, в 93% случаев. Такое заболевание, как пяточная шпора, у всех протекает по-разному. Соответственно, и подход к лечению должен быть сугубо индивидуальным, с учетом сопутствующих патологий, готовности участия в различных терапевтических процедурах, если необходимо, то хирургических.

Радикальным методом лечения является операция. Но это касается отдельных запущенных случаев, которые осложняются другими заболеваниями, или когда нет эффекта от медикаментозного лечения. Существуют специальные ортопедические стельки, подпятники, ортезы, массажи, ЛФК. От шпоры на пятке используют кортикостероиды и прочие средства.

Самое простое и доступное средство – это согревающие растирки, масла, мази. Их действие направлено на улучшение регенерации и кровообращения в поврежденной части тела, на ускорение обменных процессов. Благодаря этим действиям, фасция быстрее восстанавливается.

Использование средства «Золотой ус»

Одним из распространенных средств от пяточной шпоры является мазь «Золотой ус». Экстракт растения помогает снять болезненные ощущения, способствует рассасыванию нароста на кости за счет того, что выводятся соли. Он предотвращает дальнейшее отложение солей кальция и образование шпоры. Благодаря всему этому, восстанавливается прежняя функциональность подошвенной мышцы.

В состав входят:

• Активные компоненты средства: водно-спирто-глицериновые экстракты растений – золотого уса, красного перца, можжевельника, лаванды, лекарственного окопника, черного мяточника, эфирное масло розмарина, ментол, камфора, живичный скипидар и пр.
• Вспомогательные вещества: вода, эмульгаторы, витамины, различные масла (оливковое, кокосовое, виноградных косточек), пчелиный воск и эмульсионный.

Выпускается средство в виде бальзама. Ключевое действующее вещество – настойка травы золотого уса. Он находится в тубах по 75 мл.

Источник статьи: http://sustavik.com/medikamenty/maz-zolotoy-us-lecheniya-pyatochnoy-shpory

Золотой ус применение при пяточной шпоре

Стартовая боль в пятке после пробуждения является следствием механического раздражения стопы наростом. Купирование болевого сигнала является главной целью традиционной терапии, также для этого проводится лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Для приготовления снадобий используют продукты пчеловодства и доступные природные составляющие. При выборе альтернативного метода необходимо помнить, что народная терапия является дополнительным средством и не сможет заменить медикаментозного лечения.

Характеристика патологии

Остроконечный шип на подошвенной части пяточной кости, образовавшийся вследствие разрастания костной ткани принято называть пяточной шпорой. Формированию костного нароста способствуют деструктивные процессы и метаболические нарушения.

Причиной дегенерации могут стать следующие предрасполагающие факторы:

• механическое повреждение в результате травматизации;
• плоскостопие;
• нарушение обменных реакций;
• аутоиммунные патологии;
• перегрузка стоп;
• нарушение гемодинамики (циркуляции крови);
• возрастные изменения;
• эндокринные патологии;
• инфекции.

Основным признаком пяточной шпоры является боль в пятке, проявляющаяся в момент стояния или хождения. Болезненность появляется во время первых шагов после длительного отдыха в горизонтальном положении. Такое состояние характерно после утреннего пробуждения, когда человек опирается на больную ногу. Болевой сигнал часто сравнивают с болью при проколе пятки гвоздем.

После непродолжительной ходьбы болевые ощущения постепенно стихают и перестают беспокоить больного. Ситуация значительно осложняется, если к болезненности от костного нароста присоединяется болевой синдром, вызываемый воспалением подошвенной фасции. Плантарный фасциит является частым спутником пяточной шпоры, поэтому часто в лечение, в том числе и в домашних условиях, включаются процедуры по избавлению от подошвенного апоневроза.

В большинстве случаев болезнь диагностируется у женской половины населения. Выявление заболевания проводится на основании клинических симптомов и результатов рентгенологического обследования. Считается, что женщины болеют чаще мужчин по причине ношения обуви на каблуке выше семи сантиметров, а также при водно-солевом дисбалансе.

Общая терапия

Комплексные терапевтические мероприятия для лечения пяточной шпоры в стационаре или в домашних условиях в первую очередь направлены на устранение болевого синдрома. Помимо медикаментозной терапии назначается физиотерапевтическое лечение, а также применение медицинских изделий ортопедического назначения.

Все назначения должны выполняться лечащим доктором после полного обследования не только ступни в области пятки, но и общего состояния с учетом хронических заболеваний пациента.

Лекарственные средства

Применение фармакотерапии при костном разрастании на пятке проводится с целью снятия симптомов и устранения воспалительных процессов, которые часто сопровождают острое течение дегенеративной патологии. Противовоспалительный эффект достигается при назначении нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен), которые помимо противовоспалительного эффекта помогут купировать болевые ощущения.

Хондропротекторы (Терафлекс, Структум, Хонда) рекомендуется применять, чтобы предотвратить дальнейшую дегенерацию тканей. Препараты обеспечивают поступление необходимых компонентов для обменных реакций на местном уровне. Препараты требуют длительного применения, один курс может продолжаться более шести месяцев.

При сильных болях, которые не уменьшаются при длительном приеме негормональных средств, проводятся местные блокады. Обкалывание больного места на пятке должно проводиться только медицинским специалистом. В качестве лекарственной основы назначаются глюкокортикостероидные препараты – Флостерон, Дипроспан, Бетаметазон. Для избавления от воспалительных и болевых реакций в одной инъекции сочетают стероидный гормон с 1% раствором Новокаина или Лидокаина.

Помимо пероральных препаратов рекомендуется местное лечение пяточной шпоры при помощи мазей или гелей, которое можно применять и в домашних условиях. Эффективность местного средства зависит от действующего вещества, которое составляет основу мази.

Эффективные местные средства:

• Вольтарен, Найз, Долгит крем, Быструмгель с НПВС, чтобы уменьшить боль и ликвидировать воспаление;
• Гидрокортизоновая мазь, Преднизолон мазь со стероидными гормонами как мощное противовоспалительное и противоотечное средство;
• Мукосат мазь, Артрин – для восстановления поврежденных клеток и замедления разрастания пяточной шпоры;
• Пяткошпор-мазь, Цель Т – гомеопатические средства для скорейшего восстановления поврежденных фасций, против боли и воспаления в области пяточной кости.
• Золотой ус крем, мазь с сабельником – с растительными компонентами улучшают кровообращение и регенерацию;
• Випросал, Салвисар, Апизатрон – улучшают кровообращение и ускоряют восстановление.

Ударно-волновая терапия

Один из самых эффективных физиотерапевтических способов воздействия на пяточную шпору. В основе терапевтического действия лежит воздействие акустическими волнами на костный шип. Считается, что после нескольких сеансов нарост уменьшается. Кроме того, улучшается состояние соединительной ткани, что делает связки более эластичными. Безболезненная процедура проводится в условиях физиотерапевтического кабинета.

Противопоказания к проведению ударно-волнового метода:

• гнойничковые заболевания кожи;
• период вынашивания плода;
• онкологические разрастания;
• патологии сосудов;
• сосудистые болезни.

В домашних условиях можно применять медицинский прибор «Витафон», действие которого также основано на акустическом воздействии.

Физиотерапия и ортопедические изделия

Лечение пяточной шпоры физиотерапевтическим воздействием проводится в стадию ремиссии, некоторые из них возможно использовать и в домашних условиях. Воздействие лазерными лучами, ультразвук, лучевая терапия, парафиновые аппликации и минеральные ванны улучшают кровообращение и регенерируют деструктивные ткани.

Для уменьшения болевых ощущений современные производители медицинских изделий позаботились о комфорте для больных с пяточной шпорой. Для этого применяют подпяточники из силикона или с круглым отверстием в области шпоры. Ортопедические стельки и полустельки носить предпочтительнее. Они выполнены по той же технологии, но дополнительно участвуют в корректировке стопы для лечения или профилактики плоскостопия. Одни из самых эффективных изделий – полустельки ORTO Grand, ORTO Festival.

Народные методы

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях чаще всего проводится с помощью народных рецептов собственного приготовления. Бытует мнение, что данный способ не имеет противопоказаний, на самом деле все обстоит иначе. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергии, в анамнезе присутствуют хронические патологии эндокринного характера, проблемы с сердцем или с почками к применению народных средств нужно относиться с осторожностью и перед использованием консультироваться с лечащим врачом.

Димексид

Фармацевтическое средство, выпускаемое в растворе, оказывает хорошее терапевтическое действие. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию, компрессы с Димексидом снимают болевую реакцию и препятствуют воспалительным процессам. Кроме того, раствор обладает дезинфицирующим свойством, что не даст возможности патогенным микроорганизмам привести к присоединению дополнительной инфекции.

Для приготовления основы для компресса понадобится 20 мл Димексида и 50 мл теплой воды. Марлевую салфетку сложить в несколько слоев, можно взять пять небольших салфеток, напитать раствором и распределить на больной пятке. Салфетки зафиксировать при помощи пищевой пленки и укутать теплой тканью. Держать Димексид на ноге рекомендуется не менее получаса. Повторять процедуру необходимо 2 раза в день в течение двух недель.

Лекарственное средство проникает в глубокие слои, угнетая воспалительную инфильтрацию и улучшая микроциркуляцию крови. Данные свойства незаменимы для восстановления пораженных клеток. Компресс с Димексидом может применяться в острую фазу патологии, и способствуют усилению терапевтического эффекта основного лечения.

Компрессы и аппликации

1. Сырой картофель идеально подходит для лечения. Благодаря органическим кислотам, картофельные лепешки помогут ликвидировать болевые импульсы и снять отечность. Для этого сырой овощ очищают и измельчают, распределяют на ткани или непосредственно на пораженной пятке. Аппликацию можно оставить на время сна, перед процедурой рекомендуется подержать ноги в теплой воде в течение пятнадцати минут.
2. Компресс с использованием хрена усилит кровообращение в месте воздействия за счет содержания в нем эфирных масел и фитонцидов. Перед постановкой компресса корень хрена мелко нарезать, для ног подготовить ванночку с морской солью. Подержав ноги в солевом растворе в течение двадцати минут, приложить салфетку с хреном к больному месту и зафиксировать целлофаном, укрыв ногу теплым пледом.
3. Компресс с черной редькой рекомендуется ставить три дня подряд при необходимости быстрого избавления от воспаления. Для этого редьку натереть на терке и приложить свежую смесь к месту костного нароста, надев сверху носок, обернув ногу пленкой.
4. Для лечения пяточной шпоры применяются компрессы с поваренной солью. Если пяточная шпора беспокоит больного на фоне воспаления, для компресса используют следующий рецепт: две столовые ложки соли смешать со столовой ложкой свежего меда и тремя каплями спиртового раствора йода. Если патология находится в стадии ремиссии, можно прогреть соль, высыпать ее в носок, чтобы соль расположилась в пяточной области. Надеть носок и не снимать, пока соль не остынет.
5. Одной средней луковицы и трех зубчиков чеснока будет достаточно для приготовления смеси для компресса. Измельченный лук и чеснок обладает мощным бактерицидным действием, обеспечивая противовоспалительный эффект.

Применение желчи

Медицинская желчь обладает раздражающим эффектом, за счет чего увеличивается гемодинамика, и ускоряются местные реакции метаболизма. Готовый раствор можно купить в аптеке без рецепта врача. При регулярном использовании желчи для местных процедур, солевые отложения рассасываются, и наблюдается тенденция разрушения пяточной шпоры.

Компресс с желчью проводят по общим правилам и держат от восьми до двенадцати часов. Исключением является боль и сильное жжение во время манипуляции. В этом случае процедуру целесообразно прекратить, удалить лечебный состав, стопу вымыть и смазать жирным кремом. Обычно курс составляет около десяти дней, но иногда рекомендовано поставить двадцать компрессов.

Рецепты:

1. Использование чистой желчи относится к одному из простых способов. Для этого сложенную в несколько слоев ткань пропитывают лекарством и прикладывают на область шпоры.
2. Пятнадцать миллилитров медицинского спирта соединить с таким же количеством шампуня и ¼ стакана желчи. Хранить в темной стеклянной емкости.
3. Камфорный спирт, 80 мл желчи, измельченный острый перец перемешать, хранить состав можно в холодильнике не более одной недели.

Ножные ванночки

Прекрасной расслабляющей и лечебной процедурой считается ванночка для ног. Процедура снимает усталость, расслабляет и тонизирует, размягчает кожу, подготавливая стопы к дальнейшим манипуляциям. Примерное время принятия водных процедур во всех случаях составляет около двадцати минут.

По окончанию ноги вытирают насухо и смазывают детским кремом или специальными местными средствами, которые влияют на шпору.

Лучшие рецепты:

• Три столовых ложки пищевой соды смешать с тремя ложками морской соли без дополнительных добавок. Смесь залить тремя литрами горячей воды и размешать для полного растворения.
• Воду нагреть до температуры пятьдесят градусов, добавить две столовых ложки соли (морской или пищевой) и двадцать капель йода.
• Для лечебных ванночек хорошо подходит глина, которую можно купить в аптеке. Небольшое количество порошкообразного сырья развести в воде, которая не должна превышать тридцати восьми градусов. Длительность процедуры можно увеличить до тридцати минут.

Мази и лечебные примочки

Лечение в домашних условиях дает хорошие результаты при условии соблюдения пропорций составляющих при приготовлении настоек, отваров и других средств. Выполнение полным курсом также играет важную роль для достижения хорошего результата. Одним из действенных рецептов является мазь, приготовленная дома. Недостатком самодельного средства считается короткий срок хранения.

Одно сырое яйцо соединить с 50 мл яблочного уксуса и 100 граммами сливочного масла. Полученную смесь растопить на водяной бане и остудить. Мазь «размягчает» костное образование на пятке, если применять средство регулярно в вечернее время перед сном.

В качестве примочек можно использовать следующие растворы:

1. Скипидар – вытяжка из смол хвойных пород улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание тканей, а природные фитонциды обеззараживают и оказывают противовоспалительное действие.
2. Пять грамм мумие смешать с 80 мл меда и нагреть на водяной бане. После того, как состав остынет, втирать в пятку на ночь.
3. Пятнадцать миллилитров подсолнечного масла соединить с 30 мл нашатырного спирта. Для нанесения рекомендуется пропитывать раствором марлевую салфетку и прикладывать к больному месту.

Тейпирование

Избавиться от болевого синдрома, разгрузить мышцы стопы и голени поможет современный метод альтернативного лечения пяточной шпоры. В основе методики лежит наложение тейп лент, которое при определенных знаниях можно проводить в домашних условиях. Правильно наложенный кинезио тейп, по виду напоминающий широкий лейкопластырь, поддерживает своды и мышцы стопы в правильном функциональном положении. Чтобы ощутить значительное улучшение, тейпирование нужно проводить в течение двух месяцев.

Правила наложения при пяточной шпоре:

• при наклеивании тейпа ступня должна быть чистой и сухой;
• наложение ленты должно проводиться двумя руками, одна из которых осуществляет необходимое натяжение, а вторая разглаживает основу;
• тейп всегда клеится по ходу мышц;
• при проведении манипуляции, стопа должна находиться перпендикулярно голени, под прямым углом.

Для одного из способов тейпирования необходимо подготовить две ленты длиной примерно 20 и 30 см (размер может варьироваться, исходя из индивидуальных особенностей анатомического строения человека). Концы на лентах закруглить для лучшего скрепления с кожей. Один конец полоски зафиксировать на пятке, второй — на голени, фиксируя ахиллово сухожилие, с легким натяжением ленты (30%). Вторую ленту крепят посреди ступни, ближе к переднему отделу, проводят через пятку и фиксируют на том же уровне, что и первую.

Упражнения

Лечебная физкультура при лечении пяточной шпоры проводится в домашних условиях после согласования с лечащим врачом. Регулярная тренировка мышц стоп и голени позволяет улучшить микроциркуляцию крови, работу мышечной ткани, чтобы уменьшить болевые ощущения и предупредить воспаление подошвенной фасции.

Классические упражнения:

1. Встать лицом к стене, опершись на нее двумя руками. Выполнять неглубокие приседания, задерживаясь на несколько секунд, при этом больная нога должна быть отставлена немного назад.
2. Встать на возвышение (ступеньку) двумя ногами так, чтобы пятки находились в подвешенном состоянии. Держась за стену и стул, подниматься и опускаться на «носочки» сначала двумя ногами, затем каждой ногой по очереди.
3. Для следующего упражнения потребуется массажный валик или бутылка. Выполняются перекатывания сначала одной, затем второй ногой, не менее 5 минут каждой.

Профилактика

Активный образ жизни в сочетании с рациональным питанием лежит в основе профилактики пяточной шпоры, которая должна проводиться с юных лет. Ношение правильной обуви, приближенной к ортопедическим стандартам, своевременная корректировка стоп при подозрении на плоскостопие предупредит неправильное распределение нагрузки во время физической активности. При появлении боли в пятке следует немедленно обратиться ортопеду для своевременной диагностики заболевания.

При постановке диагноза, лечение пяточной шпоры в домашних условиях проводится под мониторингом врача. В лечебную схему медицинский специалист включает не только терапевтические процедуры, но и рекомендации по профилактике обострения, протекающего на фоне воспалительной реакций. Для этого потребуется пить не менее двух литров воды в день, ограничить соль, не допускать наличия лишних килограммов, использовать ортопедические приспособления для уменьшения давления костного шипа на пятку.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/medicina-boli/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%88%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB/